Ne ignorišite signale koje vam šalje telo: Kako da prepoznate hormonski disbalans
Foto: Envato
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
Izvor: Klix.ba
11.04.2026. 16:19
Preuzmi Newsmax Balkans aplikaciju
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Hormoni imaju ključnu ulogu u organizmu jer utiču na raspoloženje, metabolizam i mnoge telesne procese. Promene u njihovom radu mogu se javiti tokom određenih životnih faza, ali i kao posledica poremećaja u organizmu.
U ljudskom telu postoji veliki broj hormona koji putem krvotoka šalju signale organima, tkivima i mišićima kako da funkcionišu. Zbog toga je njihova ravnoteža izuzetno važna za procese poput regulacije šećera u krvi, krvnog pritiska, rasta, reproduktivnog zdravlja, ali i nivoa stresa.
Putovanje sa kućnim ljubimcima u zemlje Evropske unije uskoro će biti jednostavnije i jeftinije. Zvanična potvrda Evropske komisije da Srbija ispunjava uslove očekuje se do kraja meseca što uključuje, između ostalog, ukidanje pojedinih dodatnih administrativnih zahteva i laboratorijskih analiza.
Visoki američki i iranski lideri nalaze se u pakistanskoj prestonici Islamabadu na pregovorima o okončanju šestonedeljnog rata, uz posredovanje domaćina i predstavnika još tri zemlje - Egipta, Kine i Katara. Delegacije se odvojeno sastaju sa premijerom Pakistana Šehbazom Šarifom.
Kod žena su češće promene u nivou estrogena i progesterona, dok se kod muškaraca najčešće primećuju oscilacije testosterona.
Do hormonskog disbalansa može doći iz različitih razloga. Nekada je reč o privremenim promenama, a nekada o dugotrajnim poremećajima. Uzroci mogu biti povezani sa određenim zdravstvenim stanjima, ali i sa svakodnevnim navikama.
Na hormone, između ostalog, utiču trudnoća, menopauza, problemi sa štitnom žlezdom, telesna težina, kao i pojedini lekovi. Takođe, značajan faktor predstavlja i dugotrajan stres.
Simptomi hormonskog disbalansa razlikuju se u zavisnosti od toga koji hormoni su poremećeni.
Promene raspoloženja, akne, gubitak kilograma, gojenje...
Kod žena se često javljaju promene raspoloženja, neredovni menstrualni ciklusi, problemi sa snom, gojenje ili nagli gubitak kilograma, akne, pojačan rast dlaka, ali i smanjen libido te bolovi tokom menstruacije.
Kod muškaraca se mogu pojaviti smanjen seksualni nagon, problemi sa erekcijom, gubitak mišićne mase, slabiji rast dlaka i osetljivost u predelu grudi.
Foto: Canva
Kada simptomi počnu da utiču na svakodnevni život, važno je reagovati i uraditi potrebne pretrage. Hormonski disbalans se najčešće utvrđuje analizom krvi, gde se proveravaju nivoi različitih hormona.
Lečenje zavisi od uzroka i težine stanja. U nekim slučajevima potrebno je uvesti hormonsku terapiju, dok je nekada dovoljno promeniti životne navike. Zdravija ishrana, smanjenje stresa i redovna fizička aktivnost mogu imati značajan pozitivan efekat.
Hormonski disbalans može uticati na ceo organizam, ali se uz pravovremenu reakciju i adekvatne mere može držati pod kontrolom i ublažiti njegove posledice.
