Najnovije

Koliko dugo ostaci hrane mogu stajati u frižideru pre nego što se pokvare Uhapšeno devet osoba u Italiji zbog finansiranja Hamasa (FOTO) MUP pokrenuo potragu za muškarcem koji je izbo ženu na Novom Beogradu Muškarac (54) ubijen posle lova u okolini Zrenjanina, puška opalila tokom odlaganja u vozilo EU poziva na poštovanje suvereniteta Somalije, nakon što je Izrael priznao Somalilend Angelina Topić i Aleksandar Komarov najuspešniji sportisti Srbije za 2025. godinu

Koliko dugo ostaci hrane mogu stajati u frižideru pre nego što se pokvare Uhapšeno devet osoba u Italiji zbog finansiranja Hamasa (FOTO) MUP pokrenuo potragu za muškarcem koji je izbo ženu na Novom Beogradu Muškarac (54) ubijen posle lova u okolini Zrenjanina, puška opalila tokom odlaganja u vozilo EU poziva na poštovanje suvereniteta Somalije, nakon što je Izrael priznao Somalilend Angelina Topić i Aleksandar Komarov najuspešniji sportisti Srbije za 2025. godinu

TV

Top teme:

Sankcije NIS Protesti u Srbiji Rat u Ukrajini Donald Tramp Izbor urednika

Rezultati pretrage: vežbanja

Šta jesti pre treninga za savršene rezultate vežbanja

MAGAZIN

Šta jesti pre treninga za savršene rezultate vežbanja

Pravilna prehrana pre treninga ključna je za energiju, snagu i oporavak nakon vežbanja.

1764716280Pre 25 d1764716280

Autor

Istraživanje sugeriše: Grčki jogurt smanjuje upalu posle vežbanja

MAGAZIN

Istraživanje sugeriše: Grčki jogurt smanjuje upalu posle vežbanja

Novo istraživanje sugeriše da grčki jogurt nudi koristi koje prevazilaze samo unos proteina i da ima neverovatne koristi za telo nakon treninga.

1759993500Pre 79 d1759993500

Autor

Samo minut intenzivnog vežbanja dnevno može da produži život, pokazuje nova studija

MAGAZIN

Samo minut intenzivnog vežbanja dnevno može da produži život, pokazuje nova studija

Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.

1756897500Pre 115 d1756897500

Autor

Faktori na koje treba obratiti pažnju u procesu mršavljenja: "Muškarci troše više kalorija tokom vežbanja od žena"

MAGAZIN

Faktori na koje treba obratiti pažnju u procesu mršavljenja: "Muškarci troše više kalorija tokom vežbanja od žena"

U procesu sagorevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vežbanja.

1743544740Pre 270 d1743544740

Autor

Previše sedenja može biti fatalno po zdravlje: Potrebno bar pola sata vežbanja dnevno

MAGAZIN

Previše sedenja može biti fatalno po zdravlje: Potrebno bar pola sata vežbanja dnevno

Nedavna studija objavljena u British Journal of Sports Medicine sugeriše da 30 do 40 minuta umerenog do intenzivnog vežbanja dnevno može pomoći u suzbijanju negativnih efekata dugotrajnog sedenja.

1730204880Pre 424 d1730204880

Autor

02:30

TRAŽIM REČ (R)

Koliko je teško čekati poziv za novi život? Šta treba da nam se desi da naučimo šta je sreća? Kada shvatimo značaj porodice u ključnim životnim odlukama? Koliko je teško biti “žena zmaj“? Za emisiju “Tražim reč” govore predstavnici Udruženja “Zajedno za novi život” Mladen Todić, Olivera Jovanovići Željka Bojić I dobitnice nagrade cvet uspeha za Ženu zmaja Mirna Cerović i Nataša Zlatarić.

specijal

04:00

SINTEZA (R)

Da li se ekonomskim sankcijama, informacionim i bezbednosnim pretnjama već vodi novi rat velikih i malih država? Da li je zabluda da Srbija može da bude most između Zapada i Istoka? Šta od nas žele Amerika i države Evropske unije, a šta mi očekujemo od njih? Odgovore tražimo od političara i diplomate Goran Svilanovića. Sinteza sa Zoranom Trifunovićem

specijal

05:00

DOKUMENTARNI PROGRAM-PROCES

Bliže se praznici i vreme je da okitimo životni i radni prostor. Novogodišnja atmosfera nas podstiče na ljubav, zajedništvo i predlaganje novih želja koje želimo da ispunimo u narednom periodu. Zato su ručno pravljeni novogodišnji ukrasi odlična metafora za ovakve planove. Pravljeni su sa puno duše, u saradnji bliskih ljudi i tu su da nas podsete da je dolazeća godina upravo ona koja će nam život učiniti lepišim. Verovatno je jasno ko dobija najviše poklona? To su tek rođene bebe, koje porodica i prijatelji obasipaju igračkama, knjigama i garderobom. Ovi pokloni su često upakovani, ali u ovom prilogu gledamo još bolji način kako da se obraduju mališani. Pratimo od A do Š kako nastaju Bejbi gajbice, vizuelno privlačni drveni predmeti u koje staje dosta poklona, a jako se lepo uklapaju i u sam nameštaj i imaju višestruku svrhu. U trećem prilogu pronalazimo kako nastaju lepe i otmene ručno pravljene ženske torbice, koje naša sagovornica pravi potpuno samouko, uz puno ljubavi i posvećenosti prema heklanju. Gledamo i kako se ovaj tradicionakni zanat uspešno preslikava u moderno vreme i kako heklane rukotvorine u isto vreme mogu biti i lifestyle i funkcionalni predmeti, a sam proces dobija ulogu od relaksacije do auto-terapije.

