Prema Alison R. Zielinski, kardiološkinji u Northwestern Medicine, bol u grudima trebalo bi da bude vaš prvi znak za uzbunu za zakazivanje pregleda kod lekara.
Neprijatnost u grudima predstavlja jedan od "značajnih znakova srčanog problema", a pritisak koji se pojačava tokom fizičke aktivnosti potencijalno signalizira da vaše srce nema dovoljan protok krvi.
Zielinski takođe preporučuje konsultacije sa specijalistom ako patite od nedostatka daha, palpitacija srca ili vrtoglavice, jer oni mogu da utvrde da li je uzrok neko osnovno srčano oboljenje.
Bivši košarkaški reprezentativac Dragan Labović preminuo je u subotu u 39. godini od posledica srčanog udara, a sve češće može se čuti da mladi u dvadesetim i tridesetim godinama imaju problema sa srcem.
Broj obolelih i preminulih od kardiovaskularnih bolesti u svetu je izuzetno zabrinjavajući, a samo u Srbiji više od 50 ljudi na dnevnom nivou doživi infarkt ili šlog, a oko 14 njih umre, rečeno je na edukativnim tribinama održanim u Paraćinu i Kruševcu u okviru "Karavana zdravlja".
Određeni znakovi upozorenja zahtevaju hitnu pomoć, posebno bol koja se širi u ruku, vrat, vilicu, leđa ili stomak. Stručnjaci iz Britanske fondacije za srce upozoravaju da bi to mogao da bude znak srčanog udara te da treba bez odlaganja pozvati hitnu pomoć.
Iznenadna mučnina, znojenje ili osećaj nesvestice mogu da izgledaju kao trovanje hranom ili anksioznost, ali to takođe može ukazivati na srčani zastoj.
Foto: Envato
Takođe, trebalo bi da obratite pažnju na bilo kakvu oteklinu u stopalima, skočnim zglobovima ili potkolenicama jer to može da signalizira slabost srca. To se događa kada vaše srce ne može efikasno da cirkuliše krv kroz telo, što uzrokuje nakupljanje tečnosti.
Znakovi moždanog udara
Drugi slučaj kada morate odmah pozvati hitnu pomoć je ako primetite bilo kakve znakove moždanog udara. Savetuje se da proverite lice, ruke i govor kod osobe koja ima znakove moždanog udara.
Slabost lica zahteva proveru može li se pojedinac nasmejati ili su mu usta ili oči klonule. Naredno što bi trebalo proveriti je slabost ruke, odnosno može li osoba podići obe ruke i držati ih podignutima. Njihov govor takođe može da bude pogođen i mogu da zvuče nejasno.
Na kraju, intenzivna glavobolja ili poteškoće sa vidom, uključujući zamućen vid ili gubitak vida na jednom ili oba oka, takođe mogu ukazivati na moždani udar.
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
06:30
OTVORI OČI
Da li je na pomolu novi sukob između SAD-a I Irana zbog neposlušnosti Teherana? Kako strane diplomate reaguje na dešavanja u Srbiji? Gost jutarnjeg programa Marko Đurić, ministar spoljnih poslova Počinje EUROBASKET 2025! Da li je srpski tim spreman da osvoji Evropu?
jutarnji program
10:00
STAV DANA (R)
Posle istorijskog susreta Trampa i Putina na Aljaski i najave uzvratnog susreta u Moskvi svet je pred istorijskom prekretnicom. Da li će eventualni mir u Ukrajini dovesti do novog prekomponovanja sveta, gde je tu Srbija i da li je iz Enkoridža krenuo početak kraja prvog hladnog rata u 21. veku. Za Stav dana govore istoričar Aleksanar Raković i politički analitičar iz Pariza Nikola Letić.
special
10:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
11:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-PROCES-KAKO SE PRAVI SAVRŠENI BURGER, EKOLOŠKA OLOVKA I PELET? (R)
U ovom izdanju emisije Proces, kroz kulinarske akrobacije, saznaćemo kako nastaje savršen burger. Otrkićemo i proces proizvodnje peleta, važnog izvora energije. Završićemo priču sa ekološkim olovkama izrađenim od recikliranog papira.
dokumentarni
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
U beogradskom naselju Krnjača u nedelju oko 11 sati pre podne, automobil je udario osmogodišnje dete i pobegao sa mesta nesreće, saznaje Newsmax Balkans.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Užicu uhapsili su N. O. (24) iz Užica, zbog sumnje da je nožem povredio četvoricu 19-godišnjih mladića u tom gradu.
Radica Blagojević (41) punih pet godina pokazuje da žene mogu sve, pa i da voze kamion. Osim što je dama koja ruši stereotipe, Radica je i žena velikog srca i jedan od pobednika konkursa "Oni su heroji". Za Newsmax Balkans ispričala je kako je to biti žena kamiondžija, humanitarac i heroina godine.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u svom obraćanju iz Palati Srbija rekao je da će država ograničiti marže koje će uticati na veliko smanjenje cena "gotovo svakog proizvoda".
Mnogi se u kuhinji sisrećua s problemom nedostatka kuhinjske vage ili mernih posuda, posebno kada prate nove recepte. Ipak, dobra vest je da je moguće pripremiti ukusna jela i bez preciznog merenja, koristeći kuhinjski pribor.
Zdrav način ishrane jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja srca. Iako se često govori o izbegavanju nezdrave hrane i unošenju više povrća, voće je često zanemareno, iako igra značajnu ulogu u zaštiti srčanog sistema.
Iako većina nas redovno koristi deterdžent i omekšivač prilikom pranja veša, to ipak ne garantuje savršene rezultate. Često se dešava da odeća nakon pranja nije dovoljno mekana ni mirisna, a dodatni problem predstavlja preterano gužvanje koje zahteva dugotrajno i naporno peglanje.
Iako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san. Međutim, navika broj jedan kojoj bi trebalo da date prioritet za održavanje mišića je pravilna hidratacija.
Rad nedeljom je štetan za fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, posebno kada je fleksibilno radno vreme ograničeno, navodi se u zaključku studije koju je sproveo švajcarski Interdisciplinarni centar za istraživanje roda na Univerzitetu u Bernu.
Nije neobično vratiti se kući s posla nakon iscrpljujućeg dana i ne poželeti ništa više nego odmah leći u krevet. Međutim, naučnici su utvrdili da se zbog konzumiranja određenih namirnica možete osećati još umornije.
Kada odlučimo da krenemo na dijetu, obično tražimo informacije na forumima, blogovima i društvenim mrežama. No, upravo prevelik broj saveta može nas zbuniti i odvesti na pogrešan put.
Jedna od neprijatnih situacija koja može da vam se dogodi tokom tuširanja jeste kada shvatite da stojite u lokvi vode jer se odvod kade ili tuš kabine zapušio. Zato je dobro znati jednostavne i efikasne trikove koji će vam pomoći da ga odčepite.
Australija je kontinent koji naseljavaju najopasnije životinje na svetu, pauci, zmije, ali najviše smrtnih ishoda ne uzrokuju ove opasne životinje, već pad s konja.
Komentari (0)