Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ukoliko imate probleme sa glavoboljom i migrenom, lekari savetuju izbacivanje određenih namirnica iz ishrane.
Izvor: Klix.ba |
12.01.2025. 19:14
Jedna od namirnica koje treba izbaciti je i sir, čije preterano konzumiranje može biti okidač za neugodne migrene, piše Klix.ba.
Prirodni spoj tiramina, koji se nalazi u zrelim i fermentiranim namirnicama, često može da utiče na migrenu.
Tiramin nastaje razgradnjom proteina tokom vremena, zbog čega su zreli sirevi poput čedara i parmezana bogati ovim spojem.
Foto: Envato
Takođe, tiramin podstiče oslobađanje norepinefrina što može destabilizovati krvni pritisak i dovesti do promena u krvnim žilama u mozgu, a sve to dovodi i do nastanka migrene.
Pojedini sirevi sadrže više tiramina od drugih što dovodi do većeg rizika za nastanak migrena.
Sirevi poput rokuforta, gaude i stitona imaju visoke nivoe tiramina, dok mocarela, švajcarski sir i feta imaju umerene količine.
Luk je nezamenljiv sastojak u mnogim jelima, a osim što je izuzetno zdrav, svojim jedinstvenim šmekom doprinosi bogatstvu ukusa svakog jela. Ipak, mnogi se suočavaju s neugodnim problemom prilikom seckanja luka - suzama.
23:20Pre 32 d10.01.2025.
Autor
Pravilna ishrana može značajno da pomogne u regulaciji šećera u krvi na prirodan način, a određene namirnice pokazale su se posebno efikasnim u tom pogledu.
17:24Pre 37 d05.01.2025.
AutorSveži sir, krem sir i rikota smatraju se sigurnijim opcijama za osobe sklone migrenama.
Osobe koje već pate od migrena, one koje imaju genetsku predispoziciju za prehrambene okidače ili prolaze kroz hormonalne promene su posebno ranjive.
Takođe, dosadašnja istraživanja su pokazala da su žene tri puta sklonije migrenama od muškaraca, a sirevi mogu dodatno pogoršati simptome tokom hormonskih promena.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Srpsko društvo je u vrlo teškoj situaciji jer ni sa jedne strane ne postoji želja za kompromisom. Ako ne dobijemo bolje društvo i ne unapredimo sistem vlasti u zemlji, završićemo u diktaturi, izjavio je za Newsmax Balkans ekspert za odnose sa javnošću Borislav Miljanović.
22:35Pre 1 d10.02.2025.
Autor
Dušan Janjić iz Foruma za etničke odnose i Miloš Pavković iz Centra za evropske politike govorili su za Newsmax Balkans o izborima na Kosovu i Metohiji, čije zvanične rezultate i dalje iščekujemo, kao i šta to znači za Srpsku listu.
12:19Pre 1 d10.02.2025.
Autor
Prosvetna ispekcija je u Vazduhoplovnoj akademiji utvrdila niz nepravilnosti zbog čega će Ministarstvu prosvete predložiti razrešenje vršioca dužnosti direktora ove škole, Miroslava Lepira, navodi se u Zapisniku o vanrednom inspekcijskom nadzoru, u koji je Newsmax Balkans imao uvid.
20:42Pre 8 h11.02.2025.
Autor
Dragan M. (57) koji je u noći između subote i nedelje kolima usmrtio mladića L. T. (27) godina na Zvezdari, uhapšen je u ponedeljak, saznaje Newsmax Balkans.
16:31Pre 1 d10.02.2025.
Autor
Zemljotres magnitude 5,3 stepeni Rihtera zabeležen je u 18:43 časova u Hrvatskoj, kod Gospića.
18:56Pre 10 h11.02.2025.
Autor
Očekivati da supružnik bude i prijatelj i ljubavnik je relativno nov koncept, a neki misle da su to prevelika očekivanja.
22:41Pre 6 h11.02.2025.
Autor
Vremensko slepilo je psihološki fenomen koji skoro svako od nas doživi s vremena na vreme. Neki ljudi objašnjavaju da, uprkos svim naporima, često gube pojam o vremenu, potcenjuju ili precenjuju koliko će zadaci trajati, kasne i propuštaju rokove.
20:03Pre 1 d10.02.2025.
Autor
Veliki broj sunčanih sati, kratki pljuskovi i čist vazduh na Havajima stvaraju izuzetne uslove, među najboljima na svetu, za pojavu duga, koje su tako česte na tom ostrvu, piše AP.
13:04Pre 1 d10.02.2025.
Autor
Najstariji nosorog u SAD Doli uginula je u zoološkom vrtu u Tenesiju, a imala je 56 godina, preneo je AP.
11:52Pre 3 d08.02.2025.
Autor
Tokom pripremnih radova za ozelenjavanje Trga Pjer Ronodel u Bordou, u preventivnim arheološkim iskopavanjima koja je pokrenuo taj francuski grad otkriveno je devet sarkofaga, koji datiraju od petog do osmog veka, preneo je Figaro.
08:27Pre 3 d08.02.2025.
Autor
Muškarca na železničkoj stanici u Nantu kaznilo je obezbeđenje Francuske nacionalne železničke kompanije (SNCF) jer je razgovarao telefonom preko zvučnika, preneli su francuski mediji.
18:44Pre 4 d07.02.2025.
Autor
Običaj bacanja novčića u rimske fontane, toliko se proširio da je počeo da ugrožava njihovo održavanje i očuvanje širom italijanske prestonice.
15:41Pre 4 d07.02.2025.
Autor
Retko pismo prvog grofa od Lestera, Roberta Dadlija upućeno kraljici Elizabeti I, prodato je na aukciji za 39.200 evra, što je četiri puta veća cena od procenjene.
11:21Pre 4 d07.02.2025.
Autor
Dobitnik britanske lutrije "Evro milioni" javio se da preuzme nagradu od 83 miliona funti (oko 100 miliona evra) 13 dana nakon što je izvukao dobitnu kombinaciju brojeva, preneli su britanski mediji.
23:12Pre 5 d06.02.2025.
Autor
Komentari (0)