"Jača imunitet, poboljšava zdravlje srca": Namirnica koju je dobro jesti na prazan želudac
Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
Konzumiranje nara ujutru omogućava telu da bolje iskoristi njegove vredne sastojke.
U tom delu dana organizam efikasnije apsorbuje vitamine, minerale i antioksidante, čime se dodatno jača imunitet i poboljšava rad unutrašnjih organa, piše Klix.ba.
Dečak Viktor Kostić iz Leskovca, sa svojih osam godina, veliki je sportski talenat i potencijal, što potvrđuje više od 50 osvojenih medalja u atletici i oko 20 u fudbalu - sportovima koje uporedo trenira.
Prirodni fenomen u Južnoj Koreji, poznat kao "Čudo Džindoa", dešava se samo dvaput godišnje. Tada se more "razdvoji", na oko sat vremena, a scena podseća na onu iz biblijske.
Nar pozitivno utiče na cirkulaciju i pomaže u održavanju zdravlja krvnih sudova, što ga čini korisnim za sve one koji vode računa o zdravlju svog srca.
"Pomaže u održavanju ravnoteže sistema za varenje"
Osim toga, šipak je bogat vlaknima, što ga čini odličnim izborom za one koji žele poboljšati probavu.
Redovno konzumiranje ovog voća može podstaknuti rad creva, sprečiti zatvor i pomoći u održavanju ravnoteže sistema za varenje.
Foto: Envato
Zahvaljujući visokom udelu vitamina C, nar dodatno doprinosi jačanju imuniteta, naročito u hladnijim mesecima kada su prehlade i virusi češći.
Uvođenjem nara u svakodnevnu ishranu, posebno kao jutarnji obrok na prazan želudac, jednostavno i prirodno se može doprineti boljem opštem zdravlju i dugoročnom blagostanju.
Kako se porodična istorija pretvara u umetnost, kako se bol destiluje u književnu silu? Odgovore tražimo od pisca Dragana Velikića u spektru Luke Mičete.
specijal
17:00
STAV REGIONA
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji. Relevantni gosti analiziraju i komentarišu teme koje oblikuju svakodnevicu u celom regionu. Pitamo one koji donose odluke, proveravamo sve što građane interesuje sa jasnim stavovima o političkim i društvenim promenama i izazovima.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV DANA
Newsmax ne prenosi samo vesti – analiziramo, istražujemo i objašnjavamo kako aktuelna dešavanja utiču na naš život. Pridružite nam se!
specijal
19:30
NAŠA PRIČA (R)
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
20:00
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Kraljevu uhapsili su M. L. (31) iz Zemuna zbog postojanja sumnje da je izvršio teška krivična dela protiv bezbednosti javnog saobraćaja i nepružanje pomoći licu povređenom u saobraćajnoj nezgodi.
Jedan učenik srednje škole u Bedekovčini teško je povređen u nesrećnom slučaju koji se dogodio danas posle podne. Na teren su izašle sve hitne službe, a povređeni dečak prebačen je helikopterom u bolnicu.
Policija u Bačkoj Palanci uhapsila je muškarca zbog sumnje da je neovlašćeno uzgajao marihuanu, a prilikom kontrole zatečen je i kako vozi mopedom pod dejstvom droge.
Na današnji dan pre tačno godinu dana, 14. oktobra u 18 časova, počelo je emitovanje programa Newsmax Balkans, urednik i voditelj emisije "Presek" Stanko Pevac prisetio se početaka rad i sazrevanja naše televizije.
Penzionisani radnik obezbeđenja iz Oklanda na Novom Zelandu Lorens Votkins ima zvanično najduže lično ime na svetu, što je potvrđeno i u Ginisovoj knjizi rekorda, a njegov matični list na kome je navedeno svih njegovih 2.253 imena ima šest stranica.
Magazin TimeOut istraživao je koji grad se smatra najsrećnijim na svetu, ali prema mišljenju lokalaca, a na prvom mestu se našao Abu Dhabi - glavni grad Ujedinjenih Arapskih Emirata.
Ukus i miris su toliko blisko povezani da sam miris omiljene hrane može prizvati njen ukus bez ikakvog svesnog napora. Sada su, prvi put, snimci mozga i mašinsko učenje precizno odredili oblast odgovornu za to preplitanje tih čula kod ljudi - oblast zvanu insula.
Evropska unija (EU) je podregion sa najvećom konzumacijom alkohola na svetu, gde je kancer sada i vodeći uzrok smrti, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
Poslednjih godina u svetu tehnologije, ali i u svakodnevnom životu miliona ljudi širom sveta prisutan je trend povratka korišćenju starih tehnologija iz devedesetih i ranih dvehiljaditih godina.
Naučnici su otkrili jedinstven metabolički potpis sindroma hroničnog umora, poznatog i kao mijalgični encefalomijelitis (CFS), u krvi pacijenata sa teškim simptomima.
Postoje neke namirnice koje se često reklamiraju kao zdrave, ali zapravo mogu da spreče gubitak težine. Lekar Franklin Džozef otkrio je pet namirnica koje odbija da drži u svojoj kuhinji jer kaže da potajno sabotiraju proces mršavljenja, iako na prvi pogled izgledaju "zdravo".
Antički hram Partenon na Akropolju prvi put u poslednjih 20 godina je u nedelju bio bez građevinskih skela, što omogućava građanima Atine i turistima koji posećuju grčku prestonicu da uživaju u nesmetanom pogledu na ovaj spomenik.
Komentari (0)