dokumentarni

06:00

NEWSMAX USA-TOP STORY (R)

Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.

specijal

06:30

PROZORI BALKANA (R)

Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.

specijal

07:00

NAŠA PRIČA

Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.

specijal

Koliko dugo ostaci hrane mogu stajati u frižideru pre nego što se pokvare

MAGAZIN

Koliko dugo ostaci hrane mogu stajati u frižideru pre nego što se pokvare

Gotovo svako se barem jednom zapitao da li su ostaci od jučerašnjeg ručka još sigurni za jelo ili je vreme da završe u kanti za smeće. Odgovor zapravo zavisi od vrste jela i načina čuvanja.

23:57Pre 3 h27.12.2025.

Autor

Uhapšeno devet osoba u Italiji zbog finansiranja Hamasa

SVET

Uhapšeno devet osoba u Italiji zbog finansiranja Hamasa

Italijanska policija uhapsila je devet osoba osumnjičenih da su finansirali palestinsku militantnu organizaciju Hamas sa sedam miliona evra, javila je agencija ANSA.

23:35Pre 3 h27.12.2025.

Autor

Muškarac (54) ubijen posle lova u okolini Zrenjanina, puška opalila tokom odlaganja u vozilo

Hronika

Muškarac (54) ubijen posle lova u okolini Zrenjanina, puška opalila tokom odlaganja u vozilo

D. B. (53) iz Sremske Kamenice uhapšen je po nalogu tužilaštva u Zrenjaninu zbog sumnje da je nakon lova u Aradcu usmrtio muškarca (54) iz lovačke puške, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP).

23:02Pre 4 h27.12.2025.

Autor

EU poziva na poštovanje suvereniteta Somalije, nakon što je Izrael priznao Somalilend

SVET

EU poziva na poštovanje suvereniteta Somalije, nakon što je Izrael priznao Somalilend

Portparol Evropske unije za spoljne poslove Anuar el Anuni izjavio je da EU insistira na poštovanju suvereniteta Somalije, nakon što je Izrael zvanično priznao njen otcepljeni region Somalilend kao nezavisnu državu.

22:38Pre 4 h27.12.2025.

Autor

Angelina Topić i Aleksandar Komarov najuspešniji sportisti Srbije za 2025. godinu

SPORT

Angelina Topić i Aleksandar Komarov najuspešniji sportisti Srbije za 2025. godinu

Atletičarka Angelina Topić i rvač Aleksandar Komarov proglašeni su za najuspešnije sportiste Srbije za 2025. godinu u izboru Olimpijskog komiteta Srbije.

22:16Pre 4 h27.12.2025.

Autor

Uhapšeni tinejdžer (18) i mladić (20): Nožem ubili muškarca (46) iz Vrbasa

Hronika

Uhapšeni tinejdžer (18) i mladić (20): Nožem ubili muškarca (46) iz Vrbasa

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Sadu i Vrbasu uhapsili su L. N. (20) iz okoline Vrbasa i L. M. (18) iz Novog Sada, zbog postojanja osnova sumnje da su učinili krivično delo ubistvo.

13:28Pre 1 d26.12.2025.

Autor

Nove cene goriva: Jeftiniji i evrodizel i benzin

EKONOMIJA

Nove cene goriva: Jeftiniji i evrodizel i benzin

Cene goriva u Srbiji u narednih sedam dana biće za dva dinara niže.

11:22Pre 1 d26.12.2025.

Autor

MUP pozvao građane da napuste stanove: Avio-bomba pronađena u Beogradu na vodi biće uklonjena u nedelju ujutro

Društvo

MUP pozvao građane da napuste stanove: Avio-bomba pronađena u Beogradu na vodi biće uklonjena u nedelju ujutro

Pripadnici Sektora za vanredne situacije, u nedelju, 28. decembra, u ranim jutarnjim časovima, izvršiće uklanjanje, transport i uništavanje avio-bombe iz Drugog svetskog rata, pronađene na gradilištu Beograda na vodi, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova.

08:32Pre 1 d26.12.2025.

Autor

Muškarac izbo ženu u zgradi na Novom Beogradu i oteo joj torbicu, pokrenuta akcija "Vihor"

Hronika

Muškarac izbo ženu u zgradi na Novom Beogradu i oteo joj torbicu, pokrenuta akcija "Vihor"

Ženska osoba izbodena je u zgradi na Novom Beogradu, nakon čega je s povredama prevezena u Urgentni centar, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.

15:19Pre 11 h27.12.2025.

Autor

Dva tela zatečena u stanu u Kruševcu, a jedno ispred zgrade: Sumnja se na dvostruko ubistvo i samoubistvo

Hronika

Dva tela zatečena u stanu u Kruševcu, a jedno ispred zgrade: Sumnja se na dvostruko ubistvo i samoubistvo

Dva tela, muškarca i žene, pronađena su u stanu u Kruševcu, dok je treće zatečeno ispred zgrade, saznaje portal Newsmax Balkans.

13:11Pre 14 h27.12.2025.

Autor

Top teme:

Sankcije NIS Protesti u Srbiji Rat u Ukrajini Donald Tramp Izbor urednika