Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, ukazao je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" povodom prestanka uskršnjeg posta.
Izvor: Batut.org.rs
20.04.2025. 11:46
Posle višenedeljnog načina ishrane bez namirnica životinjskog porekla i hrane spremljene na vodi ili na malo ulja, što su praktikovali vernici tokom uskršnjeg posta, voće, povrće, žitarice i riba biće zamenjeni mesom, rolatima, pečenjem, salatama sa majonezom, pavlakom.
"Kada se tome dodaju kolači, torte i alkohol dobijamo kaloričan obrok. Ukoliko, uz ovakav obrok, zaboravimo na umerenost, mogu se javiti mučnina, nadutost, bol u stomaku", naveo je "Batut" u saopštenju.
"Batut" je ukazao da je potrebno unositi manje količine hrane raspoređene na tri do pet obroka u toku dana.
Ovaj svet u zlu leži i niko od ljudi nije imun na pritiske i izlive zla u ovom svetu. Mi ljudi koji ovde na zemlji predstavljamo Crkvu, često smo skloni da budemo gubitnici na tom polju i da nas ranjavaju te stvari, izjavio je protojerej Đorđe Stojisavljević, šef Kabineta Patrijarha Porfirija.
22:19Pre 176 d08.03.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 147 d06.04.2025.
AutorUvođenje mesa u ishranu treba početi sa piletinom, ćuretinom uz zadržavanje ribe u jelovniku barem dva puta nedeljno.
Ističe se i važnost načina pripreme hrane - kuvana i dinstana hrana spremljena na manjoj količini ulja lakša je za varenje u odnosu na pohovanu i prženu hranu.
Što se tiče mleka i mlečnih proizvoda, u ishranu prvo treba uvesti mlad sir, jogurt, kiselo mleko odnosno mlečne proizvode sa nižim sadržajem mlečne masti.
Ne treba zaboraviti ni na redovan unos voća, svežih salata, orašastih plodova, žitarica, podseća Institut.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U Novom Sadu predstavljeno je novo Udruženje građana Institut za akademsko delovanje. Osnivači ističu da im je cilj stvaranje prostora za razvoj nauke, obrazovanja i društveno korisnih aktivnosti kroz multidisciplinarni pristup uz akcenat na negovanje tradicije.
13:35Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Kapiten košarkaške reprezentacije Srbije Bogdan Bogdanović povredio je zadnju ložu i neće igrati protiv Letonije, a njegov dalji nastup na Evropskom prvenstvu će zavisiti od dodatnih analiza, saopštio je Košarkaški savez Srbije.
15:32Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Od ponedeljka, 1. septembra, uz reorganizaciju noćnog prevoza menja se i deo dnevnih linija gradskog prevoza, a očekuje se da će se na ovaj način rasteretiti saobraćaj i smanjiti gubitak vremena na ovim trasama, saopštavaju iz Sekretarijata za javni prevoz, prenosi Beoinfo.
18:53Pre 9 h31.08.2025.
Autor
Izmenom Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju, od 1. januara 2032. majkama sa jednim detetom računaće se šest meseci posebnog staža, sa dvoje godinu dana, dok majke sa troje i više dece to pravo mogu da ostvare odmah - uz dodatne dve godine staža, bez mogućnosti ranijeg penzionisanja.
14:58Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Kapiten košarkaške reprezentacije Srbije Bogdan Bogdanović poželeo je sreću saigračima i dodao da će se videti u finalu, nakon što je zbog povrede zadnje lože morao da završi učešće na Evropskom prvenstvu.
18:01Pre 10 h31.08.2025.
Autor
Potrošnja suplemenata je naglo porasla poslednjih godina, posebno među onima koji bi da ojačaju svoje zdravlje, poboljšaju performanse ili spreče određene bolesti. Međutim, stručnjaci za ishranu i medicinu upozoravaju da uzimanje previše vitamina i minerala može biti štetno kao i njihov nedostatak.
23:59Pre 4 h31.08.2025.
Autor
Farmerke su popularan komad garderobe, ali da bi zadržale svoju boju, važno je pravilno ih prati i održavati.
23:00Pre 5 h31.08.2025.
Autor
Prema rezultatima nove studije, nošenje određene vrste parfema ili kolonjske vode može povećati sivu masu vašeg mozga.
22:04Pre 6 h31.08.2025.
Autor
Lekovi za mršavljenje mogu smanjiti za polovinu rizik od hospitalizacije ili prerane smrti pacijenata sa srčanim oboljenjima, pokazuje studija američkih istraživača koju danas prenosi Gardijan.
12:51Pre 15 h31.08.2025.
Autor
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu podstaći upale i uticati na hormone, što dovodi do problema sa porama i aknama.
23:58Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Stručnjak otkriva greške koje ljudi često prave kada peru veš u mašini, i podelio savete kako da mašina duže traje.
22:55Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Meteorit težak 240 kilograma, čija starost je procenjena na oko 4,5 milijardi godina, prodat je danas na aukciji u Holandiji za 1,7 miliona evra, preneli su holandski mediji.
21:31Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Medicinski naučnici su razvili stetoskop koji uz pomoć veštačke inteligencije (AI), može da otkrije ozbiljna srčana oboljenja za 15 sekundi, preneli su danas britanski mediji.
20:49Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Nova studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i spanaća, može da umanji rizik od srčanih oboljenja, hospitalizacije i smrti za 24 odsto.
10:28Pre 1 d30.08.2025.
Autor
Komentari (0)