Kako prepoznati i sprečiti gojaznost kod dece: Znakovi na koje roditelji treba da obrate pažnju

Sve veći broj mališana suočava se s viškom telesne težine, što može imati dugoročne posledice po njihovo zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da je važno pravovremeno prepoznati znakove gojaznosti kako bi se reagovalo i sprečili ozbiljni zdravstveni problemi u budućnosti.

Izvor: klix.ba

27.08.2025. 11:29

Kako prepoznati i sprečiti gojaznost kod dece: Znakovi na koje roditelji treba da obrate pažnju
Foto: Envato

Gojaznost kod dece ne utiče samo na izgled, već povećava rizik od razvoja bolesti srca, dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog pritiska, poremećaja metabolizma, kao i problema sa jetrom i bubrezima.

Pored toga, prekomerna težina može otežati svakodnevne aktivnosti, ometati normalan razvoj i izazvati smetnje u radu različitih organa.

Glavni uzroci gojaznosti kod dece

Razlozi za nastanak gojaznosti su višestruki. Kombinacija genetskih faktora, hormonskih neravnoteža i nepravilnih životnih navika najčešći je uzrok.

Preteran unos kalorija, nedostatak fizičke aktivnosti, često konzumiranje zaslađenih pića, veliki obroci u restoranima i previše vremena provedeno pred ekranima glavni su faktori rizika.

Rani znakovi na koje treba obratiti pažnju

Roditelji često ne primete kada dete prelazi iz faze prekomerne težine u gojaznost. Neki od znakova uključuju:

- Smanjenu izdržljivost i otežano disanje pri naporu

- Hrkanje ili probleme sa spavanjem

- Bolove u zglobovima ili otoke na nogama

- Pogoršanje astme ili pojava glavobolja, bolova u stomaku i povišenog krvnog pritiska

- Dnevnu pospanost i promene raspoloženja

Pravovremena intervencija, promena ishrane, povećanje fizičke aktivnosti i smanjenje vremena pred ekranom može značajno pomoći u prevenciji gojaznosti i očuvanju zdravlja deteta.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)