Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Dodavanje malo ljutih začina u obrok može da bude efikasan način za smanjenje unosa kalorija, prema novoj studiji sa Penn State Univerziteta.
Izvor: Klix.ba
28.09.2025. 23:35
Istraživači u Centru za senzornu evaluaciju univerziteta istraživali su kako povećati peckajući osećaj od čili papričica i sličnih sastojaka - utiče na to koliko ljudi jedu tokom obroka.
Njihovi nalazi, objavljeni online u časopisu Food Quality and Preference, sugerišu da su nešto ljući obroci podstakli učesnike da jedu manje i ukupno konzumiraju manje kalorija, prenosi Klix.ba.
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
13:54Pre 84 d28.09.2025.
Autor
Milioni ljudi izloženo je na društvenim mrežama video-snimcima i sadržajima koji su puni saveta o tome kako i zašto se treba držati "antiinflamatorne ishrane".
22:58Pre 86 d25.09.2025.
Autor"Iz prethodnih studija znamo da kada ljudi uspore, jedu znatno manje", rekla je Pejdž Kaninghem, postdoktorska istraživačica i glavna autorka studije.
"Sumnjali smo da bi začinjeniji obrok mogao da uspori ljude pri jelu. Pomislili smo, hajde da testiramo, pod kontrolisanim eksperimentalnim uslovima u laboratoriji, da li će dodavanje male količine začina, ali ne toliko da obrok postane nejestiv, naterati ljude da jedu sporije i stoga jedu manje", navela je ona.
Istraživači su otkrili da blago povećanje ljutine korišćenjem sušene čili papričice usporava jedenje i smanjuje količinu hrane i energije konzumirane u obroku, a sve to bez negativnog uticaja na ukus jela.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U nesreći na Savinom Kuku na Žabljaku jedna osoba je stradala, a druga je teško povređena, nakon što su ispali iz korpe na ski-liftu, potvrđeno je za Newsmax Balkans u Ski centru Savin kuk.
18:34Pre 1 d20.12.2025.
Autor
Mršavljenje i održavanje telesne težine kroz godine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
19:01Pre 1 d19.12.2025.
Autor
U srcu Čačka živi žena čija je jedina strategija kako da preživi do sutra. Za Danijelu Milutinović, samohranu majku četvoro dece, reč odmor ne postoji, a luksuz nije letovanje ili novi kaput, već pun frižider i mirno veče bez računa u glavi.
19:17Pre 23 h20.12.2025.
Autor
Protest pod sloganom "Ili oni ili mi" počeo je oko 11 časova u Novom Pazaru u znak podške studentima i profesorima Državnog univerziteta u u tom gradu. Planirana je dvanaestočasovna blokada grada.
17:53Pre 52 min21.12.2025.
Autor
Žičara na kojoj se u subotu dogodila nesreća stara je oko 35 godina i, prema dostupnim informacijama, nedostaje joj jedan stub, navodi RTCG.
09:12Pre 9 h21.12.2025.
Autor
Policija Viltšira, na jugozapadu Engleske, saopštila je da su njeni pripadnici u jednom selu imali intervenciju zbog odbegle koze, zbog koje su morali da koriste i štitove za suzbijanje demonstracija.
23:59Pre 18 h20.12.2025.
Autor
Nemica Mihaela Benthaus je postala prva osoba sa invaliditetom koja je otputovala u svemir u raketi kompanije Blu oridžin milijardera Džefa Bezosa.
22:32Pre 20 h20.12.2025.
Autor
Vlasnica škole za obuku pasa Viki Ford pojasnila je koji postupci vlasnika mogu da stresiraju njihove ljubimce. Ona ističe da uz nekoliko jednostavnih promena u načinu na koji provodite vreme s psom, vaš odnos može da postane mnogo bolji.
21:04Pre 21 h20.12.2025.
Autor
Tetke su za mnogu decu spoj druge mame, najbolje prijateljice i poverljive saveznice. One kako tvrde psiholozi uče decu da ljubav nije ograničena ulogama i definicijama, već srcem.
16:12Pre 1 d20.12.2025.
Autor
Vlasnici pasa se često susreću sa neobičnim ponašanjima svojih ljubimaca, a jedna od neshvatljivih situacija je zašto pas uzima nasumične predmete i donosi ih vlasniku.
10:57Pre 1 d20.12.2025.
Autor
Zima i hladni dani često idu u paru sa čašom kuvanog vina ili punča. Iako ova pića pružaju osećaj topline i uživanja, ona su istovremeno i prilično kalorična - pre svega zbog alkohola i dodatog šećera.
23:43Pre 1 d19.12.2025.
Autor
Umotavanje novogodišnjih i božićnih poklona uvek predstavlja glavobolju i posao u kome retko ko uživa, osim Deda Mrazovih vilenjaka. Međutim, postoji zgodna formula koju je osmislila Sara Santos, matematičarka sa Kings koledža u Londonu.
21:58Pre 1 d19.12.2025.
Autor
Grad Rim od 1. februara uvodi naplatu ulaznica za šest muzeja i lokaliteta koji su do sada bili besplatni za posetioce, izjavio je gradonačelnik Rima Roberto Gualtijeri.
20:22Pre 1 d19.12.2025.
Autor
Mršavljenje i održavanje telesne težine kroz godine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
19:01Pre 1 d19.12.2025.
Autor
Komentari (0)