Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Dodavanje malo ljutih začina u obrok može da bude efikasan način za smanjenje unosa kalorija, prema novoj studiji sa Penn State Univerziteta.
Izvor: Klix.ba
28.09.2025. 23:35
Istraživači u Centru za senzornu evaluaciju univerziteta istraživali su kako povećati peckajući osećaj od čili papričica i sličnih sastojaka - utiče na to koliko ljudi jedu tokom obroka.
Njihovi nalazi, objavljeni online u časopisu Food Quality and Preference, sugerišu da su nešto ljući obroci podstakli učesnike da jedu manje i ukupno konzumiraju manje kalorija, prenosi Klix.ba.
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
13:54Pre 11 h28.09.2025.
Autor
Milioni ljudi izloženo je na društvenim mrežama video-snimcima i sadržajima koji su puni saveta o tome kako i zašto se treba držati "antiinflamatorne ishrane".
22:58Pre 3 d25.09.2025.
Autor"Iz prethodnih studija znamo da kada ljudi uspore, jedu znatno manje", rekla je Pejdž Kaninghem, postdoktorska istraživačica i glavna autorka studije.
"Sumnjali smo da bi začinjeniji obrok mogao da uspori ljude pri jelu. Pomislili smo, hajde da testiramo, pod kontrolisanim eksperimentalnim uslovima u laboratoriji, da li će dodavanje male količine začina, ali ne toliko da obrok postane nejestiv, naterati ljude da jedu sporije i stoga jedu manje", navela je ona.
Istraživači su otkrili da blago povećanje ljutine korišćenjem sušene čili papričice usporava jedenje i smanjuje količinu hrane i energije konzumirane u obroku, a sve to bez negativnog uticaja na ukus jela.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Policija je zatekla dva tela u kući u okolini Despotovca, potvrđeno je za Newsmax Balkans u Policijskoj upravi Jagodina.
11:57Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Posle višečasovne drame na gradilištu u selu Banja kraj Aranđelovca, kada je turski državljanin pretio skokom sa krana, za Newsmax Balkans se oglasio investitor projekta "Bekatown", građevinska firma "Bekament", koja optužuje turskog podizvođača za neisplaćene zarade.
13:52Pre 1 d27.09.2025.
Autor
U blizini zgrade Radio-televizije Srbije (RTS) u Takovskoj ulici je postavljeno više belih šatora, slični onima koji se nalaze ispred Doma Narodne skupštine.
15:25Pre 9 h28.09.2025.
Autor
U saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u Ulici Bojničkoj u Lebanu nastradao je motociklista (23).
13:22Pre 11 h28.09.2025.
Autor
Jedna osoba je poginula, a jedna je povređena u saobraćajnoj nesreći kod Užica u kojoj su učestvovala tri putnička vozila, rečeno je za Newsmax Balkans u Policijskoj upravi Užice.
11:08Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Italijanska modna kuća Đorđo Armani predstavila je večeras poslednju kolekciju na kojoj je radio preminuli osnivač i dizajner Đorđo Armani, u Brera umetničkom muzeju u centru Milana.
23:57Pre 1 h28.09.2025.
Autor
Perimenopauza i menopauza su dva stadijuma u životu žene, oba povezana sa prestankom menstrualnog ciklusa.
22:09Pre 3 h28.09.2025.
Autor
Najviši most na svetu, koji se uzdiže 625 metara iznade reke Bejpan, preko klisure u planinskoj južnoj provinciji Guejdžou otvoren je u Kini.
18:03Pre 7 h28.09.2025.
Autor
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
13:54Pre 11 h28.09.2025.
Autor
Iako se internet najčešće posmatra kao savremeni način globalne komunikacije, kako poslovne, tako i privatne, često se zaboravlja da su na internetu bazirane brojne kompanije i usluge, u kojima širom sveta radi preko dvesta miliona ljudi.
11:07Pre 14 h28.09.2025.
Autor
Iako veš nakon pranja izgleda čisto, mnogi primećuju da odeća brzo izgubi miris, pa čak i odmah nakon sušenja nema onu svežinu kakvu očekuju.
10:05Pre 15 h28.09.2025.
Autor
Primarni je zadatak, tvrde stručnjaci, smanjiti unos masti, soli i alkohola, a povećati unos voća i povrća kao i celovitih žitarica.
23:44Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Portugalija je na osnovu istraživanja odabrana kao najbolja zemlja za život penzionera, kao za odlazak u penziju.
21:52Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Rok trajanja ostataka hrane možete produžiti zahvaljujući namirnici koju sugurno već imate u kuhinji, a reč je o sirćetu.
14:09Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Komentari (0)