Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nadutost je prilično česta pojava i moguća je kod svih ljudi, različitih starosnih dobi. Uz jednostavan savet lekara možete je se rešiti.
27.03.2025. 23:41
Iako je obično uzrokovana nakupljanjem gasova u crevima, takođe može da bude posledica problema kao što je zatvor ili intolerancija na hranu.
Ako potraje duže od tri nedelje, potražite savet lekara jer bi moglo da bude povezano s nečim ozbiljnijim.
Određene namirnice i prehrambene navike mogu da imaju negativan uticaj na zdravlje zuba. Najopasnije su one namirnice koje sadrže kiseline ili se lepe za zube, jer mogu da oštetete zubnu gleđ, što povećava rizik od nastanka karijesa i drugih problema.
23:09Pre 268 d25.03.2025.
Autor
Časopis "Tajm aut" proglasio je sendvič sa šunkom i puterom u restoranu Peti Vandom u Parizu za najbolji sendvič na svetu.
11:17Pre 285 d09.03.2025.
AutorMeđutim, u većini slučajeva nadutost se može smanjiti jednostavnom promenom navika u ishrani.
"Ako želite da smanjite nadutost, ova stvar je besplatna, jednostavna, ne uključuje dodatke prehrani i u mnogim je slučajevima vrlo učinkovita", rekao je lekar Karan Rajan.
Njegov savet je prilično jednostavan. Pravite pauze između jela. To znači da nema grickalica i razmak između obroka mora da bude najmanje tri ili četiri sata.
Lekar Rajan je objasnio da to omogućuje čišćenje creva od preostalih čestica hrane i bakterija, što može dovesti do nadutosti.
"Unutar vašeg probavnog trakta imate svoje unutrašnje 'sakupljače smeća' poznate kao migrirajući motorni kompleks. To je kontrakcija mišića poput talasa koja prolazi kroz vaš probavni trakt između obroka, uklanjajući ostatke hrane i bakterije. Na taj način osigurava da vaša creva ostanu čista i učinkovita", objasnio je.
Ovaj proces je ključan za sprečavanje prekomernog rasta bakterija i nakupljanja ostataka hrane, a što može dovesti do nadutosti. Međutim, ovaj sistem može u potpunosti funkcionisati samo ako crevima date odmor od jela.
Važno je istaknuti da je nadutost složen, višestruk problem na koji utiču različiti faktori uključujući vašu prehranu, crevni mikrobiom pa čak i hormonske promene.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Telo utopljenika pronađeno je na obali reke Veliki Rzav kod Arilja, odakle su ga izneli pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Arilje, saznaje portal Newsmax Balkans.
18:29Pre 23 h18.12.2025.
Autor
Dve osobe uhapšene su u Pančevu zbog sumnje da su omogućili stavljanje u promet mesa zaraženog trihinelozom i na taj način ugrozili zdravlje zasad 18 osoba, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova.
10:55Pre 6 h19.12.2025.
Autor
Automobil marke "audi" propao je kroz garažni lift zgrade na Vračaru u Sazonovoj ulici u Beogradu.
20:53Pre 20 h18.12.2025.
Autor
U narednih sedam dana će najveća maloprodajna cena evrodizela biti 196 dinara za litar, a benzina 179 dinara, objavilo je Ministarstvo unutrašnje i spoljne trgovine.
11:24Pre 6 h19.12.2025.
Autor
U jednoj kući u Inđiji došlo je do eksplozije u kojoj su povređene dve osobe.
14:46Pre 1 d18.12.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva slavi Svetog Nikolu, zaštitnika putnika, moreplovaca i dece, koji je najčešća krsna slava kod Srba.
09:30Pre 8 h19.12.2025.
Autor
Kako se približavaju praznici, počinje i sezona vatrometa i upotrebe pirotehničkih sredstava koja stvaraju jaku buku. Iako su mnogima deo praznične atmosfere, za ljubimce oni često predstavljaju izvor intenzivnog stresa, straha i dezorijentacije.
11:24Pre 1 d18.12.2025.
Autor
Tehnološki gigant Google je početkom decembra objavio veliko bezbednosno ažuriranje za Android operativni sistem kojim je "zakrpljeno" čak 107 sigurnosnih propusta.
09:02Pre 1 d18.12.2025.
Autor
Nakon delfina Mimo, u Venecijanskoj laguni se u nedelju pojavio primerak mediteranske foke.
20:24Pre 1 d17.12.2025.
Autor
Mnogo veštački zaslađene hrane, a malo vlakana i integralnih žitarica, može biti uzrok nastanka hemoroida. Problem se može rešiti na prirodan način - osim drugačijeg načina ishrane, još i čajevima i melemima.
18:45Pre 1 d17.12.2025.
Autor
Turistička organizacija Srbije (TOS) je 40. put dodelila jubilarne nagrade "Turistički cvet" najboljima i najzaslužnijima za značajno podizanje kvaliteta turističkih usluga, kao i za doprinos razvoju, unapređenju i promociji srpskog turizma.
15:26Pre 2 d17.12.2025.
Autor
Otisci stari više od 200 miliona godina, koji su otkriveni u Nacionalnom parku Stelvio u italijanskoj regiji Lombardija, svedoče o životu velikih biljojeda u periodu kasnog trijasa.
13:04Pre 2 d17.12.2025.
Autor
Kompanija Meta (koja obuhvata Facebook, Instagram i WhatsApp) upravo je predstavila novi model veštačke inteligencije pod nazivom SAM Audio, koji se fokusira na različite metode da značajno pojednostavi i unapredi način na koji se zvuk obrađuje i uređuje u današnjem digitalnom okruženju.
11:22Pre 2 d17.12.2025.
Autor
Promene u ponašanju psa često su prvi znak da se s njegovim zdravljem ili emocionalnim stanjem nešto događa i zato ih ne treba olako shvatati.
21:09Pre 2 d16.12.2025.
Autor
Komentari (0)