Najbolja hrana za regeneraciju mišića posle fizičke aktivnosti
Naprezanje mišića tokom vežbanja često izaziva bol i osećaj umora, ali određene namirnice mogu da ubrzaju oporavak i da smanje upalu.
22:46Pre 41 d26.03.2026.
Autor
Začinsko bilje u saksijama ne zauzima mnogo prostora, uvek vam je pri ruci tokom kuvanja i lako može da se održava ako znate osnovne principe koje stručnjaci preporučuju da se primene za uspešan uzgoj kod kuće.
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kraj marta i početak aprila idealno je vreme da se posadi aromatično bilje u saksijama, a ove tri biljke su odličan izbor za početnike u baštovanstvu.
Peršun je veoma zastupljen u balkanskim kuhinjama i često se smatra klasikom među začinskim biljem. Svestran je u kuhinji i vrlo prilagodljiv da se uzgaja u saksijama.
Za sadnju koristite kvalitetnu zemlju sa dobrom drenažom, posijte ili presadite sadnice plitko, vodite računa da zemlja bude vlažna, ali da ne bude previše mokra.
Bosiljak daje intenzivan miris i svež ukus jelima, a u saksijama je idealan jer možete lako da kontrolišete temperaturu i vlagu.
Ova biljka voli toplotu i sunce, pa je najbolje da je držite na sunčanom mestu četiri do šest sati dnevno.
Naprezanje mišića tokom vežbanja često izaziva bol i osećaj umora, ali određene namirnice mogu da ubrzaju oporavak i da smanje upalu.
22:46Pre 41 d26.03.2026.
Autor
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
19:46Pre 42 d25.03.2026.
AutorSadnju je najbolje da započnete kada noćne temperature budu stalno iznad 10 stepeni. Možete da ga uzgajate i u kući na sunčanom prozoru pre nego što ga premestite napolje.
Menta daje osvežavajuću aromu i blagu čajnu notu, a saksije su odličan izbor jer sprečavaju da se previše širi.
Posadite je zasebno jer može brzo da preuzme prostor, vodite računa da zemlja bude ravnomerno vlažna i stavite saksiju u polusenku.
Prva stvar o kojoj treba da vodite računa jeste drenaža. Obavezno izbušite rupice na dnu saksije i dodajte odgovarajući supstrat za biljke.
Kada je reč o svetlu, većina začina voli četiri do šest sati sunca dnevno, ali menta više voli delimičnu senku i jutarnje sunce.
Na kraju, vodite računa da zemlja bude ravnomerno vlažna, ali izbegavajte da se voda zadržava.
Belgijski ugostitelj Jef De Vos oborio je svetski rekord u neprekidnom pripremanju pomfrita, nakon što je u svom kisosku u belgijskom gradu Ravels proveo najmanje 150 sati bez prekida za fritezom.
23:58Pre 6 h06.05.2026.
Autor
Nemački turista dobio je na sudu spor protiv turističke agencije zbog prakse "rezervisanja" ležaljki peškirima u hotelu na grčkom ostrvu Kos i dodeljena mu je odšteta od 986,70 evra, pošto agencija nije sprovodila zabranu takvog ponašanja.
22:36Pre 7 h06.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da zahvalnost nije urođena osobina nego veština koja se uči od najranijeg detinjstva kroz svakodnevne navike u porodici.
17:11Pre 12 h06.05.2026.
Autor
Stručnjaci savetuju kako pravilno treba prati zube kako bi se očuvala zubna gleđ. Iako mnogi imaju naviku da zube peru nakon doručka, to bi moglo da šteti zubima.
15:52Pre 14 h06.05.2026.
Autor
Američki glumac Džon Malković dobio je hrvatsko državljanstvo, saopštio je potpredsednik Vlade Hrvatske i ministar policije Davor Božinović.
14:31Pre 15 h06.05.2026.
Autor
Lokacija akni ukazuje na svakodnevne navike, hormone i higijenu nego na unutrašnje organe. Akne na licu ne nastaju bez razloga, a mesto na kome se nalaze često može ukazati na svakodnevne navike koje štete koži.
23:58Pre 1 d05.05.2026.
Autor
Poljska start-ap kompanija Eycore uspešno je lansirala svoj prvi satelit da naprednim radarom za posmatranje Zemlje, označivši važan korak u razvoju evropskih svemirskih mogućnosti.
23:21Pre 1 d05.05.2026.
Autor
Redovna konzumacija manga i avokada može poboljšati funkciju krvnih sudova i smanjiti rizik od srčanih bolesti, pokazala je studija provedena na odraslim osobama s predijabetesom.
21:24Pre 1 d05.05.2026.
Autor
Nekoliko velikih svetskih izdavačkih kuća podnelo je tužbu protiv kompanije Meta navodeći da je bez dozvole koristila njihove knjige i naučne radove za obuku jezičkih modela veštačke inteligencije Llama.
20:16Pre 1 d05.05.2026.
Autor
Komentari (0)