Deca u Srbiji više od sedam sati dnevno na internetu: Posledice mentalni stres, smanjenje koncentracije, anksioznost

Da li ste se zapitali koliko vremena deca i mladi provode na internetu i društvenim mrežama? Koje su prednosti i mane ovakvog ponašanja i koje posledice može ostaviti na našu decu i mlade?

Autor:  

Ivana Bisenić

|  

16.03.2025. 20:03

Deca u Srbiji više od sedam sati dnevno na internetu: Posledice mentalni stres, smanjenje koncentracije, anksioznost

Mnogi mladi koriste telefone kako bi ostali u kontaktu sa prijateljima i porodicom, posebno u vremenima kada fizička distanca postaje svakodnevna pojava. Deca u Srbiji provode više od sedam sati dnevno na internetu, pokazalo je istraživanje Instituta "Dr Milan Jovanović Batut".

Međutim, prekomerna upotreba telefona može da dovede do brojnih posledica, kao što su smanjenje koncentracije i produktivnosti, ali i mentalni stres.

Jedno od rešenja za roditelje jeste i opcija koju nude mobilni uređaji u vidu aplikacija koje pomažu u praćenju i kontroli vremena provedenog na telefonu, kao i kontroli sadržaja koji je deci i mladima dostupan na internetu i društvenim mrežama.

"Najveće posledica sa kojima se roditelji susreću u današnje digitalno doba u odnosu na svoju decu je pojava asocijalnosti. Roditelji se često žale da su im deca u toku dana toliko izložena ekranima da su vremenom izgubila potrebu za socijalizacijom, odnosno direktnom komunikacijom i druženjem u realnom životu sa drugom decom", navela je za Newsmax Balkans psihoterapeut Bojana Stanković.

Posledice asocijalnosti mogu izazvati jako velike probleme kod dece, napominje ona.

"Ukoliko se naviknemo na tu izolovanost, biće jako teško deci da stupe u neke normalne realne međuljudske odnose da sklapaju, partnerske veze i da kreiraju porodicu", istakla je naša sagovornica. 

Anksioznost, frustracija i agresivnost

Jedan od glavnih uzroka digitalne zavisnosti među mladima je intenzivna upotreba društvenih mreža poput Tik-toka, Instagrama, Jutjuba i Fejsbuka. 

Korišćenje mobilnih telefona u cilju zabave, naročito više od četiri sata dnevno, može izazvati mentalni stres i dovesti do problema s pažnjom. Prekomerna zavisnost od telefona može izazvati anksioznost, frustraciju, pa čak i agresivnost.

"Jedna od težih posledica korišćenja digitalnih uređaja jeste i taj sadržaj koji direktno utiče na ponašanja i na promenu emocionalnog stanja u kome se dete nalazi, ukoliko je dete svakodnevno izloženo ispred nekog neadekvatnog poluagresivnog ili agresivnog sadržaja", navela je Bojana Stanković.

Da bi se smanjili štetni efekti digitalne zavisnosti, preporučuje se održavanje balansa između vremena provedenog na telefonu i drugih aktivnosti. Alati za kontrolu vremena na telefonu i angažovanje roditelja i škola mogu pomoći u podizanju svesti o ovoj temi, čime se smanjuje rizik od negativnih posledica na mentalno zdravlje.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)