Magija smeha u trudnoći: Kako osmeh majke oblikuje bebin svet?
Raspoloženje majke, posebno smeh, ima direktan uticaj na nerođeno dete. Naučna istraživanja pokazuju da emocije prolaze kroz telo i da beba u materici oseća i reaguje na majčino raspoloženje.
Izvor: Bebac.com
03.04.2026. 20:09
Foto: Envato
Kada se trudnica smeje, opuštaju se i naprežu trbušni mišići, dijafragma vibrira, a otkucaji srca se ubrzavaju, prenosi sajt Bebac.com.
Telo doživljava nalet pozitivne energije, a beba oseća ritmičko kretanje slično blagom skakanju.
Smeh je poput "skakanja u dvorcu na naduvavanje" - siguran i zabavan pokret koji stimuliše bebu i opušta majčin nervni sistem.
Pomisao na porođaj i novog člana porodice izaziva različlite strahove i nervozu kod svih žena koje uskoro treba da se ostvare kao majke, naročito ako je u pitanju prvi put. Beba jeste stresan događaj za fizičko i psihičko stanje žene, pa je sasvim normalno da se neki strahovi jave.
Stručnjak za prenatalnu psihologiju Kamij Hofman ističe da pozitivno raspoloženje majke tokom trudnoće doprinosi zdravom razvoju nervnog sistema bebe.
Radosne majke rađaju decu sa nižim nivoom stresa
Njena istraživanja pokazuju da majke koje osećaju više radosti i manje anksioznosti rađaju decu sa nižim nivoom stresa, boljom emocionalnom regulacijom i većom otpornosti na životne izazove.
Suprotno tome, hronični stres u trudnoći može negativno utiče na mentalno zdravlje deteta, poveća rizik od depresije u adolescenciji i oblikuje njegov temperament.
Foto: Envato
Varijabilnost srčanog ritma (HRV) meri fleksibilnost srca u reagovanju na stres. Kod trudnica pod stresom otkucaji su brzi i ukočeni, dok mirna i srećna trudnica pokazuje fleksibilniji ritam, što omogućava efikasnije suočavanje sa stresom. Ove promene direktno utiču i na bebu.
Tokom ultrazvuka, istraživački tim dr Hofman primetio je da HRV majki poboljšava čim vide bebu na ekranu. Kada je majka mirna i zadovoljna, beba se takođe smiruje.
Samo čitanje o uticaju stresa na fetus može povećati zabrinutost trudnica. Zato je važno da se žene ne krive za trenutke napetosti.
Stres je normalan, a ključ je svesno reagovati i uključiti aktivnosti koje smiruju i čine srećnima.
U prvom delu emisije GrađaNIN sa Petrom Ćurčićem sa Instituta za evropske studije govorićemo o geopolitičkim odnosima u svetu, sa posebnim osvrtom na Srbiju. A da li je kod žena promenjen ideal muškosti? I zašto mladi više neće Ramba?, odgovore tražimo od psihološkinje Snežane Repac.
specijal
22:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
22:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-NEWSMAX ORIGINALS
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
dokumentarni
23:30
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Tokom izvođenja radova na popravci defekta na kanalizacionoj mreži u Ulici Milorada Jovanovića na Čukarici od četvrtka, 2. aprila doći će do promena u radu linije 55 javnog prevoza. Privremena obustava važiće do 9. aprila.
Na teretanu u Zemunu drugi put za deset dana bačena je eksplozivna naprava, a iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) Srbije su saopštili da je zbog sumnje da je bacio ručnu bombu na ovaj objekat uhapšen S. B. (19).
Vodeći američki kardiolozi objavili su nove smernice za upravljanje visokim holesterolom, sa ciljem da se smanji rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Dokument su pripremili stručnjaci Američkog koledža za kardiologiju i Američkog udruženja za srce, a on zamenjuje preporuke iz 2018. godine.
Velika popularnost različitih usluga veštačke inteligencije menja pravila igre u globalnom tehnološkom sektoru, ali i otvara ozbiljna pitanja o izvorima energije za data-centre i zaštiti životne sredine.
Izveštaji o smrti najstarije kopnene životinje na svetu, skoro 200 godina stare kornjače Džonatana, ispostavili su se kao netačni. Džonatan, za kog se veruje da ima 193 godine, i dalje je živ i polako se kreće po ostrvu Sveta Jelena.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
Kontrolisano disanje i joga mogli bi da budu jedan od najboljih mehanizama, odnosno vežbi za poboljšanje sna na duži rok, pokazuju istraživanja. Meta-analiza 30 kontrolisanih studija otkriva da je joga visokog intenziteta snažnije povezana sa poboljšanim snom nego hodanje i trening otpora.
Najstarija kopnena životinja na svetu, džinovska kornjača Džonatan stara 194 godine, našla se u središtu globalne dezinformacije nakon što je lažni nalog na društvenoj mreži Iks, predstavljajući se kao njen veterinar, objavio vest o njenoj smrti i tražio donacije u kriptovalutama.
Boca čuvenog burgundskog vina Romane-Konti iz berbe 1945. godine prodata je na aukciji za oko 704.903 evra, čime je oboren prethodni rekord od 558.000 dolara.
Optimalna ishrana je od izuzetne važnosti kako za buduću bebu, zbog mnoštva nutrijenata potrebnih za njen rast i razvoj, tako i za buduću mamu. Zbog toga post na vodi nije preporučljiv za vreme drugog stanja.
Komentari (0)