Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da je preporučljivo da se kombinuje sa vežbama snage.
23:10Pre 5 d09.05.2026.
Autor
Noćno buđenje je iskustvo koje pogađa mnoge ljude, bez obzira na uzrast ili način života. Iako se često smatra bezazlenim, učestalo prekidanje sna može da ima značajan uticaj na fizičko zdravlje, mentalno stanje i svakodnevno funkcionisanje.
21:30Pre 28 d16.04.2026.
Autor
Raspoloženje majke, posebno smeh, ima direktan uticaj na nerođeno dete. Naučna istraživanja pokazuju da emocije prolaze kroz telo i da beba u materici oseća i reaguje na majčino raspoloženje.
20:09Pre 41 d03.04.2026.
Autor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
23:56Pre 42 d02.04.2026.
Autor
Sindrom sagorevanja na poslu, poznatiji kao "burnout", postao je masovna pojava u Srbiji koja sve češće dovodi do ozbiljnih fizičkih i mentalnih oboljenja radnika.
13:55Pre 50 d25.03.2026.
Autor
Dolazak proleća utiče na naš organizam, donosi promene u raspoloženju, energiji, snu. Stručnjaci to pripisuju povećanoj količini svetlosti, a o tome kako buđenje proleća utiče na naše mentalno zdravlje, za RTS je govorila psihijatar Meri Vukša.
22:19Pre 52 d23.03.2026.
Autor
Zvukovi poput zvona na vratima, usisavača, blendera ili alarma na mobilnom telefonu mogu kod pasa da izazovu veliki stres jer im nedostaje kontekst koji bi im pomogao da shvate da nisu u opasnosti.
23:24Pre 55 d20.03.2026.
Autor
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
14:37Pre 55 d20.03.2026.
Autor
U danšnjem haotičnom, neizvesnom svetu, normalno je osećati se anksiozno ili preopterećeno. Ove naučno potkrepljene tehnike mogu vam pomoći da osnažite otpornost na stres i pronađete malo smirenosti.
07:40Pre 55 d20.03.2026.
Autor
Na internetu možete da pronađete bezbroj muzičkih plejlista kreiranih posebno za pse i mačke.
20:39Pre 66 d09.03.2026.
Autor
Povezanost sa mačkama u pojedinim slučajevima može prerasti u problem, naročito ako vaša mačka teško podnosi razdvajanje i pokazuje znake stresa.
17:34Pre 80 d23.02.2026.
Autor
Anksioznost zbog odvajanja kod vaših ljubimaca je ozbiljno stanje, ali uz strpljenje i doslednost moguće je da se nauči pas da se oseća sigurno i opušteno.
21:01Pre 123 d11.01.2026.
Autor
Promene u ponašanju psa često su prvi znak da se s njegovim zdravljem ili emocionalnim stanjem nešto događa i zato ih ne treba olako shvatati.
21:09Pre 149 d16.12.2025.
Autor
Naučnici su identifikovali specifičnu grupu neurona u amigdali koji direktno pokreću anksioznost, a njihova hiperaktivnost povezana je i s razvojem depresije i poremećaja društvenog ponašanja, pokazala je nova studija Instituta za neuronauke u Španiji, objavljena u časopisu "iScience".
14:24Pre 180 d15.11.2025.
Autor
Ukoliko u neprijatnim situacijama ćutite i izbegavate da izrazite svoj stav, moguće je da patite od psihološkog stanja koje je tek skoro dobilo naziv - anksioznost zbog insinuacije. Pogledajte kako da prepoznate ovaj tip anksioznosti i pronađete način da je savladate.
19:29Pre 192 d03.11.2025.
Autor
Mnogi svakodnevno piju gaziranu vodu, smatrajući je jednostavnim i osvežavajućim napitkom. Ipak, iako većina ljudi nema problema s njenom konzumacijom, važno je znati da gazirana voda može različito delovati na organizam i da nisu svi napici isti.
23:59Pre 5 h14.05.2026.
Autor
U drugom polufinalu "Pesme Evrovizije" izabrano je još deset zemalja čime je kompletiran spisak izvođača koji će se takmičiti u finalu 16. maja u Beču.
23:46Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Izložba "Sveti Sava", priređena povodom obeležavanja 850 godina od rođenja Rastka Nemanjića, prvog arhiepiskopa autokefalne Srpske pravoslavne crkve, otvorena je u Galeriji Srpske akademije nauka i umetnosti (SANU) u Beogradu.
