Kako prepoznati i sprečiti gojaznost kod dece: Znakovi na koje roditelji treba da obrate pažnju

Sve veći broj mališana suočava se s viškom telesne težine, što može imati dugoročne posledice po njihovo zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da je važno pravovremeno prepoznati znakove gojaznosti kako bi se reagovalo i sprečili ozbiljni zdravstveni problemi u budućnosti.

Izvor: klix.ba

27.08.2025. 11:29

Kako prepoznati i sprečiti gojaznost kod dece: Znakovi na koje roditelji treba da obrate pažnju

Gojaznost kod dece ne utiče samo na izgled, već povećava rizik od razvoja bolesti srca, dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog pritiska, poremećaja metabolizma, kao i problema sa jetrom i bubrezima.

Pored toga, prekomerna težina može otežati svakodnevne aktivnosti, ometati normalan razvoj i izazvati smetnje u radu različitih organa.

Glavni uzroci gojaznosti kod dece

Razlozi za nastanak gojaznosti su višestruki. Kombinacija genetskih faktora, hormonskih neravnoteža i nepravilnih životnih navika najčešći je uzrok.

Preteran unos kalorija, nedostatak fizičke aktivnosti, često konzumiranje zaslađenih pića, veliki obroci u restoranima i previše vremena provedeno pred ekranima glavni su faktori rizika.

Rani znakovi na koje treba obratiti pažnju

Roditelji često ne primete kada dete prelazi iz faze prekomerne težine u gojaznost. Neki od znakova uključuju:

- Smanjenu izdržljivost i otežano disanje pri naporu

- Hrkanje ili probleme sa spavanjem

- Bolove u zglobovima ili otoke na nogama

- Pogoršanje astme ili pojava glavobolja, bolova u stomaku i povišenog krvnog pritiska

- Dnevnu pospanost i promene raspoloženja

Pravovremena intervencija, promena ishrane, povećanje fizičke aktivnosti i smanjenje vremena pred ekranom može značajno pomoći u prevenciji gojaznosti i očuvanju zdravlja deteta.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)