Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
San ima ključnu ulogu u dugoročnom zdravlju, ali mnogi ljudi i dalje potcenjuju koliko navike spavanja utiču na život.
17:59Pre 4 d18.01.2026.
Autor
Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje praktičnosti i hranljivosti. Bogate su vlaknima, kalijumom i antioksidansima, što ih čini odličnim izborom za zasitan i energetski međuobrok.
08:44Pre 20 d03.01.2026.
Autor
Jutro bez telefona može izgledati neobično na početku, ali već nakon nekoliko dana mnoge osobe primećuju da imaju više energije, bolju koncentraciju i stabilnije raspoloženje.
23:09Pre 61 d22.11.2025.
Autor
Hronični stres sve više pogađa svakodnevni život, a njegovi znakovi često ostaju neprimećeni. Iako se osećate mirno, telo može da pokazuje simptome koji ukazuju na stalni pritisak i napetost. Prepoznavanje ovih simptoma prvi je korak ka smanjenju napetosti i očuvanju zdravlja.
17:34Pre 75 d08.11.2025.
Autor
Kako dani postaju kraći, a noći sve hladnije, mnogima je san sve teži. Promene u svetlu i temperaturi, zajedno sa sezonskim varijacijama raspoloženja, mogu poremetiti naše unutrašnje ritmove.
15:43Pre 83 d31.10.2025.
Autor
Svako od nas ima svoj kutak u kome se opušta i koji mu služi za beg od svakodnevice, briga i problema. Za porodicu Stošić iz Kragujevca, to je dvorište koje tokom cele godine uređuju i dopunjuju novim detaljima, stvarajući mali raj u kome zajedno uživaju.
21:39Pre 85 d29.10.2025.
Autor
Mnogo dokaza ukazuje na to da ljudski um funkcioniše drugačije ako ste budni noću. Posle ponoći, negativne emocije imaju tendenciju da privuku našu pažnju više od pozitivnih, opasne ideje postaju sve privlačnije, a inhibicije nestaju.
23:34Pre 91 d23.10.2025.
Autor
Prema brojnim istraživanjima, odraslima je u proseku potrebno između sedam i devet sati sna tokom noći. Ipak, realnost je da mnogi spavaju znatno manje od toga.
21:59Pre 109 d05.10.2025.
Autor
Provodimo gotovo trećinu svog života spavajući, ali to nikako nije izgubljeno vreme. Daleko od toga da je pasivno mirovanje, san je aktivan i neophodan proces koji pomaže da se telo obnovi i zaštiti mozak.
13:54Pre 110 d04.10.2025.
Autor
Perimenopauza i menopauza su dva stadijuma u životu žene, oba povezana sa prestankom menstrualnog ciklusa.
22:09Pre 116 d28.09.2025.
Autor
San je izuzetno važan za razvoj svake bebe, ali roditeljima često nije lako da prepoznaju kada je ona zaista umorna i koliko joj sna treba. Iako se čini da je to jednostavno, u praksi nije uvek lako da se razumeju potrebe novorođenčeta ili male bebe.
19:13Pre 124 d20.09.2025.
Autor
Stručnjaci za ponašanje ljubimaca i psiholozi kroz brojna istraživanja otkrili su šta psi najčešće sanjaju.
12:11Pre 130 d14.09.2025.
Autor
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni. Da li kofein zaista direktno utiče na naše snove ili je u pitanju nešto drugo?
23:23Pre 132 d12.09.2025.
Autor
Iako mnogi vole da odspavaju još nekoliko minuta i koriste opciju "snooze" na telefonu, kako bi odložili alarm, stručnjaci ističu da ova navika može dugoročno da naruši zdravlje, jer remeti san i povećava nivo stresa u organizmu.
23:02Pre 135 d09.09.2025.
Autor
Svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna. Nauka to potvrđuje: kvalitetan san poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, jača imunitet, unapređuje rad mozga i pozitivno utiče na emocionalno blagostanje.
22:20Pre 140 d04.09.2025.
Autor
Tematska sednica Vlade Republike Srbije, na kojoj će biti razmatrana ključna pitanja od strateškog značaja za Srbiju, biće održana u nedelju, 25. januara, a predsednik Vlade Đuro Macut na sednicu je pozvao i predsednika Srbije Aleksandra Vučića i predsednicu Skupštine Anu Brnabić.
10:26Pre 3 min23.01.2026.
Autor
Da li je rak grlića materice bolest neznanja ili nebrige? Zašto Srbija i dalje ima jednu od najviših stopa smrtnosti od raka grlića materice u Evropi?
