Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Iako je jedan od ključnih minerala za pravilno funkcionisanje organizma, jod je danas jedan od najzapostavljenijih nutrijenata. Ova tvrdnja oslanja se na činjenicu da jod direktno utiče na rad štitne žlezde i razvoj mozga, kako kod dece, tako i kod odraslih.
Izvor: RTCG
02.12.2025. 20:16
Jod je esencijalni mineral, važan poput gvožđa, magnezijuma ili cinka.
Telo ga ne može samo proizvesti, pa se mora unositi kroz ishranu, piše RTCG.
Lokalne izbore u Mionici, Negotinu i Sečnju obeležili su incidenti, visoka izlaznost i dominacija nacionalnih tema, ocenjuju sagovornici Newsmax Balkans. Dok Srđan Simić ističe stabilnu podršku SNS, Nemanja Nenadić upozorava na pasivnost institucija i izostanak fokusiranja na lokalne probleme.
10:38Pre 66 d02.12.2025.
Autor
Širom sveta obeležava se Svetski dan borbe protiv AIDS. Prema podacima Instituta za javno zdravlje "Milan Jovanović Batut", оd početka ove godine otkriveno je 99 osoba inficiranih HIV. Najmlađa ima 17, a najstarija 79 godina.
19:59Pre 66 d01.12.2025.
AutorBez joda, štitna žlezda ne može da proizvodi hormone T3 i T4, koji regulišu metabolizam, telesnu težinu, energiju i mentalne funkcije.
Jedan od simptoma je uvećana štitna žlezda (gušavost).
Kada nivo joda opadne, štitna žlezda se povećava kako bi nadomestila manjak ovog minerala.
Nizak nivo hormona štitne žlezde - T3 i T4 hormoni nastaju upravo zahvaljujući jodu.
Njihov pad dovodi do usporenog metabolizma i mnogobrojnih zdravstvenih problema.
Usled nedostatka joda metabolizam usporava, što otežava sagorevanje masnoća čak i uz pravilnu ishranu.
Zbog nedovoljne hormonalne aktivnosti, nivo energije značajno opada, te dolazi do hroničnog umora.
Nizak nivo hormona utiče na neurotransmitere odgovorne za raspoloženje i kognitivne funkcije, što može dovesti do anksioznosti, depresije i mentalne "magle".
Dnevne potrebe za jodom lako je zadovoljiti pravilnim izborom namirnica.
Najbolji izvori joda su morska riba, alge, škampi i ostali morski plodovi.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Blagajnica iz Bača D. I. (30) uhapšena je zbog sumnje da je u periodu od oktobra 2023. do oktobra 2024. godine prevremeno raspolagala deviznom štednjom klijenata i prenela 84.745 evra na svoj račun, čime je oštetila banku.
11:19Pre 1 d05.02.2026.
Autor
Pripadnici Uprave kriminalističke policije i Višeg javnog tužilaštva u Beogradu u selu kod Obrenovca otkrili su laboratoriju za proizvodnju droge.
12:11Pre 1 d05.02.2026.
Autor
Nove cene goriva u Srbiji važiće do petka. Evrodizel će koštati 196 dinara za litar, a benzin 177 dinara.
11:36Pre 2 h06.02.2026.
Autor
Telo žene pronađeno je u kanalu u Ugrinovcima, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
14:30Pre 1 d04.02.2026.
Autor
Vanrednom kontrolom veterinarskih inspektora Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede u mlekari "Kikinda" u Kikindi, sprovedenom 4. februara, otkrivene su ozbiljne nepravilnosti u vezi sa označavanjem rokova upotrebe sira.
09:53Pre 1 d05.02.2026.
Autor
Moltbook, nova društvena mreža i digitalna platforma koja se pojavila pre samo dve nedelje, izazvala je veliku pažnju svetske javnosti jer je u pitanju prva društvena mreža namenjena isključivo - veštačkoj inteligenciji.
13:47Pre 41 min06.02.2026.
Autor
Mnogi ljudi su navikli da suplemente uzimaju čim se probude, često uz šoljicu kafe i bez ikakvog obroka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da takva praksa kod pojedinih suplemenata može doneti više štete nego koristi - od iritacije želuca do do slabije apsorpcije.
10:14Pre 1 d05.02.2026.
Autor
Ženka džinovskog pitona (Malayopython reticulatus) otkrivena u regionu Maros na indonežanskom ostrvu Sulavesi krajem 2025. godine, zvanično je potvrđena kao najduža zmija ikada izmerena u divljini, saopštila je organizacija "Ginisovi svetski rekordi" (GWR).
09:16Pre 1 d05.02.2026.
Autor
Mnogi roditelji dozvoljavaju svojoj deci da koriste telefone, ali njihova preterana upotreba može negativno da utiče na razvoj deteta, pa čak i na razvoj govora.
23:56Pre 1 d04.02.2026.
Autor
Košava je hladan istočni i jugoistočni vetar, srednjeg do jakog intenziteta, koji duva u Srbiji, Rumuniji i Bugarskoj. Javlja se kada se na istoku Evrope nalazi anticiklon, a na zapadu Evrope ciklon. Kanalisanjem vazduha kroz klisure/useke i prebacivanjem preko planina, košava dobija na brzini.
22:34Pre 1 d04.02.2026.
Autor
Oluja kod Varda 1617. godine, u kojoj se utopilo 40 ribara, pokrenula je brutalna suđenja vešticama u Finmarku. Zbog sumnje u magiju, Norveška je sprovela najintenzivnije progone u Evropi.
21:51Pre 1 d04.02.2026.
Autor
Ako se pitate zašto vaš dom uvek ima neku vrstu mirisa, to bi moglo biti zato što ste se pridržavali nekih svakodnevnih navika, a da niste ni svesni koliko štetne mogu biti u pogledu stvaranja neugodnih mirisa.
15:31Pre 1 d04.02.2026.
Autor
Francuska Vlada najavila je da će postepeno ukinuti korišćenje američkih platformi za video-komunikaciju kao što su Microsoft Teams, Zoom, Google Meet i Webex u državnim institucijama, a planirano je da ih potpuno zameni domaćom aplikacijom Visio do kraja 2027. godine.
08:56Pre 2 d04.02.2026.
Autor
Iako mnogim vlasnicima to izgleda neobično, jedenje trave je uobičajeno ponašanje kod pasa. Istraživanja pokazuju da čak 80 odsto vlasnika primećuje da njihovi ljubimci povremeno ili redovno jedu travu.
08:01Pre 2 d04.02.2026.
Autor
Komentari (0)