Imate česte neugodne migrene? Ova namirnica može da bude okidač za njih
Ukoliko imate probleme sa glavoboljom i migrenom, lekari savetuju izbacivanje određenih namirnica iz ishrane.
19:14Pre 467 d12.01.2025.
Autor
Migrena je više od obične glavobolje može trajati satima ili danima, a često dolazi iznenada, praćena mučninom, osetljivošću na svetlo i zvuk, kao i jakim umorom. Osim lekova, postoji i prirodan način koji mnogima donosi olakšanje već u ranoj fazi napada.
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Migrena je vrsta glavobolje koja se javlja iznenada, često s jakim bolom i pratećim simptomima poput mučnine, osetljivosti na svetlo i zvuk, umora. Mnogima može poremetiti svakodnevne aktivnosti i trajati satima, pa čak i danima.
Iako se migrena najčešće leči lekovima, postoje i prirodne metode koje mogu ublažiti simptome već u ranoj fazi napada. Među njima se ističe jednostavan, ali efikasan pristup koji može pomoći u smanjenju intenziteta bolova i nelagodnosti.
Ukoliko imate probleme sa glavoboljom i migrenom, lekari savetuju izbacivanje određenih namirnica iz ishrane.
19:14Pre 467 d12.01.2025.
Autor
Koža je organ koji prvi "zvoni na uzbunu" kad je zdravlje narušeno. Tokom leta, kad je izložena suncu, moru, vetru i znoju, onda to čini još glasnije.
15:35Pre 268 d30.07.2025.
AutorJedna od tih metoda je konzumacija pola kašičice soli rastvorene u čaši vode. Ova jednostavna kombinacija može pomoći u stabilizaciji organizma kada se pojave prvi simptomi migrene.
Rastvor soli u vodi može uticati na ravnotežu elektrolita u telu, posebno natrijuma, koji igra važnu ulogu u funkcionisanju nervnog sistema i krvnih sudova. Kada je ta ravnoteža poremećena, mogu se javiti simptomi poput glavobolje, vrtoglavice ili mučnine upravo oni koji često prate migrenu. U tim trenucima, rastvor soli može pomoći u ublažavanju tegoba i pružiti brzo olakšanje.
Važno je napomenuti da ovu metodu treba koristiti s merom i pažnjom, naročito kod osoba koje imaju problema sa krvnim pritiskom ili bubrezima.
Poslednjih godina došlo je do alarmantnog porasta broja vodnih puteva zagađenih kokainom, što je navelo naučnike da se pitaju kako ribe reaguju i podnose opijate. Naučnici u Švedskoj su napravili neočekivano otkriće kada su losose izložili ilegalnoj drogi, kao i metabolitu kokaina.
08:16Pre 1 h25.04.2026.
Autor
Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način ga uneti da bi ga telo optimalno iskoristilo često postavljaju osobe koje brinu o zdravlju i ishrani.
21:45Pre 11 h24.04.2026.
Autor
Očni pritisak predstavlja ključni faktor za pravilno funkcionisanje oka, jer održava ravnotežu unutar oka i omogućava redovno izlučivanje očne vodice.
19:37Pre 13 h24.04.2026.
Autor
Šećer je prisutan u gotovo svim namirnicama, prirodno u voću i povrću, ali i kao dodatak u brojnim industrijskim proizvodima.
15:11Pre 18 h24.04.2026.
Autor
Stres nije samo neprijatelj: savremena nauka pokazuje da umereni, kontrolisani izazovi mogu da ojačaju telo i um i da je njihov nedostatak podjednako opasan kao i previše stresa.
13:52Pre 19 h24.04.2026.
Autor
Hamburger je jedno od najpopularnijih jela na svetu, ali i jedno od najčešće prozivanih kada je reč o nezdravoj ishrani. Ipak, problem nije uvek u samom konceptu hamburgera, već u sastojcima i načinu pripreme.
23:27Pre 1 d23.04.2026.
Autor
Američka tehnološka kompanija Meta saopštila je da će roditeljima koji koriste alate za nadzor svoje dece omogućiti uvid u teme o kojima razgovaraju sa četbotom Meta AI na platformama Fejsbuk, Mesindžer i Instagram.
20:27Pre 1 d23.04.2026.
Autor
Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za slatkišima.
12:49Pre 1 d23.04.2026.
Autor
Najveći svetski proizvođač kondoma, malezijska kompanija Kareks Bhd planira da poveća cene za 20 do 30 odsto, a moguće i više ukoliko se poremećaji u lancima snabdevanja nastave zbog rata u Iranu.
08:14Pre 2 d23.04.2026.
Autor
Komentari (0)