"Food noise" označava uporne, neželjene misli o hrani koje se javljaju i kada osoba nije gladna. Sve češće se opisuje kao mentalna "pozadinska buka" koja može uticati na ponašanje i odnos prema hrani.
Izvor: Klix.ba
13.04.2026. 23:23
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
U savremenoj naučnoj literaturi, "food noise" se najčešće opisuje kao ponavljajuće i često neželjene misli o hrani koje nisu direktno povezane s fiziološkom glađu.
U jednom stručnom radu objavljenom u medicinskoj bazi PubMed, ovaj fenomen se definiše kao oblik "maladaptivne prospekcije" odnosno ponavljajućeg mentalnog simuliranja hrane i nagrade, čak i kada nema stvarne potrebe za jelom.
Prejedanje nakon posta predstavlja veliki šok za organizam i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Kako da se ne optereti organizam, i koliko na Uskrs smemo da pojedemo barenih jajaza Radio-televiziju Srbije je pojasnila nutricionistkinja Branka Mirković.
23:26Pre 26 d11.04.2026.
Autor
Dolazak proleća obično povezujemo sa više energije, dužim danima i boljim raspoloženjem. Ipak, kod nekih ljudi upravo ovo godišnje doba donosi osećaj umora, bezvoljnosti i emocionalne nestabilnosti.
20:12Pre 26 d11.04.2026.
AutorVažno je naglasiti da food noise nije zvanična medicinska dijagnoza, nego koncept koji je nastao iz kombinacije kliničkih zapažanja i iskustava pacijenata, prenosi Klix.ba.
Stručni izvori ističu da se termin najčešće koristi u kontekstu GLP-1 terapija i iskustava ljudi koji opisuju "tišinu u glavi" nakon smanjenja apetita.
Za razliku od fizičke gladi, koja je signal tela za energiju, food noise se opisuje kao kognitivni i psihološki fenomen.
To znači da osoba može da razmišlja o hrani čak i nakon jela, bez stvarne potrebe za unosom kalorija. Naučni radovi ga povezuju sa automatskim reakcijama mozga na mirise, slike ili ideje hrane.
Takođe, navodi se da intenzivan food noise može da postane opterećujući i da utiče na koncentraciju, emocije i svakodnevne odluke, posebno kod osoba koje se bore sa restriktivnim dijetama ili poremećajima ishrane.
Koncept je postao posebno popularan u kontekstu GLP-1 lekova jer mnogi pacijenti tvrde da im se utišaju misli o hrani tokom terapije.
Ovi lekovi deluju na moždane centre za apetit i nagradu, smanjujući učestalost i intenzitet tih misli.
Ipak, istraživači naglašavaju da "food noise" nije novo stanje, već fenomen koji je tek nedavno dobio ime i sistematsku pažnju u nauci i medicini.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Vaskrs i Đurđevdan 2040. godine padaju istog dana, a prema crkvenim pravilima bogosluženja, poznatim kao tipik, slava Svetog Đorđa tada se ne obeležava na sam datum, već se pomera na treći dan Vaskrsa.
15:45Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Policija u Beogradu uhapsila je M. V. (19) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
09:56Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Načelnik Uprave za vazduhoplovstvo Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpske Boban Kusturić (52) pronađen je mrtav u vikendici u banjalučkom naselju Česma.
11:35Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Kruzer na kojem je izbila epidemija hantavirusa biće premešten sa Zelenortskih Ostrva na Kanarska ostrva, gde će biti sprovedene dodatne zdravstvene mere, saopštilo je špansko ministarstvo zdravlja.
10:21Pre 1 d06.05.2026.
Autor
U Opštoj bolnici u Uroševcu preminulo je novorođenče koje je, prema navodima ustanove, pronađeno u toaletu Urgentnog centra. Policija i tužilaštvo pokrenuli su istragu, a telo bebe poslato je na obdukciju.
13:23Pre 10 h07.05.2026.
Autor
Fizioterapeutkinja Devin Trahman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promene u organizmu. Zbog toga preporučuje vežbe za jačanje mišića šake.
23:26Pre 26 min07.05.2026.
Autor
Uz malo truda i redovne nege, kožna jakna neće samo dugo trajati, već će vremenom postajati sve lepša, dobijajući poseban karakter i priču.
21:16Pre 2 h07.05.2026.
Autor
Dobitnik nagrade od milion funti (oko 1,15 miliona evra) u okviru igre EuroMillions ostao je bez nagrade nakon što nije podneo zahtev za isplatu u predviđenom roku od šest meseci, saopštio je operater britanske lutrije Alvin.
18:17Pre 5 h07.05.2026.
Autor
Proleće donosi izazove i promene u nezi pasa, prvenstveno zbog pojačanog linjanja, veće aktivnosti i povećanog rizika od parazita.
15:34Pre 8 h07.05.2026.
Autor
Stručne analize pokazuju moguće promene u snu, stresu i koncentraciji već nakon dve sedmice bez kofeina.
12:03Pre 11 h07.05.2026.
Autor
Belgijski ugostitelj Jef De Vos oborio je svetski rekord u neprekidnom pripremanju pomfrita, nakon što je u svom kisosku u belgijskom gradu Ravels proveo najmanje 150 sati bez prekida za fritezom.
23:58Pre 23 h06.05.2026.
Autor
Nemački turista dobio je na sudu spor protiv turističke agencije zbog prakse "rezervisanja" ležaljki peškirima u hotelu na grčkom ostrvu Kos i dodeljena mu je odšteta od 986,70 evra, pošto agencija nije sprovodila zabranu takvog ponašanja.
22:36Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da zahvalnost nije urođena osobina nego veština koja se uči od najranijeg detinjstva kroz svakodnevne navike u porodici.
17:11Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Stručnjaci savetuju kako pravilno treba prati zube kako bi se očuvala zubna gleđ. Iako mnogi imaju naviku da zube peru nakon doručka, to bi moglo da šteti zubima.
15:52Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Komentari (0)