Rezultati pretrage: stres

MAGAZIN

(FOTO) Stakloterapije za oslobađanje od stresa hit u Americi i Nemačkoj, laboratorija za kreativno staklo i u Srbiji

Razbijanje staklenih predmeta oslobađa od stresa, staklarski zanati se koriste za lečenje trauma i jačanje samopouzdanja, a programi rada sa staklom se sprovode u školama i radu sa mladima kako bi se osnažili u suočavanju sa nasiljem ili lošijim rezultatima učenja, pokazale su naučne studije u oblas

1756469880Pre 9 min1756469880

Autor

MAGAZIN

Ako se budite između dva i tri sata noću, vreme je da poslušate svoje telo, moguće je da reaguje na hronični stres

Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.

1754342280Pre 34 min1754342280

Autor

Društvo

(VIDEO) Dr Spomenka Mujović ponosno nosi 82 godine: Celoživotni posao je naučiti kako da se nosiš sa stresom

Koji su najveći izazovi koje nosi starost i zašto je važno da konačno shvatimo koliko je moćna rečenica "Starenje je privilegija"? Koliko nas je otuđenost udaljila jedne od drugih? I da li smo spremni da budemo srećni u stvarnom životu, onako kako to pokušavamo da budemo na društvenim mrežama?

1753126620Pre 18 min1753126620

Autor

Društvo

(VIDEO) Đukić Dejanović o psihičkom zdravlju policajaca: Važno je da prepoznaju problem i odvoje privatno od posla

Iako čeličnog zdravlja, stalne traume na radnom mestu policajcima narušavaju balans između privatnog i profesionalnog života, ukazala je psihijatar dr Slavica Đukić Dejanović, koja odnedavno obavlja funkciju savetnice ministra unutrašnjih poslova Ivice Dačića.

1752743760Pre 1 d1752743760

Autor

MAGAZIN

Nedostatak sna, preterano izlaganje suncu: Svakodnevne navike koje neprimetno podižu šećer u krvi

Iako većina ljudi nivo glukoze u krvi povezuje isključivo sa hranom, istina je da brojni faktori iz našeg svakodnevnog života utiču na šećer - često na načine koji nisu očigledni.

1751655660Pre 13 d1751655660

Autor

MAGAZIN

Jutarnja kafa može da naškodi zdravlju više nego što se pretpostavlja

Mnogi ljudi vole da popiju šolju kafe čim se probude, kako bi bolje funkcionisali tokom dana. Međutim, to može prouzrokovati više štete nego koristi.

1750231500Pre 30 d1750231500

Autor

MAGAZIN

Vodič za roditelje: Kako bez stresa isplanirati prvi odmor s bebom

Planiranje prvog odmora s bebom mnogim roditeljima može izazvati stres i brojna pitanja – da li je prerano, hoće li sve proći u redu i da li je uopšte pametno putovati s malom bebom?

1749888420Pre 34 d1749888420

Autor

Društvo

Od kratkog fitilja do velike nevolje – napetost i nervoza povećavaju rizik od saobraćajnih nesreća

Gužve u saobraćaju, dugi redovi i vrućine, samo su neki od svakodnevnih uzroka nervoze i stresa. Psiholozi upozoravaju da napetost na duge staze može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

1749499260Pre 38 d1749499260

Autor

MAGAZIN

Neurolog otkrio dva rana simptoma koja ukazuju na demenciju

Demencija je progresivno stanje koje utiče na pamćenje, razmišljanje i ponašanje. Iako je gubitak pamćenja čest rani znak stanja, u početnim fazama mogu se pojaviti i drugi simptomi.

1747661460Pre 59 d1747661460

Autor

MAGAZIN

Muškarci dva puta češće umiru od sindroma slomljenog srca nego žene

Svi smo svesni psihološkog bola slomljenog srca – bezbroj knjiga, pesama i filmova je napisano i snimljeno na tu temu – ali postoje i naučni dokazi da slomljeno srce može biti i fatalno.

