Bračni terapeuti otkrivaju pet stvari koje uspešni parovi nikada ne rade
Bračni terapeuti i profesori psihijatrije sa Harvarda, Džeklin Olds i Ričard Švarc, koji su i sami u braku skoro 50 godina, otkrivaju šta najsrećniji parovi nikada ne rade – čak ni u trenucima nesuglasica.
Džeklin Olds i Ričard Švarc, vanredni profesori psihijatrije na Harvardu i bračni terapeuti, dele savete iz gotovo pet decenija zajedničkog života i rada sa parovima. Njihovo glavno zapažanje: uspešni parovi znaju da razgovaraju s ljubaznošću, pažnjom i poštovanjem, čak i kada se ne slažu. Ključ njihove sreće leži u onome što izbegavaju da rade.
Ne ustručavaju se da se izvine
"Lako je duriti se. Ali izvinjenje, pre nego što se povređena osećanja ukorene, čini ogromnu razliku", kažu Olds i Švarc. Srećni parovi se i dalje svađaju – ali znaju da preuzmu odgovornost. Dobro izvinjenje uključuje priznanje sopstvenih grešaka i iskreno kajanje.
Ako osećate da nešto nije kako treba u vašoj vezi, ili imate utisak da vam je stalno "nešto čudno", možda za to postoji racionalan razlog – i možda ga vaše telo već prepoznaje pre nego što vi to shvatite.
Ako mislite nešto lepo o svom partneru – recite to! Iskreni, konkretni komplimenti doprinose bliskosti i jačaju pozitivnu sliku o vezi.
"To zaista menja način na koji vidite sebe i jedno drugo", navode stručnjaci.
Ne čekaju da pokažu koliko im je stalo
Najveća greška koju parovi prave tokom sukoba jeste čekanje da ona druga strana prva "popusti".
"Ako oboje čekaju, može da potraje, a to odlaganje često stvori dublje pukotine", upozoravaju terapeuti. Umesto toga, pokažite brigu odmah – čak i posle nesuglasice.
Zbog čega Turska ubrzano naoružava I modernizuje svoju vojsku? Da li se trenutno u Srbiji odvija predizborna kampanja I ako nema jasnog datuma izbora? Kolike su kazne za krijumčarenje rasnih pasa u Srbiji?
jutarnji program
10:00
STAV NEDELJE (R)
Šta pokazuje istraživanje koje je ministarstvo sporta sprovelo u borbi protiv dopinga? Ko stoji iza višemesečnih blokada u Srbiji? Koja je glavna poruka za buduće šampione? Gost “Stava nedelje” ministar sporta Zoran Gajić.
specijal
10:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
11:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK PLUS (R)
U 60 minuta “spakovali smo” najvažnije i najatraktivnije sadržaje iz naše produkcije Informativnog programa koji su obeležili nedelju za nama. Podsećamo, analiziramo, pojašnjavamo društvene, političke i ekonomske fenomene koji znaju da budu itekako komplikovani. “Presek plus” donosi i priliku da upoznate i druge naše kolege koji rade na “pravim vestima za prave ljude”, a nisu svakodnevno ispred TV kamera.
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
TRAŽIM REČ (R)
Neki misle da teške reči pomažu, a drugi da dolivaju ulje na vatru. Kako reči poput građanski rat i masakr utiču na sve nas? Gde su tu mediji i naša odgovornost? O tome razgovaramo sa gostima prof. dr Aleksandrom Đurić i radio-voditeljem Predragom Popovićem Popom.
Na magistralnom putu Šabac-Loznica, kod mesta Štitar dogodila se saobraćajna nesreća u kojoj je jedna osoba poginula, a njih petoro je zadobilo teške povrede, potvrđeno je za Newsmax Balkans iz Policijske uprave Šabac.
Javno gradsko preduzeće Novi Sad prošlu godinu završilo je sa gubitkom od gotovo 813 miliona dinara, što je dvostruko više u odnosu na prethodnu. Gradske vlasti najavljaju nove subvencije i planove za modernizaciju. Građani, međutim, svakodnevno izražavaju nezadovoljstvo kvalitetom usluge.
O lepotama Zaovinskog jezera i zašto su ronioci gotovo svakodnevno tu, za Newsmax Balkans govorio je Ivan Stanković, XR Instruktor Trener - Mares Ambasador.
Oko 14.30 časova izbio je požar u Specijalne bolnice "Merkur" u Vrnjačkoj Banji. Brzom reakcijom vatrogasaca i zaposlenih u ovoj ustanovi, svi pacijenti su evakuisani, a povređenih nema.
Ukoliko vlasti Bosne i Hercegovine izdaju nalog za hapšenje predsadnika Republike Srpske Milorada Dodika, a on se u tom trenutku bude nalazio u Srbiji, neće biti uhapšen. Dodik je ovde dobrodošao, rekao je predsednik Srbije Aleksandar Vučić posle sednice Saveta za nacionalnu bezbednost.
Postoji nekoliko predmeta u spavaćoj sobi koje mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Lekar upozorava da bi oni mogli biti prepuni hemikalija, štetočina i drugih skrivenih opasnosti.
Anksioznost kod dece često nije tako očigledna kao kod odraslih. Umesto da otvoreno izraze svoje brige, deca se povlače u sebe i stres ispoljavaju kroz ponašanje, telesne simptome ili promene u svakodnevnim navikama.
Kompanija Blue Origin Džefa Bezosa je iz baze Van Horn u Teksasu poslala u svemir letelicu u kojoj je turski biznismen Gokan Erdem, čija je supruga Srpkinja, zbog čega je on u svemir poneo zastave Turske i Srbije.
Istraživački tim Univerziteta Viliam Paterson u Nu Džerziju procenio je 41 različito voće, ocenjujući ih na osnovu toga koliko esencijalnih hranjivih materija nude po kaloriji, a na prvom mestu se našao limun.
Ima svoj krevet, svoju garderobu, kozmetiku, ličnog frizera, specijalnu hranu, koja se samo za njega priprema. Posebna je to vrsta ljubavi. U današnje vreme, pas nije samo kućni ljubimac, već član porodice.
Kompanija za razvoj veštačke inteligencije Open AI predstavila je novu funkciju u okviru svog alata ChatGPT nazvanu "režim učenja" (Study Mode) kako bi, pomogla učenicima da razvijaju sopstvene veštine kritičkog mišljenja umesto da samo dobijaju gotove odgovore.
Svetska meteorološka organizacija (WMO) saopštila je da je proglasila novi svetski rekord za najduži bljesak munje, koji se prostirao duž 829 kilometara u Sjedinjenim Američkim Državama, od istočnog Teksasa do Kanzas Sitija, a dogodio se u oktobru 2017. godine.
Retka vrsta meduze Depastrum cyathiforme, koja nije viđena gotovo 50 godina i za koju se strahovalo da je globalno izumrla, ponovo je otkrivena na škotskom ostrvu Južni Jujst u arhipelagu Spoljašnim Hebridima.
Komentari (0)