Kako prepoznati anksioznost kod dece: Simptomi koje roditelji često zanemaruju
Anksioznost kod dece često nije tako očigledna kao kod odraslih. Umesto da otvoreno izraze svoje brige, deca se povlače u sebe i stres ispoljavaju kroz ponašanje, telesne simptome ili promene u svakodnevnim navikama.
Zbog toga mnogi roditelji ne prepoznaju odmah da se njihovo dete suočava sa anksioznošću. Ovo su neki od najčešćih znakova koje ne bi trebalo ignorisati:
Telesne tegobe bez jasnog uzroka
Jedan od najčešćih pokazatelja anksioznosti kod dece jesu česte žalbe na glavobolje, bolove u stomaku ili mučninu, naročito u stresnim situacijama. Budući da često ne znaju kako da izraze svoja osećanja, deca to čine kroz fizičke simptome, što roditeljima može biti zbunjujuće.
Gotovo pola milijarde tinejdžera širom sveta moglo bi do 2030. godine da ima prekomernu telesnu težinu ili biti gojazno, upozoravaju stručnjaci, ističući da se zdravlje adolescenata nalazi na ozbiljnoj prekretnici.
Sve više ljudi suočava se s anksioznošću i osećajem unutrašnje napetosti. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.
Ako dete pokazuje preteranu brigu zbog stvari koje njihovi vršnjaci ne doživljavaju kao značajne – poput straha od bolesti, grešaka u školi ili kašnjenja roditelja, to može ukazivati na anksioznost. Takva zabrinutost može postati preterana i ometati svakodnevno funkcionisanje deteta.
Izbegavanje određenih situacija
Deca sa anksioznošću mogu izbegavati aktivnosti koje su im ranije bile prijatne, odlazak u školu, druženje sa vršnjacima ili prespavanje kod bake i deke. Izbegavanje je njihov način da pokušaju da kontrolišu situacije koje doživljavaju kao preteće, iako one možda nisu opasne.
Foto: Pixabay
Promene u snu i apetitu
Ako dete ima poteškoće sa uspavljivanjem, često se budi tokom noći ili naglo menja apetit – bilo da jede više nego obično ili vrlo malo, to može biti znak unutrašnjeg stresa. Telo deteta često reaguje na anksioznost pre nego što ono postane svesno svojih emocija.
Preterana potreba za sigurnošću i potvrdom
Deca koja pate od anksioznosti često traže ponovnu potvrdu da će sve biti u redu, iako su to već čula. Ova potreba dolazi iz unutrašnje nesigurnosti i predstavlja pokušaj da umire svoje misli koje izazivaju nelagodu.
Pravni obračun Crne Gore i Hrvatske sve intenzivniji - međusobne tužbe zaoštrile odnose dve zemlje. Počinje sezona grejanja i problem sa zagađenjem u celom regionu. Koja je strategija Skoplja? Ima li energetske krize u BIH? O ovoj i drugim temama iz centra u Sarajevu
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV DANA
Počelo jesednje zasedanje u Skupštini Srbije. Pred poslanicima i stari i novi zakoni, ali isti takvi i izazovi. Na papiru 47 tačaka, u parlamentu test demokratske volje. Ima kvoruma, da li i dijaloga? Gosti Stava dana su potpredsednica Skupštine Srbije i poslanica SPS-a Dunja Simonovic i potpredsednik Novog DSS i narodni poslanik Dejan Šulkić.
specijal
19:30
NAŠA PRIČA (R)
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
20:00
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
20:30
PROZORI BALKANA
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
Cetinjanin Bobana Sjekloća (33), kako se sumnjiči, visokopozicionirani pripadnik cetinjske ćelije škaljarskog klana, ubijen je u nedelju kod Budve u nastavku rata crnogorskih klanova, pišu Vijesti.
Pred uvođenje novog EES sistema u EU, koji od 12. oktobra donosi rigorozniju kontrolu granica, srpski vozači u međunarodnom transportu suočavaju se sa ozbiljnim problemima koji, kako tvrde iz Udruženja vozača "381", mogu da dovedu do kolapsa cele logističke grane u srpskoj privredi.
Policijskoj upravi u Novom Sadu, u nedelju oko 20.45 časova, prijavljeno je da se na Dunavu kod mesta Plavna, prevrnuo čamac u kojem je bilo najmanje 10 osoba, među kojima su državljani Kine, saopštio je MUP. Jedan od njih je poginuo i njegovo telo je izvučeno iz vode tokom akcije spasavanja.
Dva dana pre isteka roka za sprovođenje američkih sankcija Naftnoj industriji Srbije (NIS), u Vašingtonu i dalje nema jasnog odgovora da li će mere biti aktivirane - ili ponovo odložene. "Krivac" bi ovog puta mogla da bude blokada rada federalne administracije.
Prvi osnovni sud u Beogradu, po optužnom predlogu Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, doneo je pravosnažnu presudu protiv psihijatra zdravstvene ustanove DZ "Milutin Ivković" Palilula.
Koliko dugo mleko može da se konzumira nakon otvaranja jedno je od češćih pitanja i nije uvek jednostavno odgovoriti na njega. Čuvanje duže od preporučenog može doprineti rast bakterija i ugroziti zdravlje.
Balerina Kapućina, Tralalero Tralala, Bombardiro Krokodilo – spoj su naizgled nespojivog: telo devojke, a umesto glave šoljica kafe, plišana ajkula sa tri noge u patikama, avion sa glavom krokodila. Još takvih likova postali su omiljeni junaci deci u svetu, pa i u Srbiji.
Trčanje efikasno sagoreva kalorije, ali možda nije prikladno ili prijatno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vežbanja mogu da sagore jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje.
Prema brojnim istraživanjima, odraslima je u proseku potrebno između sedam i devet sati sna tokom noći. Ipak, realnost je da mnogi spavaju znatno manje od toga.
Naučnici su iz slojeva leda u tundrama Aljaske izvadili mikrobe od kojih su neki stari i preko 40.000 godina i u laboratorijskim uslovima ih postepeno otopili kako bi pratili efekte ovog otapanja i uticaj na globalno otopljavanje, prenose američki mediji.
Kada vam se jedu grickalice, velika je verovatnoća da odmah pomislite na kesicu čipsa. Hrskav je, mastan i tako ukusan, a osim toga, vrlo je lako pojesti celu kesicu čipsa u jednom sedenju. Ali, koliko je to zapravo dobro za vaš organizam?
Kompanija Staršip Tehnolodžiz planira da kućnu dostavu pomoću robota učini dostupnu što većem broj ljudi, a njen osnivač Ahti Heinla ističe da će to biti moguće čak i u malim gradovima i selima gde to pre nije bilo izvodljivo.
Ako želite da poboljšate zdravlje srca ili da ga održavate u vrhunskoj formi, trebalo bi češće da konzumirate borovnice, jagode, orašaste plodove, grašak i losos u ishrani.
Herman Bonen iz belgijskog mesta Kasterle pobednik je ovogodišnjeg nacionalnog prvenstva u merenju bundeva nakon što je uzgojio džinovski primerak težak više od jedne tone.
Komentari (0)