Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
Izvor: Klix.ba
21.09.2025. 23:05
Konzumiranje nara ujutru omogućava telu da bolje iskoristi njegove vredne sastojke.
U tom delu dana organizam efikasnije apsorbuje vitamine, minerale i antioksidante, čime se dodatno jača imunitet i poboljšava rad unutrašnjih organa, piše Klix.ba.
Dečak Viktor Kostić iz Leskovca, sa svojih osam godina, veliki je sportski talenat i potencijal, što potvrđuje više od 50 osvojenih medalja u atletici i oko 20 u fudbalu - sportovima koje uporedo trenira.
11:10Pre 251 d21.09.2025.
Autor
Prirodni fenomen u Južnoj Koreji, poznat kao "Čudo Džindoa", dešava se samo dvaput godišnje. Tada se more "razdvoji", na oko sat vremena, a scena podseća na onu iz biblijske.
17:43Pre 250 d21.09.2025.
AutorNar pozitivno utiče na cirkulaciju i pomaže u održavanju zdravlja krvnih sudova, što ga čini korisnim za sve one koji vode računa o zdravlju svog srca.
Osim toga, šipak je bogat vlaknima, što ga čini odličnim izborom za one koji žele poboljšati probavu.
Redovno konzumiranje ovog voća može podstaknuti rad creva, sprečiti zatvor i pomoći u održavanju ravnoteže sistema za varenje.
Foto: Envato
Zahvaljujući visokom udelu vitamina C, nar dodatno doprinosi jačanju imuniteta, naročito u hladnijim mesecima kada su prehlade i virusi češći.
Uvođenjem nara u svakodnevnu ishranu, posebno kao jutarnji obrok na prazan želudac, jednostavno i prirodno se može doprineti boljem opštem zdravlju i dugoročnom blagostanju.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Jedna od najpoštovanijih relikvija pravoslavnog sveta, Pojas Presvete Bogorodice nalazi se u Hramu Svetog Save na Vračaru, gde se svakodnevno okupljaju hiljade vernika iz Srbije i regiona.
19:16Pre 18 h29.05.2026.
Autor
Kilometarske kolone ljudi koje su krenule da celivaju Pojas Presvete Bogorodice ispunile su ulice oko Hrama Svetog Save u Beogradu.
16:43Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Muškarac (59) iz Trstenika uhapšen je zbog sumnje da je obljubio dete, saopšteno je iz Policijske uprave u Kruševcu.
14:14Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Direktor policije Dragan Vasiljević potvrdio je da se tokom trenažnog leta srušio helikopter MUP Srbije i naveo da su povređena dva pilota, ali da nemaju teže povrede i nalaze se kod kuće.
16:42Pre 21 h29.05.2026.
Autor
Nakon uspešnog širenja u regionu, Newsmax nastavlja svoj evropski uspon, pokretanjem novog informativnog kanala Newsmax Polska koji kreće sa radom u junu i donosi "američki format" koji bi, prema najavama, trebalo da se izdvoji na već zasićenom poljskom tržištu.
22:47Pre 1 d28.05.2026.
Autor
ok čistimo police i bacamo ostatke hrane, bočice kečapa, majoneza ili senfa često ostaju zaboravljene mesecima, pa čak i godinama. Iako neki od ovih proizvoda imaju dug rok trajanja, drugi mogu postati ozbiljan rizik po zdravlje, izazvati stomačne tegobe, pa čak i teže infekcije.
12:06Pre 2 h30.05.2026.
Autor
Stručnjaci za parfeme ističu da mnogi ljudi nesvesno prave greške prilikom nanošenja parfema, što utiče na njegovu dugotrajnost i intenzitet. Savremeni pristup naglašava pravilnu tehniku, negu kože i očuvanje prirodne strukture mirisa.
23:57Pre 14 h29.05.2026.
Autor
Izgrizene cipele, izgrebana vrata, uništen nameštaj i prevrnuti predmeti često su prizori koji dočekuju vlasnike pasa koji pate od separacione anksioznosti.
23:14Pre 14 h29.05.2026.
Autor
Skidanje starih tapeta za mnoge je jedan od zahtevnijih kućnih poslova, ali uz nekoliko proverenih metoda ceo postupak može biti znatno jednostavniji nego što deluje na prvi pogled. Ipak, potrebno je vreme i strpljenje, naročito ako želite da izbegnete oštećenja zidova.
22:18Pre 15 h29.05.2026.
Autor
Mnogi imaju naviku da pre stavljanja posuđa u mašinu za sudove prvo sve detaljno isperu pod mlazom vode, verujući da će tako posuđe biti čistije.
20:19Pre 17 h29.05.2026.
Autor
Holandske vlasti i Nacionalni centar za sajber bezbednost (NCSC) sproveli su jednu od najvećih evropskih operacija protiv sajber kriminala poslednjih godina, ugasivši takozvanu "botnet mrežu", sastavljenu od najmanje 17 miliona kompromitovanih uređaja širom sveta.
19:46Pre 18 h29.05.2026.
Autor
Ako vas brine što se ponekad ponašate previše agresivno, možda postoji način da povratite unutrašnji mir. Istraživanja pokazuju da jedan dodatak ishrani može da pomogne u smanjenju agresije i to za čak 28 odsto.
21:58Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Bebe i deca više su sklona dehidraciji od odraslih osoba. Ukoliko je beba dehidrirala to znači da u organizmu ima manje tečnosti nego što je potrebno i to se može dogoditi ukoliko recimo mališan gubi tečnost zbog dijareje, povraćanja, groznice ili pojačanog znojenja.
20:31Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Američka kompanija General Atomics razvija jednu od najnaprednijih bespilotnih borbenih letelica današnjice, MQ-20 Avenger, koja predstavlja spoj klasičnih dronova i budućih autonomnih borbenih sistema.
17:19Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Komentari (0)