23:31Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Italijanski stručnjak Karlo Anćeloti produžio je ugovor sa reprezentacijom Brazila, potvrđeno je na zvaničnom sajtu saveza.
23:02Pre 6 h14.05.2026.
Autor
Svrgnuti predsednik Venecuele Nikolas Maduro, koji je u pritvoru Sjedinjenim Američkim Državama, gde mu se u Njujorku sudi zbog optužbi za krijumčarenje droge i oružja, prebačen je u ćeliju sa još 18 zatvorenika.
22:46Pre 6 h14.05.2026.
Autor
U Osnovnoj školi "Sonja Marinković" u Zemunu došlo je do incidenta kada je učenik šestog razreda, nakon svađe sa učenicima iz istog odeljenja zapretio da će doneti oružje u školu.
14:49Pre 1 d13.05.2026.
Autor
Pred sastanak predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa i kineskog predsednika Si Đinpinga u Pekingu dogodio se bezbednosni incident, javlja reporter Newsmax Balkans.
07:50Pre 21 h14.05.2026.
Autor
Kineski predsednik Si Đinping priredio je državni banket u Velikoj sali naroda u Pekingu u čast američkog predsednika Donalda Trampa tokom njegove zvanične posete Kini. Si je tokom zdravice poručio da "podmlađivanje kineske nacije i ponovno stvaranje Amerike velikom mogu ići ruku pod ruku".
13:01Pre 16 h14.05.2026.
Autor
Kod isključenja sa auto-puta kod Stare Pazove sudarila su se dva kamiona, nakon čega je došlo do curenja gasa iz prikolice, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans. Iz bezbednosnih razloga saobraćaj na tom delu auto-puta je obustavljen. Kako prenosi RTS, jedan vozač je poginuo.
20:11Pre 1 d13.05.2026.
Autor
Predsednik SAD Donald Tramp dolazi u zvaničnu posetu Kini, koja se već sada ocenjuje kao jedan od najvažnijih događaja godine. U jeku globalnih tenzija i složenih odnosa između dve svetske sile, posebnu težinu poseti daje i činjenica da je Newsmax Balkans jedini medij iz regiona u Trampovoj pratnji.
09:25Pre 1 d13.05.2026.
Autor
Ministarstvo unutrašnjih poslova saopštilo je da je rešenjem direktora policije Dragana Vasiljevića za načelnika Uprave za analitiku u Direkciji policije postavljen pukovnik policije Ilija Racić.
21:16Pre 7 h14.05.2026.
Autor
Srđan Barać je naglaso u emisiji Presek da je važno da zemlje Zapadnog Balkana vide jasan evropski put i "svetlo na kraju tunela", kako ne bi, završile u uticaju drugih globalnih sila, već ostale u procesu evropskih integracija.
20:59Pre 8 h14.05.2026.
Autor
Veliki požar izbio je na Čukaričkoj padini, a kako je nezvanično potvrđeno portalu Newsmax Balkans, izgorele su barake u naselju.
20:17Pre 8 h14.05.2026.
Autor
Tri policajca, vlasnik i konobar lokala na Senjaku uhapšeni su u istrazi nestanka A. N, koji je poslednji put viđen 12. maja. Ranije su uhapšena dvojica osumnjičenih za ubistvo, kao i supruga jednog od njih zbog sumnje da je donela pištolj.
23:18Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Svrgnuti predsednik Venecuele Nikolas Maduro, koji je u pritvoru Sjedinjenim Američkim Državama, gde mu se u Njujorku sudi zbog optužbi za krijumčarenje droge i oružja, prebačen je u ćeliju sa još 18 zatvorenika.
22:46Pre 6 h14.05.2026.
Autor
Međunarodni rezidualni mehanizam za krivične sudove (IRMCT) odbio je zahtev odbrane Ratka Mladića za prevremeno puštanje na slobodu iz humanitarnih razloga.
22:29Pre 6 h14.05.2026.
Autor
Požar u blizini zapečaćene nuklearne elektrane u Černobilju nije uticao na povećanje nivoa zračenja i nisu zabeleženi abnormalni nivoi zračenja tokom ili nakon njegovog izbijanja i gašenja, saopštila je danas Međunarodna agencija za atomsku energiju (IAEA).
22:18Pre 6 h14.05.2026.
