"Food noise" označava uporne, neželjene misli o hrani koje se javljaju i kada osoba nije gladna. Sve češće se opisuje kao mentalna "pozadinska buka" koja može uticati na ponašanje i odnos prema hrani.
Izvor: Klix.ba
13.04.2026. 23:23
U savremenoj naučnoj literaturi, "food noise" se najčešće opisuje kao ponavljajuće i često neželjene misli o hrani koje nisu direktno povezane s fiziološkom glađu.
U jednom stručnom radu objavljenom u medicinskoj bazi PubMed, ovaj fenomen se definiše kao oblik "maladaptivne prospekcije" odnosno ponavljajućeg mentalnog simuliranja hrane i nagrade, čak i kada nema stvarne potrebe za jelom.
Prejedanje nakon posta predstavlja veliki šok za organizam i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Kako da se ne optereti organizam, i koliko na Uskrs smemo da pojedemo barenih jajaza Radio-televiziju Srbije je pojasnila nutricionistkinja Branka Mirković.
23:26Pre 46 d11.04.2026.
Autor
Dolazak proleća obično povezujemo sa više energije, dužim danima i boljim raspoloženjem. Ipak, kod nekih ljudi upravo ovo godišnje doba donosi osećaj umora, bezvoljnosti i emocionalne nestabilnosti.
20:12Pre 47 d11.04.2026.
AutorVažno je naglasiti da food noise nije zvanična medicinska dijagnoza, nego koncept koji je nastao iz kombinacije kliničkih zapažanja i iskustava pacijenata, prenosi Klix.ba.
Stručni izvori ističu da se termin najčešće koristi u kontekstu GLP-1 terapija i iskustava ljudi koji opisuju "tišinu u glavi" nakon smanjenja apetita.
Za razliku od fizičke gladi, koja je signal tela za energiju, food noise se opisuje kao kognitivni i psihološki fenomen.
To znači da osoba može da razmišlja o hrani čak i nakon jela, bez stvarne potrebe za unosom kalorija. Naučni radovi ga povezuju sa automatskim reakcijama mozga na mirise, slike ili ideje hrane.
Takođe, navodi se da intenzivan food noise može da postane opterećujući i da utiče na koncentraciju, emocije i svakodnevne odluke, posebno kod osoba koje se bore sa restriktivnim dijetama ili poremećajima ishrane.
Koncept je postao posebno popularan u kontekstu GLP-1 lekova jer mnogi pacijenti tvrde da im se utišaju misli o hrani tokom terapije.
Ovi lekovi deluju na moždane centre za apetit i nagradu, smanjujući učestalost i intenzitet tih misli.
Ipak, istraživači naglašavaju da "food noise" nije novo stanje, već fenomen koji je tek nedavno dobio ime i sistematsku pažnju u nauci i medicini.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Društvene mreže je za samo nekoliko sati preplavio snimak robota koji igraju poznato kolo Moravac, a snimak je podelio ministar finansija Siniša Mali.
16:43Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Potrošači u bloku oivičenom ulicama Tadeuša Košćuška, Cara Dušana, Džordža Vašingtona, Bulevarom despota Stefana do Cvijićeve i Dunavske ulice, kao i celokupne Viline vode, ostaće u četvrtak, 28. maja bez vode, saopštilo je Javno komunalno preduzeće "Beogradski vodovod i kanalizacija".
18:13Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Naučnici sve više upozoravaju na takozvani "remnant holesterol", koji može značajno da poveća rizik od srčanih i moždanih udara, čak i kod ljudi sa LDL u opsegu referentnih vrednosti.
23:59Pre 1 d26.05.2026.
Autor
Ministarska za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Srbije Milica Đurđević Stamenkovski saopštila je da bi puna primena Zakona roditelj-negovatelj trebalo da počne 1. oktobra ove godine.
18:29Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Zbog novog kvara na cevovodu sistema "Rzav", Čačak je ponovo ostao bez vode, a problemi u vodosnabdevanju zabeleženi su i u više gradova zapadne Srbije.
08:52Pre 14 h28.05.2026.
Autor
Ako vas brine što se ponekad ponašate previše agresivno, možda postoji način da povratite unutrašnji mir. Istraživanja pokazuju da jedan dodatak ishrani može da pomogne u smanjenju agresije i to za čak 28 odsto.
21:58Pre 1 h28.05.2026.
Autor
Bebe i deca više su sklona dehidraciji od odraslih osoba. Ukoliko je beba dehidrirala to znači da u organizmu ima manje tečnosti nego što je potrebno i to se može dogoditi ukoliko recimo mališan gubi tečnost zbog dijareje, povraćanja, groznice ili pojačanog znojenja.
20:31Pre 2 h28.05.2026.
Autor
Američka kompanija General Atomics razvija jednu od najnaprednijih bespilotnih borbenih letelica današnjice, MQ-20 Avenger, koja predstavlja spoj klasičnih dronova i budućih autonomnih borbenih sistema.
17:19Pre 5 h28.05.2026.
Autor
Leto bez paradajza gotovo je nezamislivo. Salate, sendviči ili samo kriška paradajza sa malo soli - to je ukus sezone koji mnogi čekaju cele godine.
20:19Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Društvene mreže je za samo nekoliko sati preplavio snimak robota koji igraju poznato kolo Moravac, a snimak je podelio ministar finansija Siniša Mali.
16:43Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Većina ljudi ne obraća pažnju na način merenja testenine, zbog čega često unesu mnogo više kalorija nego što planiraju.
12:50Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Za ljude koji redovno kuvaju kod kuće, odlaganje jedne vrste kuhinjskog otpada često predstavlja problem, reč je o iskorišćenom jestivom ulju.
08:54Pre 1 d27.05.2026.
Autor
Naučnici sve više upozoravaju na takozvani "remnant holesterol", koji može značajno da poveća rizik od srčanih i moždanih udara, čak i kod ljudi sa LDL u opsegu referentnih vrednosti.
23:59Pre 1 d26.05.2026.
Autor
Iako je napolju oblačno i sunce se ne vidi, to ne znači da koži nije potrebna zaštita. UV zraci, koji izazivaju starenje kože, opekotine i povećavaju rizik od raka kože, lako prolaze kroz oblake.
21:14Pre 2 d26.05.2026.
Autor
Komentari (0)