Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Migrena tokom trudnoće može biti posebno izazovna, jer neki lekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog mogućeg uticaja na razvoj fetusa.
Izvor: Klix.ba
25.10.2025. 16:04
Ipak, simptomi ostaju slični kao i inače, obično se javlja pulsirajuća bol na jednoj strani glave, praćena mučninom, povraćanjem i osjetljivošću na svetlost i zvuk. Kod nekih trudnica mogu se pojaviti i vrtoglavica ili promene vida, poput bljeskova ili iskrivljenih slika.
Uzroci migrena u trudnoći mogu biti hormonalne promene, stres, nedostatak sna, promene u ishrani ili drugi okidači, prenosi Klix.ba.
Lekari daju nekoliko praktičnih saveta koji mogu pomoći u ublažavanju migrena tokom trudnoće.
Foto: Envato
Vodite dnevnik migrena i beližite moguće okidače, poput određene hrane, nedostatka sna ili stresa, kako biste ih mogli da ih izbegavate.
Jedite manje, ali češće obroke i unosite dovoljno tečnosti, jer neredovni obroci i dehidracija mogu pogoršati migrenu.
Tehnike opuštanja, poput dubokog disanja, meditacije, masaže ili tople kupke, mogu ublažiti simptome. Takođe, zamračite prostoriju i osigurajte svež vazduh za dodatno olakšanje.
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje. Iako dobijamo sat više sna, neizbežno je da se osećamo umornije i bez energije. Lekar specijalista opšte medicine prim. dr Biserka Obradović pojasnila je kako ta promena utiče na organizam i kako se najlakše prilagoditi.
09:00Pre 143 d25.10.2025.
Autor
Banane spadaju u jedan od najboljih izbora za obrok (užinu) ako vam nedostaje kalijuma ili vlakana u ishrani. Ipak, neke od koristi banana se ne odnose samo na njihovo konzumiranje. Sve više, banane se koriste za spoljnu primenu na koži, jer mogu da reše brojne dermatološke probleme.
23:59Pre 143 d24.10.2025.
AutorAko ste osetljivi na svetlost i zvuk, pokušajte se povući u tamniju i tišu prostoriju.
Nekim trudnicama pomažu hladni ili topli oblozi na području glavobolje.
Pravilan san, redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana i aktivnosti koje donose zadovoljstvo mogu značajno doprinieti smanjenju migrena.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Policija u Boljevcu uhapsila je M. Đ. (21) iz Boljevca i M. T. (23) iz okoline ovog mesta, zbog sumnje da su 14. marta, nakon kraće rasprave ispred jednog ugostiteljskog objekta u Boljevcu, zadali više udaraca dvadesetšestogodišnjem meštaninu.
14:12Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Policija u Čačku uhapsila je tri muškarca zbog sumnje da su izvršili teško ubistvo 15. marta.
10:07Pre 3 h17.03.2026.
Autor
Kriza na Bliskom istoku ulazi u novu, potencijalno opasniju fazu. Nakon što je Iran blokirao jednu od najvažnijih pomorskih ruta za transport nafte na svetu, američki predsednik Donald Tramp pozvao je više država da pošalju ratne brodove kako bi se obezbedio slobodan prolaz kroz Ormuski moreuz.
20:15Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Policija u Nišu uhapsila je vlasnika preduzetničke radnje u Nišu M. S. (31) zbog sumnje da je organizovao eksploataciju mineralnih sirovina peska i šljunka na obradivom poljoprivrednom zemljištu u priobalju reke Južne Morave kod Aleksinca.
18:47Pre 18 h16.03.2026.
Autor
Nije svako doba dana idealno za košenje trave, a pogrešan trenutak može dugoročno naštetiti vašem travnjaku.
14:33Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Na društvenim mrežama u poslednje vreme kruže video snimci i saveti vezani za pripremu hleba od kiselog testa. Mnogi ga hvale kao zdraviju alternativu običnom belom hlebu, a stručnjaci ističu da to ipak zavisi od sastojaka koje koristite.
08:50Pre 4 h17.03.2026.
Autor
Gazirana pića su deo svakodnevnice mnogih ljud, ali redovno konzumiranje može imati različite efekte na organizam.
21:55Pre 15 h16.03.2026.
Autor
Američki glumac Šon Pen, dobitnik ovogodišnjeg Oskara za najbolju sporednu ulogu za film "Jedna bitka za drugom", nije prisustvovao ceremoniji dodele prestižnog priznanja zbog posete Ukrajini.
18:29Pre 18 h16.03.2026.
Autor
Na 98. dodeli Oskara zvezde su se istakle izvanrednim modnim izborima koji su privukli veliku pažnju medija i publike.
13:31Pre 23 h16.03.2026.
Autor
Istraživači sa univerziteta Kolumbija u SAD razvili su novu tehnologiju za dobijanje litijuma, a koja bi mogla da značajno poveća dostupne svetske rezerve ovog metala, koji je ključan za proizvodnju baterija i elektronike
12:51Pre 1 d16.03.2026.
Autor
Tom Kruz, Mark Volberg, Skarlet Johanson i Džek Blek su pored Adama Sandlera među najplaćenijim glumcima u prethodnoj godini.
21:36Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.
17:32Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Jaja sadrže visoke nivoe holesterola, što može izazvati zabrinutost za zdravlje srca. Osobe s visokim holesterolom možda će morati da ih jedu umereno. Ipak, kod mnogih osoba izbegavanje jaja može dovesti do nutritivnih nedostataka.
11:04Pre 2 d15.03.2026.
Autor
Na prvi pogled neodoljive zelene dekoracije ne moraju biti bezopasne. Međutim, mnoge popularne kućne biljke sadrže toksine koji mogu izazvati mučninu, povraćanje, probleme sa disanjem pa čak i otkazivanje organa kod mačaka.
22:21Pre 2 d14.03.2026.
Autor
Komentari (0)