Istraživanje sugeriše: Grčki jogurt smanjuje upalu posle vežbanja
Novo istraživanje sugeriše da grčki jogurt nudi koristi koje prevazilaze samo unos proteina i da ima neverovatne koristi za telo nakon treninga.
1759993500Pre 17 d1759993500
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Novo istraživanje sugeriše da grčki jogurt nudi koristi koje prevazilaze samo unos proteina i da ima neverovatne koristi za telo nakon treninga.
1759993500Pre 17 d1759993500
Autor
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
1756897500Pre 53 d1756897500
Autor
U procesu sagorevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vežbanja.
1743544740Pre 208 d1743544740
Autor
Nedavna studija objavljena u British Journal of Sports Medicine sugeriše da 30 do 40 minuta umerenog do intenzivnog vežbanja dnevno može pomoći u suzbijanju negativnih efekata dugotrajnog sedenja.
1730204880Pre 362 d1730204880
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.