Svakodnevno vežbanje smanjuje rizik od razvijanja demencije, kažu stručnjaci
Započinjanje dana vežbanjem može značajno smanjiti rizik od kognitivnog pada, kažu stručnjaci.
23:14Pre 438 d06.11.2024.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kada nemate novca uobičajene stvari mogu da postanu izuzetno teške ma koliko bile normalne.
Svakodnevne sitnice, poput plaćanja kafe prijatelju u pauzi na poslu ili posete benzinskoj pumpi, stresne su situacije za ljude plićeg džepa, jer zahtevaju razmišljanje, računanje i planiranje. Portal "BuzzFeed" je sastavio listu od deset stvari koje ljudi dobrih primanja i ne primećuju, a kod onih sa lošim primanjima izazivaju stres.
Ako ste oduvek živeli prijatno i finansijski sigurno, verovatno ne vidite zašto biste o tome uopšte trebalo da razmišljate. Ali ako spajate kraj s krajem, takve situacije su vam verovatno stresne. Naručili ste samo vodu i predjelo, a sada odjednom morate da platite svoj deo mnogo skuplje hrane koju su naručili drugi za stolom je samo jedna sitaucija o kojoj mnogi sa plićim džepom razmišljaju.
Započinjanje dana vežbanjem može značajno smanjiti rizik od kognitivnog pada, kažu stručnjaci.
23:14Pre 438 d06.11.2024.
Autor
U toku je sezona virusnih i bakterijskih infekcija koje sa sobom donose mnoge neprijatne simptome, poput upaljenog grla. Za ublažavanje ove tegobe odličan izbor je beli slez, zbog višestrukih prirodnih svojstava koje ima.
14:41Pre 439 d05.11.2024.
AutorKada živite od plate do plate, svaku novčanicu u glavi raspodeljujete na ono što morate da platite ili kupite, pa je teško naći nekoliko hiljada dinara za pun rezervoar goriva u automobilu. Umesto toga, napunite ga otprilike onoliko koliko mislite da će vam biti dovoljno do sledeće plate.
Ako vam je ograničen mesečni budžet, uključivanje klima uređaja ili grejanja moglo bi da izazove osećaj krivice. Ako vam je hladno, zamotate se u ćebe i oblačite se slojevito, a ako vam je vruće , verovatno će vam i dalje biti vruće. Mnogi će se zbog toga osećati veoma loše, ali ponekad nemaju izbor.
Potrebno je mnogo više vremena i neuporedivo je manje prijatno od vožnje sopstvenim automobilom, ali oni koji sebi ne mogu da priušte kola, navikli su na gradski javni prevoz, što bogatijima i ne pada na pamet.
Odlazak na venčanje kod bliske osobe može biti vrlo stresno ako nemate novca. Morate kupiti poklon, imati svečano odelo ili haljinu, platiti frizuru i šminku. Ako ste pozvani i na devojačko veče, troškovima nema kraja.
Odnosi se na veće izdatke, poput automobila, ali i na manje, poput cipela.
Bogati ljudi to rade sa zadovoljstvom i proveravaju ga samo kada završe veliki posao. Siromašniji će račun proveriti uglavnom tek onda kada im se kartica oduzme na blagajni prodavnice.
Svaki aspekt je skup. Putni troškovi do rođaka, hrana, pokloni. Roditeljima je čak dvostruko teže jer deci žele da obezbede što lepši praznik. Za neke je to najlepše doba godine, a za neke izvor brige, stresa i finansijskog tereta.
Kada nismo u dobroj finansijskoj situaciji, a jednostavno moramo nešto da kupimo, potrudićemo se da to pronađemo sa popustom. Ponekad će neki mesecima pratiti cenu nečega što moraju da kupe, sve dok se ne ukaže prilika za uštedu.
Druženje poput odlaska na koncerte, u bioskop, restorane, kafiće ili grupni odmor može da bude veoma skupo. Veoma je neprijatno biti jedini u društvu koji ne može sebi nešto da priušti.
Ispijanje kafe ima mnoge prednosti, od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i rada metabolizma. Ipak, kafa takođe može da utiče na apsorpciju određenih suplemenata, što ih može učiniti manje efikasnim i izazvati neželjene nuspojave.
21:39Pre 6 h18.01.2026.
Autor
San ima ključnu ulogu u dugoročnom zdravlju, ali mnogi ljudi i dalje potcenjuju koliko navike spavanja utiču na život.
17:59Pre 9 h18.01.2026.
Autor
Novi minijaturni elektronski uređaji, koji najčešće dolaze od proizvođača iz Kine, poslednjih godina značajno su promenili oblast kompjuterske bezbednost, jer su hakerski napadi koji su nekada bili ograničeni isključivo na softver i internet, danas sve češće povezani i sa specijalnim uređajima.
10:37Pre 17 h18.01.2026.
Autor
U Germendžik u provinciji Ajdin, u Turskoj, gde snežne padavine nisu viđene godinama, stigla su tri kamiona natovarena snegom kako bi učenici na raspustu mogli da uživaju u snežnim radostima.
23:36Pre 1 d17.01.2026.
Autor
Priprema savršene šolje čaja čini se dovoljno jednostavnom: stavljate kesicu čaja u šolju, dodajete šećer i prelivаte kipućom vodom - i čaj je spreman. Ipak, postoji jedna navika tokom ovog rituala koju mnogi rade, a zapravo bi trebalo da je izbegavaju.
21:47Pre 1 d17.01.2026.
Autor
Sve vrste fizičke aktivnosti mogu da budu korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa.
20:42Pre 1 d17.01.2026.
Autor
Tetoviranje može da ostavi trajni trag ne samo na koži, već i na imunom sistemu, pokazuje međunarodna studija u kojoj su učestvovali istraživači Biološkog centra Češke akademije nauka.
19:01Pre 1 d17.01.2026.
Autor
Sektor pice u Italiji ostvaruje godišnji promet od oko 15 milijardi evra, obuhvata više od 50.000 picerija, zapošljava oko 300.000 ljudi.
17:44Pre 1 d17.01.2026.
Autor
U humci Karaagač, blizu Biledžika, otkrivena je monumentalna frigijska grobnica koja menja ono što su istoričari verovali o dometu kraljevstva kralja Mide.
13:54Pre 1 d17.01.2026.
Autor
Komentari (0)