


Šta se dešava sa vašim telom ukoliko spavate manje od šest sati
Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to može negativno uticati na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zašto je važno voditi računa o dužini sna.
13:01Pre 11 h12.05.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to može negativno uticati na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zašto je važno voditi računa o dužini sna.
13:01Pre 11 h12.05.2025.
AutorStručnjaci upozoravaju na to da nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku jer to može negativno da utiče na vaše zdravlje.
18:17Pre 10 d02.05.2025.
AutorGubitak kilograma ne zavisi samo od onoga što jedete, već i kada jedete. Kasni večernji obroci mogu imati značajan uticaj na vašu težinu, san i opšte zdravlje.
21:42Pre 11 d01.05.2025.
AutorIako mnoge osobe pate od nesanice, varijacije za ovu pojavu su raznolike. Uz to, postoji fenomen poznat kao "vučji sat" koji predstavlja buđenje između tri i četiri sata ujutru.
17:19Pre 11 d01.05.2025.
AutorNarkolepsija je primarni poremećaj spavanja koji se karakteriše spontanim padanjem u san. Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i neizlečive do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi.
16:19Pre 29 d13.04.2025.
AutorUsled nedostatka sna, mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
21:29Pre 38 d04.04.2025.
AutorMetoda disanja 4-7-8 temelji se na drevnim tehnikama disanja iz Indije, a obećava da ćete zaspati za samo 60 sekundi.
23:59Pre 60 d13.03.2025.
AutorSpavanje bez jastuka može da ima nekoliko prednosti, ali postoje i određeni nedostaci za one koji imaju problem s vratom ili kičmom.
23:43Pre 76 d25.02.2025.
AutorNeki uzimaju alkohol kada žele da se opuste, ili kada žele mirno da spavaju. Naučnici ističu da alkohol nije toliko koristan za dobar san kao što se misli, čak neka od istraživanja navode da je čašica pred spavanje loša ideja, jer remeti san.
23:58Pre 104 d28.01.2025.
AutorNova studija objašnjava razliku između muškaraca i žena u smislu dužine spavanja, a rezultati bi mogli da imaju važne posledice za biomedicinska istraživanja sna, koja su decenijama fokusirana uglavnom na muškarce.
18:37Pre 168 d25.11.2024.
AutorStručnjaci naglašavaju važnost prekida svake aktivnosti koja vas drži budnima 90 minuta pre spavanja, uključujući posao koji izaziva stresne reakcije tela. I to nije bez razloga. Naime, istraživanja pokazuju da san i te kako može da utiče na zdravlje i vašu telesnu težinu.
21:05Pre 212 d12.10.2024.
AutorUmor posle neprospavane noći poznat je većini ljudske populacije. Neki korisnici društvenih mreža minimalnu količinu sna i umor koji je njegova posledica doveli su do takmičenja nazvanog "izazov bez sna".
23:54Pre 238 d16.09.2024.
AutorAko se borite sa lošim letnjim snom, ne brinite - postoji nekoliko praktičnih saveta i strategija koji vam mogu pomoći da postignete dovoljno vremena za san čak i tokom letnjih vrućina.
21:58Pre 261 d24.08.2024.
AutorNa jugozapadu, jugu i istoku Srbije očekuje se niska oblačnost, a ponegde i pojava magle, dok će u ostalim oblastima biti vedro i hladno sa lokalnom pojavom slabog prizemnog mraza, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
07:02Pre 6 h13.05.2025.
AutorPremijer pokrajine Bajern Markus Zeder, u čuvenoj kraljevskoj rezidens palati u centru Minhena, uručio je svečana priznanja i ordenje građanima pokrajine koji su proteklih godina svojim nesebičnim, hrabrim i ličnim angažovanjem spasavali ljudske živote. Među njima je i naš građanin Nenad Bošković.
23:24Pre 58 min12.05.2025.
AutorU Srbiji sa nekom retkom bolešću živi, prema najnovijim procenama stručnjaka, između 350.000 i 400.000 građana, koji se svakodnevno suočavaju sa različitim poteškoćama, od kasne dijagnostike, preko izražene diskriminacije, do prevelike birokratije.
21:41Pre 2 h12.05.2025.
AutorStudenti koji su iz Novog Sada trčali maraton do Brisela stigli su na cilj nešto posle 19 časova, gde im je priređen veličanstven doček.
20:21Pre 4 h12.05.2025.
AutorIzraelski premijer Benjamin Netanjahu i zvaničnici u njegovoj koalicionoj vladi odobrili su nastavak pregovora o oslobađanju talaca u Dohi u Kataru, ali su ponovili da je Izrael posvećen okvirnom predlogu američkog izaslanika za Bliski istok Stiva Vitkofa, preneo je izraelski Kanal 12.
23:58Pre 24 min12.05.2025.
AutorSuđenje muzičaru Šonu Didiju Kombsu počelo je u Njujorku, a on je optužen za trgovinu ljudima, zločinačko udruživanje i seks trafiking.
23:39Pre 43 min12.05.2025.
