Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi misle da bi svakodnevno jedenje jaja moglo dovesti do rizika od visokog holesterola. Međutim, istraživanje je utvrdilo da ovo nije u potpunosti tačno.
Izvor: Klix.ba
09.01.2026. 23:35
U stvari, moglo bi imati suprotan učinak. Stručnjaci s Harvard Health kažu:
"Jaja možda ne doprinose visokim nivoima LDL (lošeg) holesterola kao što se ranije mislilo, prema istraživanju objavljenom u izdanju The American Journal of Clinical Nutrition iz jula 2025. godine. Umesto toga, količina zasićenih masti u ishrani je veći zdravstveni problem", naveli su.
Kao deo istraživanja, 48 odraslih osoba s visokim nivoima LDL je isprobalo tri različite vrste ishrane u trajanju od pet nedelja, piše Klix.ba.
Odeća koja se slučajno oboji tokom pranja čest je problem u domaćinstvima, a neugledne mrlje često izgledaju kao da ih nije moguće ukloniti.
23:57Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Led na spoljašnjim stepenicama i pločnicima oko kuće nije samo neprijatan, već i ozbiljna bezbednosna pretnja, a postoji nekoliko načina na koje ga se možete rešiti.
21:42Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Da bi staklene čaše ostale sjajne i bez ogrebotina tokom pranja u mašini za sudove, potrebno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila. Pravilno postavljanje, izbor programa i deterdženta mogu značajno smanjiti rizik od oštećenja i produžiti vek trajanja čaša.
21:32Pre 2 d07.01.2026.
AutorIshrana A: Visok holesterol, mala količina zasićenih masti (uključuje dva jajeta dnevno).
Ishrana B: Nizak holesterol, velika količina zasićenih masti (bez jaja).
Ishrana C: Visok nivo holesterola i zasićenih masti (uključuje jedno jaje dnevno)
U svim grupama, povećanje "lošeg" holesterola bilo je značajno povezano s unosom zasićenih masti, a ne s holesterolom iz jaja. Učesnici koji su jeli dva jajeta dnevno zapravo su primetili smanjenje nivoa LDL, pod uslovom da je ostatak njihove ishrane bio siromašan zasićenim mastima.
Istraživanje je pokazalo da se masti koje podižu LDL prvenstveno nalaze u namirnicama kao što su govedina, janjetina, svinjetina i prerađeno meso.
Takođe se navodi da se nalaze u puteru, siru i sladoledu, kao i palminom ulju.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Meteorolog Nedeljko Todorović istakao je u razgovoru za portal Newsmax Balkans da će hladno vreme u Srbiji potrajati do utorka, 13. januara, uz zadržavanje snežnog pokrivača.
12:28Pre 20 h09.01.2026.
Autor
Identitet mladića čije telo je pre petnaest dana pronađeno u beranskom selu Šekular je K. I. A. (25) i državljanin Dagestana, odnosno Ruske Federacije, potvrdilo je za portal RTCG više sagovornika.
10:49Pre 22 h09.01.2026.
Autor
Na državnom putu u okolini Bjelovara u Hrvatskoj u sredu se dogodila nesvakidašnja saobraćajna nesreća kada je komad leda s krova kombija probio vetrobransko staklo automobila i povredilo 62-godišnjeg vozača.
14:28Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Evrodizel i benzin od 95 oktana na pumpama u Srbiji u narednih sedam dana biće jeftiniji za po dva dinara po litru.
11:07Pre 22 h09.01.2026.
Autor
Policija u Nišu uhapsila je S. S. (26) iz okoline Žitorađe zbog sumnje da je izvršio krivična dela zlostavljanje i mučenje i protivpravno lišenje slobode.
14:41Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva drugog dana po Božiću proslavlja Svetog prvomučenika i arhiđakona Stefana, koji je bio zaštitnik loze Nemanjića.
08:16Pre 1 d09.01.2026.
Autor
Odeća koja se slučajno oboji tokom pranja čest je problem u domaćinstvima, a neugledne mrlje često izgledaju kao da ih nije moguće ukloniti.
23:57Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Led na spoljašnjim stepenicama i pločnicima oko kuće nije samo neprijatan, već i ozbiljna bezbednosna pretnja, a postoji nekoliko načina na koje ga se možete rešiti.
21:42Pre 1 d08.01.2026.
Autor
Pravoslavni vernici u Srbiji slave drugi dan Božića, Sabor presvete Bogorodice, kada nakon obeležavanje uspomene na dan rođenja Isusa Hrista saborovanjem odaju zahvalnost Bogorodici što je rodila spasitelja ljudskog roda.
08:16Pre 2 d08.01.2026.
Autor
Za slonove, pande i druge životinje u zoološkom vrtu u Berlinu konačno je došlo vreme da raspakuju svoje božićne poklone, a upravo su jelke koje nisu pronašle svoj dom tokom praznika završile kod njih.
22:57Pre 2 d07.01.2026.
Autor
Da bi staklene čaše ostale sjajne i bez ogrebotina tokom pranja u mašini za sudove, potrebno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila. Pravilno postavljanje, izbor programa i deterdženta mogu značajno smanjiti rizik od oštećenja i produžiti vek trajanja čaša.
21:32Pre 2 d07.01.2026.
Autor
U nedelju 4. januara 2026, u Beogradu, većem delu Vojvodine i ponekim drugim mestima desilo se nešto što je, nažalost, sada već postalo nesvakidašnje u nizijskoj Srbiji: pao je sneg, i zadržao se.
21:16Pre 2 d07.01.2026.
Autor
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
17:26Pre 2 d07.01.2026.
Autor
Američka kompanija 'Boston Dynamics' je na sajmu tehnologije i inovacija CES 2026 u Las Vegasu predstavila finalnu verziju njenog humanoidnog robota Atlas, čime je jedna od najpoznatijih robotskih platformi konačno napravila prelazak iz eksperimentalne faze u stvarnu industrijsku primenu.
13:05Pre 2 d07.01.2026.
Autor
Komentari (0)