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV NEDELJE
Da li je naš region važan za London i Brisel? Kakvi su odnosi Srbije i Velike Britanije? Koja je sudbina transatlantskih odnosa? Šta je značaj primirja u Iranu? Za Newsmax Balkans govori Karen Pirs, specijalna izaslanica britanske vlade za Zapadni Balkan.
specijal
19:30
STAV DANA (R)
Za hrišćane koji vreme računaju po julijanskom kalendaru danas je Veliki petak, najtužniji dan u crkvenoj godini. Veliki petak je podsećanje na smrt i raspeće Isusa Hrista, i žrtvu kojuje poneo za čitavo čovečanstvo. Šta danas znači ovaj dan za pravoslavne vernike, u Stavu dana razgovaramo sa etnološkinjom Vesnom Marjanović.
specijal
20:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK PLUS
U 60 minuta “spakovali smo” najvažnije i najatraktivnije sadržaje iz naše produkcije Informativnog programa koji su obeležili nedelju za nama. Podsećamo, analiziramo, pojašnjavamo društvene, političke i ekonomske fenomene koji znaju da budu itekako komplikovani. “Presek plus” donosi i priliku da upoznate i druge naše kolege koji rade na “pravim vestima za prave ljude”, a nisu svakodnevno ispred TV kamera.
specijal
21:00
PULS PLANETE
U ratu u Iranu dogovoreno je dvonedjeljno primirje, uz otvaranje Hormuškog moreuza. No, primirje je trajalo tek 12. Iran tvrdi da ga Izrael krši napadima u Libanu, a povjerenje je na nuli. Naš Ognjen Medić izvještava iz Washingtona. Svjetsko prvenstvo u fudbalu 2026. uz domaćine Kanada, Meksiko, SAD, počinje 11. juna. Šta svijet očekuje kada je u pitanju najvažnija sporedna stvar na svijetu, analizira sportski novinar Arena sporta, Aldin Lagumdžija.
specijal
22:00
SINTEZA (R)
Da li se globalni rat za uticaj i resurse ponovo seli u svemir? Zašto se na američku misiju Artemis 2 čekalo 50 godina i šta su u međuvremenu radili Rusi i Kinezi? Kada se očekuju prve lunarne baze i da li iz njih kreće put čoveka ka Marsu i drugim planetama? Odgovore tražimo od fizičara Slobodana Bubnjevića.
Puna primena, to jest 24-časovni režim EES sistema (Entry/Exit System) počeo je 10. aprila, što podrazumeva da ćemo morati svaki put da se registrujemo kroz taj sistem, zbog pravila boravka u EU najviše 90 dana u periodu od 180 dana.
Srpska pravoslavna crkva obeležava Veliki petak - Hristovo stradanje, najtužniji dan za hrišćane, kada je Isus osuđen i razapet na Golgoti žrtvujući se za sve ljude i spasenje sveta.
Tokom trudnoće ishrana ima važnu ulogu jer direktno utiče na zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. Zbog toga se često naglašava značaj raznovrsnih i hranjivih namirnica koje mogu da olakšaju održavanje energije i podrže organizam u ovom periodu.
Prijateljstva na poslu su tema o kojoj se često govori, ali retko precizno. Dok jedni tvrde da bliski odnosi među kolegama podižu produktivnost i zadovoljstvo, drugi upozoravaju na rizike koje takva bliskost može doneti.
Modni kreator Stefano Gabana podneo je ostavku na mesto predsednika modne kuće Dolče i Gabana (Dolce&Gabbana), koju je osnovao sa Domenikom Dolčeom, saopštila je ta kompanija.
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
Kod pravoslavnih Hrišćana je običaj da se za Vaskrs spremaju obojena i šarena jaja, na kojima se crtaju hrišćanska obeležja, i ispisuje pozdrav: "Hristos vaskrse". To se po našim običajima radi na Veliki petak.
Ovariohisterektomija (sterilizacija) predstavlja hirurško uklanjanje jajnika i materice mačke. Nesterilisane mačke ulaze u period teranja, a ukoliko su u kontaktu sa nekastriranim mužjacima, šanse za skotnost su veoma visoke.
Već znate da kafa podiže energiju, ali može li da vam pomogne i u procesu mršavljenja? Ispada da vreme kada pijete kafu jeste jednako važno kao i ono što se nalazi u šoljici, a ako pravilno tempirate unos kofeina, to može da vam pomogne da postignete ciljeve.
Neki lekari savetuju da pored kreveta držite čašu vode sobne temperature i popijete odmah nakon buđenja, kako biste smanjili jutarnji rizik od nastanka kardiovaskularnih problema.
Komentari (0)