Određeno povrće, riba i crveno meso - namirnice koje mogu učiniti da mirišete neprijatno

Mnoge namirnice mogu uticati na to da osoba poprimi neprijatan miris, ali dobra vest je ta da se možete rešiti ovog problema uvođenjem određenih promena u ishranu.

Izvor: Klix.ba

17.07.2025. 23:28

Određeno povrće, riba i crveno meso - namirnice koje mogu učiniti da mirišete neprijatno

Dijetetičarka Erin Palinski Vejd za Foks njuz digital rekla je da na stvaranje neprijatnog telesnog mirisa utiču bakterije na koži i način na koji one razgrađuju znoj.

Riba spada među namirnice koje najčešće uzrokuju neprijatan miris čoveka.

U vrlo retkim slučajevima, telo pretvara nusprodukt morskih plodova koji se zove holin u spoj mirisa ribe koji se zove trimetilamin, navodi Cleveland Clinic, piše Klix.ba.

On putuje kroz celo telo i oslobađa se putem disanja i kože.

Osobe s ovom bolešću, koja se naziva trimetilaminurija, mogu mirisati na ribu i nakon konzumiranja druge hrane, uključujući grašak, brokoli, karfiol, kikiriki i proizvode od soje.

Kupus, karrfiol, brokoli

Iako se povrće smatra jednim od najzdravijih izbora ishrane, kod nekih ljudi može izazvati neprijatan miris.

Grupa povrća kojoj pripadaju kupus, karfiol i brokoli oslobađa sumpornu kiselinu, a miris se zatim intenzivira znojenjem, disanjem i gasovima.

Začinjena hrana i crveno meso

Palinski Vejd je dalje navela da začinjena hrana pojačava telesni miris zbog spojeva koji sadrže sumpor i specifične metabolite.

Kada se oslobode, spajaju se s bakterijama na koži.

Foto: Envato

Iz tog razloga bi trebalo smanjiti korišćenje začina poput karija i kumina.

Dijetetičarka je takođe spomenula da konzumiranje većih količina crvenog mesa takođe može biti problematično.

Putem znojenja se otpuštaju proteini bez mirisa, ali nakon što se pomešaju s bakterijama na koži, stvara se neprijatan miris.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)