Najnovija istraživanja objavljena u avgustu 2024. godine daju naučno objašnjenje da starenje nije postepen proces i često se javlja u "naletima". Neki od simptoma su nastanak bora, naročito posle 40. godine.
Studija profesora Majkla Snajdera sa Univerziteta Stanford otkrila je da najviše starimo oko 44. i oko 60. godine, i da se tada te promene vide na našem licu.
"Postoje periodi u životnoj dobi kada se dešavaju drastične promene", rekao je genetičar Snajder, prenosi RTS.
Analizom 135.000 molekula i mikroba kod 108 dobrovoljaca starosti od 25 do 75 godina, uočene su promene u molekulima povezanim sa kardiovaskularnim oboljenjima, metabolizmom.
Prosečna odrasla osoba srednjih godina provodi oko 11 sati dnevno sedeći, tri sata stojeći, sat do dva hodajući polako i oko sat vremena hodajući brzo.
U pomenutim istraživanjima analizirane su različite vrste molekula, uključujući RNK, proteine, lipide i mikrobiome creva, kože, nosa i usta. Primećeno je da u ljudskom telu tokom dva perioda u životu dolazi do značajne promene u količini različitih vrsta molekula.
Kada starenje postane briga
Nova studija australijskog univerziteta Edit Kovan tvrdi da se entropija - proces sporog i neizbežnog starenja - može da se uspori čestim putovanjima. Na njima upoznajemo nove ljude, nova životna iskustva, a sve to nam pomaže u načinu i brzini starenja.
Poznati gastroenterolog dr Vil Bulsivič podelio je nekoliko saveta koji "prkose starenju".
Šetnja u prirodi i vežbanje bar 30 minuta dnevno smanjuju stres, popravljaju raspoloženje i blagotvorno utiču na probavu.
Hrana bogata vlaknima, voće, povrće, pasulj i semenje. Ovo je vrsta hrane koja daje energiju, čini nas sitim i dugovečnim.
Studija iz 2022. pokazala je da ljudi koji redovno jedu vlakna imaju manji rizik od srčanih oboljenja, raka i drugih uobičajenih uzroka smrti.
Što manje alkohola, telefona i televizora
Poželjno je i izbegavati alkoholna pića jer učestala konzumacija alkohola povećava rizik od srčanih oboljenja, karcinoma...
Takođe je važno što manje koristimo telefone, kompjutere i televizore, a preporuka je direktan kontakt s ljudima.
Istraživanja pokazuju da usamljenost povećava rizik od demencije za skoro 31 odsto, a vreme ispred ekrana može negativno da utiče na kvalitet sna, izazva stres i depresiju.
Dobar san podržava imunitet, zdravlje srca, kožu i nivo energije. Nedostatak sna, s druge strane, može negativno uticati na pamćenje i produktivnost.
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
06:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-NEWSMAX ORIGINALS ( R )
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
dokumentarni
07:00
SINTEZA ( R )
Lako je postaviti pitanje, umeće je dobiti pravi odgovor. Sinteza - ozbiljna priča!
specijal
08:00
TRAŽIM REČ ( R )
Tražite reč, pišite nam šta vas muči a mi ćemo Vam pomoći da rešite problem kroz razgovor sa ljudima koji su odgovorni i upućeni... Bićete u prilici da slušate i da pitate. Direktno i uživo. Pišite nam na mejl adresu trazimrec@newsmaxtv.rs
specijal
09:30
PROZORI BALKANA ( R )
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
10:00
STAV DANA ( R )
Newsmax ne prenosi samo vesti – analiziramo, istražujemo i objašnjavamo kako aktuelna dešavanja utiču na naš život. Pridružite nam se!
Savet roditelja Pete beogradske gimnazije saopštio je da je jednoglasno usvojio više zvaničnih dopisa i podneo prijave nadležnim institucijama zbog ekstremno nepovoljnih i po zdravlje opasnih uslova u kojima se ovih dana odvija nastava u toj školi koju pohađaju njihova deca.
Studenti u blokadi na Vidovdan organizuju protest, sa porukom "Gužva je u gradu? Biće još gužve". Ekspert za bezbednost Ivan Miletić smatra da posle dugotrajnih protesta nužno sledi radikalizacija, dok je profesor bezbednosnih nauka Miroslav Bjegović stava da je cilj protesta svrgavanje vlasti.
Beba N. R. stara sedam meseci preminula je 24. juna u sanitetu na putu ka Beogradu. Više javno tužilaštvo u Beogradu potvdilo je za Newsmax Balkans da je naredilo da se obavi obdukcija sa toksikologijom kako bi se utvrdio tačan uzrok smrti.
Crnogorski reditelj Danilo Marunović saslušan je u Bezbednosno-informativnoj agenciji (BIA), nakon čega je pušten, a onda je odmah morao da napusti Srbiju.
Rasprave na temu učinkovitosti oralne suplementacije preparatima kolagena sežu do dve krajnosti, od toga da je u pitanju samo dobar marketinški trik do toga da zaista postoje efekti na mladost i lepotu kože.
U vremenu kada smo svi povezani više nego ikada preko društvenih mreža, aplikacija za upoznavanje i bezbrojnih digitalnih kanala, paradoksalno je da je ljudska bliskost sve ređa, a pronalazak srodne duše sve teži zadatak.
Srpski entomolozi otkrili su novu vrstu insekta i nazvali je "Remyelal spanovicae", odnosno Španovićkina remijela u čast najbolje srpske atletičarke svih vremena Ivane Španović, saopštio je Institut za zoologiju Biološkog fakulteta u Beogradu.
Kupatilo je prostorija koja svakodnevno trpi veliku količinu vlage i promena temperature. Iako je praktično mnoge stvari držati upravo tamo, važno je znati da nisu svi predmeti otporni na takve uslove.
Nedavni napori da se ljude ohrabre da jedu insekte osuđeni su na propast zbog javnog otpora toj ideji, što čini malo verovatnim da će insekti pomoći ljudima da se odreknu ekološki pogubne navike konzumiranja mesa, pokazuje novo istraživanje.
Ukoliko svom detetu dozvoljavate da se igra u kuhinji, postoji nekoliko stvari koje bi mu obavezno trebalo zabraniti kako ne bi došlo do kobnih situacija.
Dva evropska smeđa medveda, Miš i Lusi, pobegli su iz ograđenog prostora u parku divljih životinja Vilvud Devon u Engleskoj i pojeli zalihe meda za celu nedelju.
Komentari (0)