Autor
Kina ne može da se ekonomski odvoji od Zapada, jer su američko i evropsko tržište ključni oslonci njenog privrednog rasta, dok sve otvorenije promoviše novi svetski poredak u kojem ne bi bilo jednog dominantnog hegemona, ocenio je programski direktor Fonda za političku izuzetnost Stefan Vladisaljev.
22:03Pre 7 h14.05.2026.
Autor
"Albanija možda deluje mala, ali premijer Edi Rama predstavlja gangrenu koja mora biti amputirana pre nego što se njen otrov proširi", ocenjuje američki analitičar Majkl Rubin u autorskom tekstu o uticaju organizovanog kriminala, Turske i geopolitičkih odnosa na Balkanu.
17:09Pre 12 h14.05.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo uhapsili su nastavnika koji je pretio učeniku u Osnovnoj školi "Musa Ćazim Ćatić" u Sarajevu.
14:52Pre 14 h14.05.2026.
Autor
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji u emisiji Stav regiona.
14:00Pre 15 h14.05.2026.
Autor
Odlazak Kristijana Šmita posle gotovo pet godina mandata otvara pitanje - ulazi li Bosna i Hercegovina u novu političku fazu ili tek u dublju neizvesnost?
17:55Pre 1 d13.05.2026.
Autor
Kompanija EXPO saopštila je da je na društvenoj mreži Iks aktivan korisnički profil koji neovlašćeno koristi ime i logotip specijalizovane izložbe EXPO 2027 Beograd, ističući da kompanija nema zvaničan profil na toj mreži niti upravlja bilo kojim drugim nalogom na toj platformi.
16:49Pre 12 h14.05.2026.
Autor
Kompanija EXPO 2027 d.o.o. Beograd uspešno je sprovela javnu nabavku 50 električnih gradskih autobusa i osam brzih punjača.
11:17Pre 17 h14.05.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je EXPO jedan od neverovatnih projekata koji ulaze u istoriju i istakao da je svakog dana na gradilištu u Surčinu oko 4.000 radnika.
11:31Pre 17 h14.05.2026.
Autor
Poskupljenje avionskih karata u Evropi je neizbežno zbog rasta troškova mlaznog goriva, upozorio je generalni direktor Međunarodnog udruženja za vazdušni saobraćaj (IATA) Vili Volš.
08:36Pre 20 h14.05.2026.
Autor
Italijanski stručnjak Karlo Anćeloti produžio je ugovor sa reprezentacijom Brazila, potvrđeno je na zvaničnom sajtu saveza.
23:02Pre 6 h14.05.2026.
Autor
Italijanski teniser Janik Siner plasirao se u polufinale mastersa u Rimu, pošto je u četvrtfinalu savladao Andreja Rubljova rezultatom 6:2, 6:4 i tako sa 32. uzastopnom pobedom na masters turnirima oborio dosadašnji rekord Novaka Đokovića.
20:31Pre 8 h14.05.2026.
Autor
Srpski stručnjak Savo Milošević podneo je ostavku na mesto trenera fubalera Željezničara iz Sarajeva.
12:27Pre 16 h14.05.2026.
Autor
Požarevac će i ove godine biti domaćin jedne od najatraktivnijih sportskih manifestacija u regionu – Serbia Epic Požarevac, koja se održava četvrtu godinu zaredom u prelepom ambijentu parka Bukovik.
11:56Pre 17 h14.05.2026.
Autor
U drugom polufinalu "Pesme Evrovizije" izabrano je još deset zemalja čime je kompletiran spisak izvođača koji će se takmičiti u finalu 16. maja u Beču.
23:46Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Izložba "Sveti Sava", priređena povodom obeležavanja 850 godina od rođenja Rastka Nemanjića, prvog arhiepiskopa autokefalne Srpske pravoslavne crkve, otvorena je u Galeriji Srpske akademije nauka i umetnosti (SANU) u Beogradu.
23:31Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Izabrano je prvih 10 finalista jubilarnog 70. Evrosonga u Beču, među njima i srpska grupa Lavina sa pesmom "Kraj mene", čiji članovi su poručili da će se odmoriti, ali i pripremati za važan nastup u subotu.
12:00Pre 1 d13.05.2026.
Autor
Počeo je 79. Filmski festival u Kanu, čime je zvanično otvoreno 12 dana premijera i takmičenja za prestižnu nagradu "Zlatna palma", koja će biti dodeljena 23. maja.
23:58Pre 2 d12.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
