Kineski naučnici otkrili koja je idealna količina kafe dnevno
MAGAZIN

Kineski naučnici otkrili koja je idealna količina kafe dnevno

Doza kofeina iz kafe najčešće se povezuje sa povećanom budnošću, ali nova studija pokazuje da bi mogla pomoći i u smanjenju rizika od razvoja anksioznosti i depresije i da zapravo postoji idealna mera kada je reč o količini koju treba piti da bi se postigao najbolji efekat.

1774294980Pre 18 d1774294980

Autor
I nekoliko cigareta dnevno značajno povećava rizik od srčanih bolesti
zdravlje

I nekoliko cigareta dnevno značajno povećava rizik od srčanih bolesti

Obimna analiza skoro dve desetine dugoročnih studija pokazuje da ljudi koji puše čak i mali broj cigareta i dalje imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i prerane smrti u odnosu na one koji nikada nisu pušili. Taj povišeni rizik ostaje prisutan godinama nakon prestanka pušenja.

1764022320Pre 137 d1764022320

Autor