AutorAvion sa prvom grupom od 49 belaca iz Južne Afrike, kojima su SAD dale status izbeglica, sleteo je u Vašington, preneli su mediji.
23:06Pre 1 h12.05.2025.
AutorU Americi se vodi velika pravna debata oko toga da li Donald Tramp ima pravo da povuče Sjedinjene Američke Države iz međunarodnih organizacija. On je za vreme prvog mandata pokrenuo neke procese povlačenja, sad je još uporniji, izjavio je Goran Sandić sa Fakulteta političkih nauka.
22:32Pre 1 h12.05.2025.
AutorPredstavnici crnogorske vlasti fotelje brane životima i pojedina neslaganja u vladajućoj koaliciji su samo taktička jer vanredni izbori nikome ne odgovaraju, ocijenio je za Newsmax Balkans poslanik opozicione Demokratske partije socijalista (DPS) Nikola Janović.
20:39Pre 3 h12.05.2025.
AutorOpasna zarazna bolest bruceloza, otkrivena je na farmi ovaca kod Podgorice u Crnoj Gori, a kako prenosi portal RTCG, Institut za javno zdravlje Crne Gore utvrdio je da je bolest prešla i na čoveka, pa su proizvodi sa tog gazdinstva zabranjeni.
23:17Pre 1 d11.05.2025.
AutorZemljotres magnitude 3,8 stepeni po Rihterovoj skali registrovan je u 13.46 časova na severoistoku Crne Gore.
15:55Pre 1 d11.05.2025.
AutorU novom izdanju emisije "Razumno" sa Borisom Brezom, u nedjelju u 14 sati, gledaćete na Newsmax Balkans:
08:42Pre 1 d11.05.2025.
AutorMinistar finansija Siniša Mali izjavio je da se pažljivo prate svi procesi i radovi na gradilištu u Surčinu i naglasio da je počelo postavljanje prve čelične rešetke krovne konstrukcije na EXPO 2027.
14:51Pre 9 h12.05.2025.
AutorAmerički ministar finansija Skot Besent izjavio je da je ostvaren značajan napredak u razgovorima njegovog i tima kineskog vicepremijera He Lifenga u Ženevi o smirivanju trgovinskog rata između dve najveće svetske ekonomije.
20:41Pre 1 d11.05.2025.
AutorMraz i vremenske nepogode ozbiljno su ugrozili ovogodišnji rod voća u Srbiji. Najviše su pogođene kajsije, šljive i maline, dok se i za višnju očekuje upola manji prinos.
20:20Pre 1 d11.05.2025.
AutorZa nagradnu igru "Uzmi račun i pobedi" do 14 časova je, prema podacima sa sajta Poreske uprave, registrovan 230.201 nalog, a poslato je 11.049.703 računa.
15:28Pre 1 d11.05.2025.
AutorFinale Kupa Srbije između Crvene zvezde i Vojvodine igraće se 21. umesto 22. maja, sa početkom u 18 časova, saopštio je Fudbalski savez Srbije (FSS).
18:35Pre 5 h12.05.2025.
AutorTrener Bajer Leverkuzena Ćabi Alonso biće novi šef stručnog štaba Reala, a madridski tim će predvoditi već na Svetskom klupskom prvenstvu, koje će biti održano od 14. juna do 13. jula ove godine u Sjedinjenim Američkim Državama, prenosi španska Marka.
14:14Pre 10 h12.05.2025.
AutorNacionalna košarkaška liga Australije (NBL) biće domaćin Turnira Pavlos Janakopulos, koji će se ove godine prvi put održati van Evrope, a u septembru stužu Partizan i Panatanaikos kako bi se nadmetali s domaćim timovima Sidnej Kings i Adelaida 36ers.
11:04Pre 13 h12.05.2025.
AutorKošarkaši Denvera poraženi su od Oklahome na domaćem terenu rezultatom 92:87 i sada je 2:2 u polufinalnoj seriji plej-ofa Zapadne konferencije NBA lige.
08:34Pre 15 h12.05.2025.
AutorRazgovorom sa francuskom književnicom Sibil Grember i predstavljanjem njenog romana "Poslednja jedinka“, u Francuskom institutu u Beogradu svečano je otvorena manifestacija "Molijerovi dani".
21:23Pre 2 h12.05.2025.
AutorPrvak Beogradske opere Dragutin Matić gostuje u Srpskom narodnom pozorištu (SNP) u operi Rigoleto, scena Jovan Đorđević, 13. maja u 19 časova.
15:19Pre 9 h12.05.2025.
AutorKritičari su izrazili nezadovoljstvo Pesmom za Evroviziju, koja će se održati sledeće nedelje u Bazelu, zbog navodne politizacije i ideološke agende, uključujući učešće Izraela i zabranu LGBT zastava.
16:27Pre 5 d07.05.2025.
AutorU Beogradu je 7. maja preminuo glumac i reditelj Erol Kadić, stalni član ansambla Pozorišta Atelje 212, saopštili su iz ovog teatra.
13:44Pre 5 d07.05.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.