10:11Pre 18 min23.01.2026.
Autor
Indonežanski spasioci danas su pronašli tela 10 putnika u avionu za nadzor ribarstva koji je nestao u indonežanskoj provinciji Južni Sulavesi prošlog vikenda, saopštila je agencija za potragu i spasavanje.
09:52Pre 37 min23.01.2026.
Autor
Tokom jutra se dogodilo više saobraćajnih nezgoda na Pančevačkom mostu i na auto-putu ka Novom Sadu, između Stare i Nove Pazove, zbog čega je došlo do većih saobraćajnih gužvi, ali zastoja nema, mada se saobraćaj otežano odvija.
09:36Pre 53 min23.01.2026.
Autor
Avion ruske kompanije Azur Er izdao je danas signal za pomoć tokom leta iznad Kine i priprema se za neplanirano sletanje u Landžou.
09:27Pre 1 h23.01.2026.
Autor
Zbog sumnje na neadekvatno lečenje i propuste u Opštoj bolnici u Prokuplju, koji su, prema rečima porodice, doveli do smrti 34-godišnje Milene Kitanović, Ministarstvo zdravlja pokrenulo je inspekcijski nadzor.
16:53Pre 17 h22.01.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Kruševcu uhapsili su A. S. (44) iz okoline ovog grada zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija i laka telesna povreda.
10:56Pre 1 d21.01.2026.
Autor
U centru Niša u Nišavi je pronađeno telo nepoznatog muškarca, potvrđeno je za Newsmax Balkans iz Policijske uprave tog grada.
11:45Pre 1 d21.01.2026.
Autor
Beba iz Blaca, stara osamnaest meseci, dovedena je u Klinički centar u Nišu zbog trovanja, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
16:04Pre 18 h22.01.2026.
Autor
Iako tovljenici na tržištu imaju nisku cenu, svinjsko meso u mesarama je poskupelo. Ministar poljoprivrede i odgajivači svinja su složni u tome da na cenu mesa u mesarama utiču i drugi faktori, pre svega međunarodna tržišna kretanja.
07:15Pre 1 d22.01.2026.
Autor
Tematska sednica Vlade Republike Srbije, na kojoj će biti razmatrana ključna pitanja od strateškog značaja za Srbiju, biće održana u nedelju, 25. januara, a predsednik Vlade Đuro Macut na sednicu je pozvao i predsednika Srbije Aleksandra Vučića i predsednicu Skupštine Anu Brnabić.
10:26Pre 1 min23.01.2026.
Autor
Da li je rak grlića materice bolest neznanja ili nebrige? Zašto Srbija i dalje ima jednu od najviših stopa smrtnosti od raka grlića materice u Evropi?
10:11Pre 16 min23.01.2026.
Autor
Tokom jutra se dogodilo više saobraćajnih nezgoda na Pančevačkom mostu i na auto-putu ka Novom Sadu, između Stare i Nove Pazove, zbog čega je došlo do većih saobraćajnih gužvi, ali zastoja nema, mada se saobraćaj otežano odvija.
09:36Pre 51 min23.01.2026.
Autor
Devojka (23) primljena je oko šest časova u Urgentni centar sa povredama na licu i u predelu noge.
08:36Pre 1 h23.01.2026.
Autor
Indonežanski spasioci danas su pronašli tela 10 putnika u avionu za nadzor ribarstva koji je nestao u indonežanskoj provinciji Južni Sulavesi prošlog vikenda, saopštila je agencija za potragu i spasavanje.
09:52Pre 35 min23.01.2026.
Autor
Avion ruske kompanije Azur Er izdao je danas signal za pomoć tokom leta iznad Kine i priprema se za neplanirano sletanje u Landžou.
09:27Pre 1 h23.01.2026.
Autor
Najveći sindikat mašinovođa u Španiji Semaf najavio je trodnevni generalni štrajk na nacionalnom nivou, zahtevajući mere za garantovanje bezbednosti železničkih radnika i putnika, nakon što je u poslednjih nekoliko dana došlo do tri železničke nesreće, od kojih je u dve poginulo najmanje 46 osoba.
09:14Pre 1 h23.01.2026.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da povlači poziv kanadskom premijeru Marku Karniju da se pridruži njegovoj inicijativi "Odbor mira" za Gazu.
08:01Pre 2 h23.01.2026.
Autor
Slovenački premijer Robert Golob izjavio je da je vlada Slovenije odbila poziv Sjedinjenih Američkih Država da se pridruži "Odboru za mir" zbog nejasnoća oko njegovih nadležnosti kao i zbog toga što ne podržava rešenje o dve države između Palestine i Izraela.