1747427340Pre 62 d1747427340

Autor

SVET

Najstresnije mesto za život u Velikoj Britaniji nije London, već Jork

Najnovije istraživanje otkrilo je da najstresnije mesto za život u Velikoj Britaniji nije prestonica London sa svojim grozničavim tempom, već grad Jork na severu zemlje, prenose britanski mediji.

1747160820Pre 65 d1747160820

Autor

MAGAZIN

Navike koje psi ne vole kod svojih vlasnika: Mogu da budu neprijatne i stresne za kućne ljubimce

Iako mnogi psi svoje vlasnike vole bezuslovno, pojedine navike koje su simpatične ljudima nekada mogu da budu neprijatne ili stresne za pse.

1743628260Pre 106 d1743628260

Autor

MAGAZIN

Šta je digitalni stres i kako da se borimo sa njim

Mobilni telefoni, tableti i računari postali su neizbežni u našim životima. I koliko god da nam moderne tehnologije olakšavaju život, stvaraju i neke probleme. Jedan od njih je uticaj na naše mentalno zdravlje.

1743011220Pre 113 d1743011220

Autor

Zdravlje

Važna uloga biljaka u oblikovanju mentalnog zdravlja: Lavanda, jasmin i ruzmarin pomažu da se oslobodimo stresa

Postoje biljke koje su blagotvorne za naš organizam, bilo da smo u njihovoj blizini, da ih koristimo kao čaj, u ishrani ili osećamo njihov miris, pomažu nam da se opustimo. Sve je više naučnih dokaza da biljke igraju osnovnu ulogu u oblikovanju našeg mentalnog stanja i smanjenju rizika od mentalnih

1742501640Pre 119 d1742501640

Autor

MAGAZIN

Kako ukrotiti nagomilani bes: Joga i tehnike disanja umesto "davanja sebi oduška"

Kada nas preplave ljutnja i bes, vika, afektiranje i iskazivanje nagomilanog stresa, čini se, mogu pomoći u prvim trenucima, ali takvo ponašanje podrazumeva i "nuspojave", koje nisu rešenje, pokazuju istraživanja.

1742237940Pre 122 d1742237940

Autor

Društvo

Deca u Srbiji više od sedam sati dnevno na internetu: Posledice mentalni stres, smanjenje koncentracije, anksioznost

Da li ste se zapitali koliko vremena deca i mladi provode na internetu i društvenim mrežama? Koje su prednosti i mane ovakvog ponašanja i koje posledice može ostaviti na našu decu i mlade?

1742151780Pre 123 d1742151780

Autor

MAGAZIN

Kako preterana briga o detetu utiče na njegov razvoj? Moderno doba sve stresnije za roditelje

Roditeljstvo je jedna od najzahtevnijih uloga, jer uz bezuslovnu ljubav donosi mnoge izazove, brige i odluke koje oblikuju razvoj deteta.

1741958160Pre 126 d1741958160

Autor

Fudbal

Aleksandar Mitrović napustio bolnicu: Primljen zbog ubrzanog rada srca usled fizičkog stresa

Fudbaler Al Hilala i reprezentativac Srbije Aleksandar Mitrović napustio je bolnicu u Rijadu, u koju je bio primljen zbog ubrzanog rada srca, prenose mediji u Saudijskoj Arabiji.

1741554540Pre 130 d1741554540

Autor

MAGAZIN

Da li crna čokolada zaista pomaže boljem raspoloženju

Crna čokolada ima pozitivne efekte, posebno kada je u pitanju smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.

1741003920Pre 137 d1741003920

Autor

Zdravlje

Ubrzan puls, negativne misli, drhtavica: Kako da se što mirnije i trezvenije nosite sa stresom

Stresne situacije se ne mogu izbeći u svakodnevnom životu. Javni nastup, bilo da je u pitanju govor pred rodbinom ili odbrana seminarskog rada, prvi sastanak ili, u najgorem slučaju, potreba da nekome kome je pozlilo hitno pomognete.

1740939480Pre 137 d1740939480

Autor