Kako prepoznati anksioznost kod dece: Simptomi koje roditelji često zanemaruju
Anksioznost kod dece često nije tako očigledna kao kod odraslih. Umesto da otvoreno izraze svoje brige, deca se povlače u sebe i stres ispoljavaju kroz ponašanje, telesne simptome ili promene u svakodnevnim navikama.
Zbog toga mnogi roditelji ne prepoznaju odmah da se njihovo dete suočava sa anksioznošću. Ovo su neki od najčešćih znakova koje ne bi trebalo ignorisati:
Telesne tegobe bez jasnog uzroka
Jedan od najčešćih pokazatelja anksioznosti kod dece jesu česte žalbe na glavobolje, bolove u stomaku ili mučninu, naročito u stresnim situacijama. Budući da često ne znaju kako da izraze svoja osećanja, deca to čine kroz fizičke simptome, što roditeljima može biti zbunjujuće.
Gotovo pola milijarde tinejdžera širom sveta moglo bi do 2030. godine da ima prekomernu telesnu težinu ili biti gojazno, upozoravaju stručnjaci, ističući da se zdravlje adolescenata nalazi na ozbiljnoj prekretnici.
Sve više ljudi suočava se s anksioznošću i osećajem unutrašnje napetosti. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.
Ako dete pokazuje preteranu brigu zbog stvari koje njihovi vršnjaci ne doživljavaju kao značajne – poput straha od bolesti, grešaka u školi ili kašnjenja roditelja, to može ukazivati na anksioznost. Takva zabrinutost može postati preterana i ometati svakodnevno funkcionisanje deteta.
Izbegavanje određenih situacija
Deca sa anksioznošću mogu izbegavati aktivnosti koje su im ranije bile prijatne, odlazak u školu, druženje sa vršnjacima ili prespavanje kod bake i deke. Izbegavanje je njihov način da pokušaju da kontrolišu situacije koje doživljavaju kao preteće, iako one možda nisu opasne.
Foto: Pixabay
Promene u snu i apetitu
Ako dete ima poteškoće sa uspavljivanjem, često se budi tokom noći ili naglo menja apetit – bilo da jede više nego obično ili vrlo malo, to može biti znak unutrašnjeg stresa. Telo deteta često reaguje na anksioznost pre nego što ono postane svesno svojih emocija.
Preterana potreba za sigurnošću i potvrdom
Deca koja pate od anksioznosti često traže ponovnu potvrdu da će sve biti u redu, iako su to već čula. Ova potreba dolazi iz unutrašnje nesigurnosti i predstavlja pokušaj da umire svoje misli koje izazivaju nelagodu.
Turizam je već odavno glavna privredna grana Crne Gore ali taj sektor posljednjih godina opterećuju brojni problemi. Lošija avio-dostupnost od konkuretnih destinacija, gužve na putevima ali i nedostatak sezonskih radnika. Crna Gora je od turizma u 2024. prihodovala 1,46 milijardi eura što je 3,6 odsto manje nego 2023. Nadležni najavljuju da se na osnovu prvih posjeta početkom juna kao i najavljenih bukinga očekuju bolji rezultati ove godine. Uprkos optimističnim najavama, ekspert iz oblasti turizma Velibor Zolak, koji je nekada bio i diretkor Nacionalne turističke organizacije, smatra da su brojni problemi crnogorskog turizma ostali neriješeni i ovog ljeta. Gost Dijagnoze smatra i da je prodaja doživljaja ogromna šansa za razvoj crnogorskog turizma. Zolak: Njemci i Britanci bježe od gužve, Crna Gora da ih privuče van ljetnje sezone.
dokumentarni
22:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-ZASTAVA FILM-TOPLIČKI USTANAK (R)
Snimljeno povodom 100 gpd pd Topličkog ustanka - 1917. godina. Treća godina Velikog rata. Dok se 70 miliona vojnika bori na frontovima, na teritorijama okupiranim od strane Centralnih sila uspostavljene su stroge vojne uprave koje u lokalnom stanovništvu guše svaku želju za pružanjem otpora. U Srbiji to nisu uspeli. Samo u Srbiji, u Toplici, podignut je narodni ustanak vođen kao organizovana gerilska borba protiv Centralnih sila. Ovo je priča o tome.
