Migrena tokom trudnoće može biti posebno izazovna, jer neki lekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog mogućeg uticaja na razvoj fetusa.
Izvor: Klix.ba
25.10.2025. 16:04
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ipak, simptomi ostaju slični kao i inače, obično se javlja pulsirajuća bol na jednoj strani glave, praćena mučninom, povraćanjem i osjetljivošću na svetlost i zvuk. Kod nekih trudnica mogu se pojaviti i vrtoglavica ili promene vida, poput bljeskova ili iskrivljenih slika.
Uzroci migrena u trudnoći mogu biti hormonalne promene, stres, nedostatak sna, promene u ishrani ili drugi okidači, prenosi Klix.ba.
Lekari daju nekoliko praktičnih saveta koji mogu pomoći u ublažavanju migrena tokom trudnoće.
Foto: Envato
Vodite dnevnik migrena i beližite moguće okidače, poput određene hrane, nedostatka sna ili stresa, kako biste ih mogli da ih izbegavate.
Jedite manje, ali češće obroke i unosite dovoljno tečnosti, jer neredovni obroci i dehidracija mogu pogoršati migrenu.
Tehnike opuštanja, poput dubokog disanja, meditacije, masaže ili tople kupke, mogu ublažiti simptome. Takođe, zamračite prostoriju i osigurajte svež vazduh za dodatno olakšanje.
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje. Iako dobijamo sat više sna, neizbežno je da se osećamo umornije i bez energije. Lekar specijalista opšte medicine prim. dr Biserka Obradović pojasnila je kako ta promena utiče na organizam i kako se najlakše prilagoditi.
09:00Pre 190 d25.10.2025.
Autor
Banane spadaju u jedan od najboljih izbora za obrok (užinu) ako vam nedostaje kalijuma ili vlakana u ishrani. Ipak, neke od koristi banana se ne odnose samo na njihovo konzumiranje. Sve više, banane se koriste za spoljnu primenu na koži, jer mogu da reše brojne dermatološke probleme.
23:59Pre 191 d24.10.2025.
AutorAko ste osetljivi na svetlost i zvuk, pokušajte se povući u tamniju i tišu prostoriju.
Nekim trudnicama pomažu hladni ili topli oblozi na području glavobolje.
Pravilan san, redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana i aktivnosti koje donose zadovoljstvo mogu značajno doprinieti smanjenju migrena.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Devojčica (15), koja je nestala u Novom Sadu, pronađena je oko 20.40 sati, a sa njom je, kako je saopštio MUP, bio njen vršnjak, čiji je nestanak takođe prijavljen u toku dana.
22:46Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Devojčica (15) nestala je u Novom Sadu, a sa njom i dečak (16). Oboje su učenici Škole za osnovno i srednje obrazovanje "Dr Milan Petrović". Direktor Centra za nestalu i zlostavljanu decu Igor Jurić rekao je da je slučaj izuzetno kompleksan.
21:38Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Telekom Srbija je jedina kompanija na Zapadnom Balkanu koja je na berzi, na tržištu kapitala, sa vrednošću od oko sedam milijardi evra. Takođe, neto profit kompanije biće 200 miliona evra 2026. godine, rekao je generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić za Newsmax Balkans.
19:34Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Prošle su tri godine od jedne od najtežih tragedija u novijoj istoriji Srbije. U Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" u Beogradu, 3. maja 2023. godine, učenik sedmog razreda K. K. upotrebio je očev pištolj i počinio masovno ubistvo u školi na Vračaru.
08:58Pre 18 h03.05.2026.
Autor
Kondukterka "Srbijavoza" prepoznala je u vozu devojčicu (15) za kojom je bila raspisana potraga putem sistema "Pronađi me" i odmah obavestila policiju. Devojčica je pronađena i bezbedno zbrinuta zahvaljujući brzoj reakciji.
09:58Pre 17 h03.05.2026.
Autor
Aspirin može da bude jeftino i praktično rešenje za uklanjanje tvrdokornih mrlja, neprijatnih mirisa i tragova buđi sa odeće i posteljine.
23:12Pre 4 h03.05.2026.
Autor
Zmije se pojavljuju u dvorištima zbog hrane i pogodnih mesta za skrivanje. Proverite kako možete smanjiti rizik uz nekoliko jednostavnih mera.
22:09Pre 5 h03.05.2026.
Autor
Masnoća oko stomaka nije tu slučajno. Telo je sklono da energiju skladišti upravo u tom području iz više razloga, a najčešće se radi o kombinaciji hormona, načina života i genetike.
16:41Pre 11 h03.05.2026.
Autor
Redovni ginekološki pregledi omogućavaju ženama da preuzmu aktivnu ulogu u očuvanju sopstvenog zdravlja. Takav pristup ne samo da doprinosi efikasnoj prevenciji bolesti, već i izgradnji odnosa poverenja sa lekarom.
14:21Pre 13 h03.05.2026.
Autor
Na putovanju ste, a košulje, haljine ili pantalone koje ste planirali da nosite za važan događaj ili izlet su zgužvane?
23:40Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Naučnici sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
22:21Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Mnoge mačke ne vole kupanje, ali razlog za to nije urođena mržnja prema vodi, već najčešće neprijatno iskustvo, nelagodnost i stres koje kupanje može da izazove.
19:00Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Pripremiti ukusan i hrskav krompir može da bude pravi izazov, naročito kada koristite stari krompir. Naime, stari krompir ima tendenciju da se brže osuši i postane tvrd, dok unutrašnjost ostaje suva i nezgodna za pečenje.
17:01Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Dve specifične prehrambene navike mogle bi biti povezane sa manjom težinom, prema novoj studiji. Istraživanja su pokazala da bi pridržavanje ove rutine moglo pomoći u održavanju zdrave težine.
16:08Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Komentari (0)