23:20Pre 11 h22.01.2026.
Autor
U tekućoj sezoni gripa u Severnoj Makedoniji registrovana su tri smrtna slučaja od posledica tog virusa, objavio je makedonski Institut za javno zdravlje.
21:39Pre 12 h22.01.2026.
Autor
Skupština opštine Zeta usvojila je odluku o zabrani realizacije projekta izgradnje sistema za prečišćavanje otpadnih voda Podgorice na teritoriji naselja Botun.
17:56Pre 16 h22.01.2026.
Autor
Ministarstvo spoljnih poslova Indije zatražilo je od Ambasade Hrvatske u Nju Delhiju i zvaničnog Zagreba da pozovu na odgovornost osobe koje su neovlašćeno u sredu upale u Ambasadu te zemlje u Hrvatskoj.
14:37Pre 19 h22.01.2026.
Autor
Starenje stanovništva više nije samo demografski i socijalni izazov, već sve češća i važna ekonomska tema. Stariji od 65 godina imaju sve značajniju ulogu na tržištu, kao potrošači, ali i kao učesnici u privredi.
07:17Pre 3 h23.01.2026.
Autor
Nova globalna inicijativa IMEK, osnovana 2023. godine na samitu G20, donosi plan kako da se kontakti osnaže, a saradnja unapredi. Ova organizacija okuplja više od 2.000 članova iz desetak zemalja.
19:33Pre 14 h22.01.2026.
Autor
Ako vam se čini da se proizvodi koje redovno kupujete brže potroše, dok cena i veličina pakovanja ostaju isti – niste jedini. To suptilno "kraduckanje" na gramima i mililitrima, zove se stručno šrinkflacija.
19:12Pre 15 h22.01.2026.
Autor
U Beogradu je potpisan Ugovor o učešću Države Izrael na Ekspo 2027 Beograd, a ugovor su potpisali komesar Ekspa i ministarka unutrašnje i spoljne trgovine Jagoda Lazarević, direktor kompanije Ekspo 2027 Danilo Jerinić i komesar Države Izrael za Ekspo 2027 Beograd Jahel Vilan.
12:46Pre 21 h22.01.2026.
Autor
Fudbaleri Crvene zvezde obezbedili su "evropsko proleće" pošto su kao gosti minimalno savladali Malme rezultatom 1:0 u meču sedmog kola Ligi Evrope.
20:46Pre 13 h22.01.2026.
Autor
Disciplinska komisija košarkaške Evrolige kaznila je Partizan sa 21.500 evra zbog incidenata navijača "crno-belih" na utakmici 22. kola protiv Olimpijakosa.
13:23Pre 21 h22.01.2026.
Autor
Srpski teniser Novak Đoković pobedio je Italijana Frančeska Maestrelija rezultatom 3:0, po setovima 6:3, 6:2, 6:2 i plasirao se u treću rundu Australijan opena.
07:29Pre 1 d22.01.2026.
Autor
Vaterpolisti Italije pobedili su Hrvatsku rezultatom 13:10 u meču trećeg kola polufinalne Grupe F i tako su obezbedili plasman u polufinale Evropskog prvenstva, gde će u petak uveče igrati protiv Srbije.
19:41Pre 1 d21.01.2026.
Autor
U novom izdanju emisije GrađaNIN govorićemo o NIN-ovoj nagradi, a gosti će biti Darko Tuševljaković, dobitnik NIN-ove nagrade za roman godine "Karota" i Aleksandar Jerkov, predsednik žirija NIN-ove kritike.
08:54Pre 1 h23.01.2026.
Autor
Američka filmska akademija objavila je spisak nominovanih za svoje godišnje nagrade "Oskar" koje će biti dodeljene 15. marta u Los Anđelesu.
21:04Pre 13 h22.01.2026.
Autor
Sava Šumanović, veliki srpski slikar, rođen je 22. januara 1896, pre 130 godina. Šumanović, majstor pejzaža, aktova, mrtve prirode, jedan od najznačajnijih srpskih slikara uopšte, rođen je u Vinkovcima.
09:28Pre 1 d22.01.2026.
Autor
Pop pevačica Tejlor Svift (36) postaće drugi najmlađi kantautor ikada primljen u Kuću slavnih tekstopisaca, pridruživši se Stiviju Vonderu, koji je imao 33 godine kada je primljen 1983. godine, saopštila je ta organizacija.
08:30Pre 1 d22.01.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