dokumentarni
22:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-ZASTAVA FILM-ZAGLEDANI U VEČNOST (R)
Spomen sobe u Ministarstvu odbrane i Vojsci Srbije 1804-1918
dokumentarni
23:00
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Odbojkašice Srbije, dvostruke uzastopne svetske šampionke, počele su odbranu planetarne titule deklasiranjem Ukrajine rezultatom 3:0 (25:21, 25:19 , 25:17).
Radica Blagojević (41) punih pet godina pokazuje da žene mogu sve, pa i da voze kamion. Osim što je dama koja ruši stereotipe, Radica je i žena velikog srca i jedan od pobednika konkursa "Oni su heroji". Za Newsmax Balkans ispričala je kako je to biti žena kamiondžija, humanitarac i heroina godine.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u svom obraćanju iz Palati Srbija rekao je da će država ograničiti marže koje će uticati na veliko smanjenje cena "gotovo svakog proizvoda".
Selektor košarkaške reprezentacije Srbije Svetislav Pešić odredio je kojiih 12 igrača putuje na Evropsko prvenstvo u Letoniji, Finskoj, Poljskoj i Kipru.
"Dok nisam oboleo od mišićne distrofije, nisam primećivao ljude u invalidskim kolicima i nisam znao sa kakvim problemima se suočavaju“, kaže Branko Jokić, predsednik Udruženja osoba sa invaliditetom "Feniks", čovek koji već dve decenije vodi borbu za dostojniji život osoba sa invaliditetom.
Iako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san. Međutim, navika broj jedan kojoj bi trebalo da date prioritet za održavanje mišića je pravilna hidratacija.
Rad nedeljom je štetan za fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, posebno kada je fleksibilno radno vreme ograničeno, navodi se u zaključku studije koju je sproveo švajcarski Interdisciplinarni centar za istraživanje roda na Univerzitetu u Bernu.
Nije neobično vratiti se kući s posla nakon iscrpljujućeg dana i ne poželeti ništa više nego odmah leći u krevet. Međutim, naučnici su utvrdili da se zbog konzumiranja određenih namirnica možete osećati još umornije.
Kada odlučimo da krenemo na dijetu, obično tražimo informacije na forumima, blogovima i društvenim mrežama. No, upravo prevelik broj saveta može nas zbuniti i odvesti na pogrešan put.
Jedna od neprijatnih situacija koja može da vam se dogodi tokom tuširanja jeste kada shvatite da stojite u lokvi vode jer se odvod kade ili tuš kabine zapušio. Zato je dobro znati jednostavne i efikasne trikove koji će vam pomoći da ga odčepite.
Australija je kontinent koji naseljavaju najopasnije životinje na svetu, pauci, zmije, ali najviše smrtnih ishoda ne uzrokuju ove opasne životinje, već pad s konja.
Ne smemo da pravimo veštačku inteligenciju koja glumi ljude, to je opasan put, objavio je direktor odeljenja za veštačku inteligenciju u Majkrosoftu Mustafa Sulejman na svom blogu.
Kod obala Aleksandrije otkriveni su delovi drevnog potopljenog grada, sa zgradama, sfingama i pristaništem iz vremena Ptolomeja i Rimljana. Novi arheološki nalazi donose fascinantnu sliku o prošlim civilizacijama, s artefaktima i brodovima koji svedoče o moći Egipta i Rimskog carstva.
Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu uspeli su da stvore, kako tvrde, najnapredniju ljudsku kožu na svetu u laboratoriji u Kvinslendu, a nadaju se da bi ova tehnologija mogla da bude korišćena za proučavanje retkih genetskih kožnih bolesti koje pogađaju hiljade Australijanaca.
Komentari (0)