Toplotni talas u Srbiji: Kako da pomognemo ako neko kolabira zbog velike vrućine

Treba izbegavati zaslađene napitke, gazirane sokove, uzimati mineralnu i običnu vodu, a uvek dolazi u obzir i limunada, po mogućnosti bez šećera, neki su od saveta.

Crveni meteo alarm je upaljen, pet dana će biti jak toplotni talas nad Srbijom, pa su nam važni i dragoceni saveti lekara.

Dr Aleksandar Čokanović iz Hitne pomoći je za RTS rekao da kada su visoke temperature, to ne znači da moramo strikno da sedimo u kući, ležimo i nigde ne izlazimo.

"Ne treba tako raditi. Hronični pacijenti vole kada se temperatura ustali, da je to toplo ili hladno vreme. Visoke temperature ne pogoduju hroničnim pacijentima", dodao je dr Čokanović.

Savetuje da se upražnjava fizička aktivnost do 10 sati pre podne i nakon 16 ili 17 časova popodne kada prođu najveće temperaturne varijacije.

"Za hronične pacijente koji boluju od visokog pritiska, savet je da svoju terapiju usklade sa visokim temperaturama, sa savetima svojih lekara, pogotovo oni koji piju diuretike, lekove za izbacivanje tečnosti, jer u letnjim temperaturama povećano je i znojenje. Diuretici pomažu izbacivanju tečnosti, tako da savet za njih je da se prilagodi terapija", napomenuo je Čokanović.

Uzimanje tečnosti 

Što se tiče uzimanja terčnosti, treba izbegavati zaslađene napitke, gazirane sokove, uzimati mineralnu vodu i običnu vodu, a uvek dolazi u obzir i limunada, po mogućnosti bez šećera ko može da podnese kiselo, kaže Čokanović.

Korišćenje klima-uređaja

Čokanović kaže da se bez klima-uređaja, u poslednje vreme ne može što u vozilima što u stanovima, ali neka varijacija treba da bude do 10 stepeni razlike u odnosu na spoljašnju temperaturu.

Foto: Tanjug/Vladimir Šporčić

"Ako je napolju 35-36 stepeni izbegavati da u stanu bude 18 stepeni jer to je zaista temperaturni šok za organizam, pogotovo prelazak iz toplog u hladno i hladnog u toplo", napominje doktor.

Pomoć na ulici kod toplotnog udara i kolapsa

Dr Čokanović je savetovao i šta treba da uradimo na ulici dok ne dođe ekipa Hitne pomoći ako je u pitanju toplinski udar.

"Najčešći javni poziv, kada je toplo vreme u pitanju, odnosi se na kolapse, pogotovo naših starih sugrađana koji izađu u prepodnevnim časovima slojevito i toplo obučeni, popiju svoju terapiju za pritisak, a ne mere vrednosti krvnog pritiska, što je najčešće sada kada ih pitamo na terenu", navodi on.

Kada se kao građani zateknemo u situaciji kada neko kolabira, treba tog pacijenta rashladiti.

"Dati mu malo tečnosti da popije, ne polivati ga vodom u nekoj većoj količini da bismo mi kao lekari na terenu znali šta se pacijentu desilo i da mu pružimo stručnu pomoć. Ukoliko je u pitanju kolaps, ukoliko je bez svestii, podići mu noge. U toj situaciji, ako je nizak pritisak, pacijent će se povratiti u roku od nekoliko sekundi i to je nešto što možemo da uradimo na licu mesta", zaključio je dr Čokanović.

Komentari (0)