Med se često koristi kao prirodna zamena za šećer i mnogi ga smatraju zdravijom opcijom u ishrani. Ipak, u određenim situacijama njegova konzumacija može predstavljati zdravstveni rizik, posebno kod osetljivih grupa ljudi.
Izvor: Klix.ba
19.04.2026. 16:49
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Osobe koje imaju dijabetes treba da budu posebno oprezne, jer med sadrži visok udeo prirodnih šećera koji mogu izazvati nagli porast nivoa glukoze u krvi.
Zbog toga se preporučuje ograničen unos ili potpuno izbegavanje.
Med se ne preporučuje osobama koje imaju naslednu intoleranciju na fruktozu, jer ovaj šećer čini jedan od njegovih glavnih sastojaka.
Kod ovih osoba konzumacija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, prenosi Klix.ba.
Oprez je potreban i kod osoba sklonih alergijama, posebno onih osetljivih na polen.
Med može sadržati tragove alergena koji izazivaju reakcije poput osipa, oticanja ili poteškoća sa disanjem.
Rizik postoji i kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom, zbog čega se često savetuje izbegavanje sirovog i nepasterizovanog meda, koji može sadržati mikroorganizme štetne u takvim slučajevima.
Posebno se naglašava da se med ne sme davati bebama mlađim od godinu dana, jer može izazvati ozbiljne komplikacije poput botulizam zbog nerazvijenog probavnog sistema.
Liban je dugo ratni front na Bliskom istoku. Od početka marta, u izraelskim raketnim napadima na glavni grad Bejrut i jug zemlje, ubijeno je preko 1.800 ljudi, od čega skoro 300 dece, javlja UNHCR. Interno je raseljeno milion civila.
22:01Pre 22 h18.04.2026.
Autor
Slučaj nelegalne klanice iz Subotice, gde je zaplenjena oko 1,6 tona mesa koje nije prošlo veterinarsku kontrolu, postavlja pitanje koliko su ovakve pojave česte i koliko su opasne po zdravlje građana.
16:31Pre 3 h19.04.2026.
Autor
Stroži propisi Evropske unije o proizvodnji i označavanju hrane mogli bi da utiču i na cene u Srbiji. Iako su domaći proizvođači u velikoj meri usklađeni sa tim pravilima, novi troškovi su izvesni, kaže za RTS Nenad Budimović iz Privredne komore Srbije.
23:56Pre 4 d14.04.2026.
AutorIako je med za većinu ljudi bezbedan i koristan, važno je znati da u određenim slučajevima može predstavljati rizik i da ga treba konzumirati sa oprezom.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Beogradski maraton prvi put se održava tokom dva dana, a današnji program obeležili su polumaraton i večerašnja trka na 10 kilometara. Najbolji među domaćim takmičarima bili su Janko Urošević i Nora Trklja Boca.
20:11Pre 23 h18.04.2026.
Autor
Nagradu Grada Beograda "Svetislav Stojanović" dobila je vatrogasno-spasilačka četa iz Mladenovca. Za herojsko delo nagrađen je Marko Roljević, vatrogasac-spasilac iz Obrenovca.
23:18Pre 20 h18.04.2026.
Autor
Za vreme održavanja 39. Beogradskog maratona u nedelju, 19. aprila doći će do promene trasa linija javnog prevoza, najavljeno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
18:22Pre 1 d18.04.2026.
Autor
Najmanje osam osoba, među kojima su i deca, ubijeno je, a više njih ranjeno u masovnoj pucnjavi u gradu Šrivportu, trećem najmnogoljudnijem gradu američke savezne države Luizijane, dok je osumnjičeni napadač takođe mrtav.
18:34Pre 1 h19.04.2026.
Autor
Radnik sportske kladionice ranjen je u pucnjavi koja se dogodila u Mirijevu, nezvanično je potvrđeno Portalu Newsmax Balkans.
19:36Pre 1 d18.04.2026.
Autor
Grupa od 18 magaraca-vatrogasaca zaslužna je za skoro čitavu deceniju bez šumskih požara u nacionalnom parku Donjanja u Španiji.
18:13Pre 1 h19.04.2026.
Autor
Kada porodica razmišlja o nabavci psa, jedno od najčešćih pitanja je koje su rase najbolje za decu. Stručnjaci, uključujući Američki kinološki klub (AKC), ističu da su temperament i vaspitanje ključni, a ne samo rasa.
15:40Pre 4 h19.04.2026.
Autor
Sa navršenih 50 godina briga o zdravlju srca postaje prioritet, a određene jutarnje navike mogu uticati na zdravlje vašeg srca.
11:50Pre 8 h19.04.2026.
Autor
Ako primetite da svakodnevno žudite za belim hlebom, možda se pitate šta ta navika zapravo znači za vaše zdravlje. Uprkos kritikama, mnogi ga koriste u svakodnevnoj ishrani, od sendviča sa kikiriki puterom i džemom do salate od tune, dok ga drugi u potpunosti izbegavaju i biraju integralne žitarice.
22:39Pre 21 h18.04.2026.
Autor
Metoda 5-4-3-2-1, koju je osmislio kuvar Vil Kolman, postala je popularna na društvenim mrežama jer pomaže kupcima da bez stresa naprave listu namirnica i da spreče impulsivnu potrošnju.
21:40Pre 22 h18.04.2026.
Autor
Novo istraživanje pokazuje da vreme obroka može igrati ključnu ulogu u kontroli telesne težine - raniji doručak i duži noćni post povezani su sa nižim BMI-jem, dok preskakanje doručka ne daje očekivane rezultate.
20:15Pre 23 h18.04.2026.
Autor
Zavese su često zanemaren detalj u domu, iako imaju važnu ulogu u održavanju svežine i kvaliteta vazduha. Iako na prvi pogled deluju čisto, u stvarnosti brzo nakupljaju prašinu, polen, dim i neprijatne mirise.
15:12Pre 1 d18.04.2026.
Autor
Redovno konzumiranje ribe, posebno masnih vrsta poput losos, sardina i skuša, može imati značajne koristi za zdravlje mozga, pokazuju brojna istraživanja.
23:37Pre 1 d17.04.2026.
Autor
Ako se često pitate koje maslinovo ulje odabrati i kako biti sigurni da kupujete pravo i kvalitetno ulje, postoji nekoliko jednostavnih načina koji vam mogu pomoći da lakše donesete odluku.
21:38Pre 1 d17.04.2026.
Autor
Komentari (0)