Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
Izvor: Klix.ba
21.09.2025. 23:05
Konzumiranje nara ujutru omogućava telu da bolje iskoristi njegove vredne sastojke.
U tom delu dana organizam efikasnije apsorbuje vitamine, minerale i antioksidante, čime se dodatno jača imunitet i poboljšava rad unutrašnjih organa, piše Klix.ba.
Dečak Viktor Kostić iz Leskovca, sa svojih osam godina, veliki je sportski talenat i potencijal, što potvrđuje više od 50 osvojenih medalja u atletici i oko 20 u fudbalu - sportovima koje uporedo trenira.
11:10Pre 107 d21.09.2025.
Autor
Prirodni fenomen u Južnoj Koreji, poznat kao "Čudo Džindoa", dešava se samo dvaput godišnje. Tada se more "razdvoji", na oko sat vremena, a scena podseća na onu iz biblijske.
17:43Pre 107 d21.09.2025.
AutorNar pozitivno utiče na cirkulaciju i pomaže u održavanju zdravlja krvnih sudova, što ga čini korisnim za sve one koji vode računa o zdravlju svog srca.
Osim toga, šipak je bogat vlaknima, što ga čini odličnim izborom za one koji žele poboljšati probavu.
Redovno konzumiranje ovog voća može podstaknuti rad creva, sprečiti zatvor i pomoći u održavanju ravnoteže sistema za varenje.
Foto: Envato
Zahvaljujući visokom udelu vitamina C, nar dodatno doprinosi jačanju imuniteta, naročito u hladnijim mesecima kada su prehlade i virusi češći.
Uvođenjem nara u svakodnevnu ishranu, posebno kao jutarnji obrok na prazan želudac, jednostavno i prirodno se može doprineti boljem opštem zdravlju i dugoročnom blagostanju.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Žena na koju je palo stablo bora u sarajevskom naselju Grbavica podlegla je povredama uprkos brzoj intervenciji medicinske ekipe, rečeno je za portal Klix.ba u Hitnoj pomoći u Sarajevu.
10:37Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Banka Poštanska štedionica objavila je da zbog pojačane aktivnosti, kao i pojedinih tehničkih i telekomunikacionih problema na komunikacijama, deo bankomata te banke, kao i platne kartice izdanja DinaCard (UPI), povremeno nisu bili u funkciji.
16:28Pre 1 d05.01.2026.
Autor
U Beogradu su na više lokacija, zbog jakih snežnih padavina, popadala stabla i velike grane, ugrožavajući bezbednost na kolovozima i trotoarima.
13:29Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Božićni praznici u Srbiji čine čitav niz običaja, od Tucindana i Badnjeg dana, do samog Božića 7. januara. Od rituala i porodičnih okupljanja, preko narodnih verovanja i simbolike hrane, do svetih običaja - praznici su ogledalo naše kulture i identiteta.
08:17Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Predsednik Venecuele Nikolas Maduro prebačen je u zgradu suda u Njujorku, pred kojim će se kasnije pojaviti po američkim optužbama za krijumčarenje droge i oružja. Ispred zgrade suda u Njujorku okupili su se demonstranti.
18:33Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici 7. januara proslavljaju Božić, a mnogi se i dalje bune oko toga kako se pravilno čestita i šta se na to odgovara.
19:05Pre 4 h06.01.2026.
Autor
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može da igra važnu ulogu u ishrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u ishranu beba podstiče se zdrav rast, kao i razvoj mozga i vida.
23:43Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Japanski suši restoran ponudio je 510 miliona jena (2,7 miliona evra) za jednu plavoperu tunu, što je daleko najviša cena ikada plaćena na novogodišnjoj aukciji na ribljoj pijaci Tojosu u Tokiju.
21:08Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Božićni praznici u Srbiji čine čitav niz običaja, od Tucindana i Badnjeg dana, do samog Božića 7. januara. Od rituala i porodičnih okupljanja, preko narodnih verovanja i simbolike hrane, do svetih običaja - praznici su ogledalo naše kulture i identiteta.
08:17Pre 1 d05.01.2026.
Autor
Nutricionisti i kuvari navode da zamrznuta hrana ima brojne prednosti u odnosu na svežu, a kako objašnjavaju, te prednosti nisu samo nutritivne, već i praktične.
23:39Pre 2 d04.01.2026.
Autor
Ako se ne sećate kada ste je poslednji put čistili, vaša rerna je verovatno već predugo zapuštena.
15:32Pre 2 d04.01.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas proslavljaju praznik Oci, posvećen očevima.
08:36Pre 2 d04.01.2026.
Autor
Ako pas stalno liže šape, to najčešće nije bezazlena navika, već znak da oseća nelagodnost ili da ima zdravstveni problem. Povremeno lizanje predstavlja deo normalnog ponašanja, ali kada postane učestalo ili opsesivno, potrebno je da se obrati pažnja na moguće uzroke.
23:38Pre 3 d03.01.2026.
Autor
Iako se autofagija često predstavlja kao efikasan način za mršavljenje, novo istraživanje pokazuje da samo ograničavanje vremena u kojem se jede ne donosi koristi ako se pritom ne smanji ukupan unos kalorija, iako može uticati na unutrašnji biološki sat organizma.
21:50Pre 3 d03.01.2026.
Autor
Komentari (0)