"Mnogi ga svakodnevno konzumiraju" Kardiohirurg otkrio koje piće najviše uništava zdravlje

Ovaj uvid dolazi od kardiohirurga dr Džeremija Londona, koji je nedavno detaljno opisao četiri stvari koje strogo izbegava kako bi zaštitio svoju dugovečnost.

U objavi na svom kanalu na društvenim mrežama, lekar je počeo sa najočiglednijim: pušenjem.

"Broj jedan, pušenje: bez sumnje najgora stvar koju možete da uradite svom telu. Uništava pluća, izaziva rak pluća, povećava kardiovaskularne rizike, dovodi do srčanih i moždanih udara. Nemojte pušiti", prenosi Večernji.hr.

Sledeći na listi dr Londona bio je alkohol, koji je otišao toliko daleko da ga je nazvao "otrovom za svaku ćeliju u vašem telu", a odmah nakon toga naveo je konzumaciju hleba, testenine, rafinisanog brašna i pšenice.

"Tečna smrt"

Na samom kraju, kao najveće upozorenje, našla se takozvana "tečna smrt", kako je lekar dramatično nazvao gazirana i zaslađena pića.

"Tečna smrt“, tako je dr London opisao razne vrste gaziranih sokova i slatkih napitaka, uputivši vrlo direktnu i jednostavnu poruku svima koji ih konzumiraju.

Njegov oštar istup privukao je veliku pažnju, zbog čega je u kasnijem intervjuu priznao da je njegov ekstremni napad na gazirana pića zapravo bio taktika za skretanje pažnje na ozbiljan problem.

"Mislim da su bezalkoholna pića pošast u našem društvu, pa sam zaista pokušavao da privučem pažnju", priznao je.

Slična upozorenja dolaze i od drugih stručnjaka, poput kardiologa koji posebno ističu opasnost energetskih pića, često svrstanih u istu kategoriju, a koja zbog visokog sadržaja kofeina i šećera mogu dovesti do poremećaja srčanog ritma, čak i kod mladih i zdravih osoba.

Foto: Envato

Sa mišljenjem dr Londona slaže se i dr Vilijam Li, koji je u jednom podkastu dodatno objasnio zašto su ovakvi napici toliko štetni.

"Gazirana pića su svima omiljeni krivci. S razlogom“, rekao je, naglašavajući da problem nije samo u šećeru.

Razlog zašto su gazirana pića toliko loša, naveo je, jeste to što sadrže "sve te aditive, boje, arome, konzervanse, stabilizatore... što predstavlja nagomilanu izloženost toksinima. Nije reč o jednoj izloženosti, već o hroničnoj izloženosti tokom vremena".

Ova zabrinutost raste, posebno u Evropi, gde se pojačava pritisak za zakonskom regulacijom prodaje energetskih pića maloletnicima, a neke zemlje poput Španije i Poljske već su uvele ili najavile ograničenja.

Komentari (0)