Grčevi u nogama su česta pojava koja obično nije razlog za zabrinutost, ali kad postanu učestali i pojavljuju se bez očiglednog razloga, mogu biti signal za ozbiljnije zdravstvene probleme.
Izvor: Klix.ba
01.05.2026. 14:19
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Jedan od mogućih uzroka učestalih grčeva, posebno noću, može biti dijabetička neuropatija.
Ovo je stanje koje nastaje kada visoka razina šećera u krvi ošteti periferni nervni sistem.
Osobe s dijabetesom tipa 1 ili tipa 2, usled dugotrajne hiperglikemije, suočavaju se s oštećenjem živaca i krvnih sudova koje opskrbljuju noge.
Kada živčana vlakna koja kontroliraju mišiće počnu gubiti svoju funkciju, može doći do bolnih i nevoljnih kontrakcija mišića, najčešće u nogama.
Ovi grčevi obično se javljaju noću i mogu značajno ometati san te otežati svakodnevne aktivnosti.
Stručnjaci upozoravaju da doručak ima ključnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom celog dana, posebno kod osoba koje imaju dijabetes ili su sklone naglim oscilacijama glukoze.
10:34Pre 1 d30.04.2026.
Autor
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira.
18:58Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Cene nafte porasle su usled blokade Ormuskog moreuza i poremećaja u snabdevanju, pri čemu je "brent" dostigao 111,44 dolara po barelu. Američki predsednik Donald Tramp poručio je da će cene energenata „pasti kao kamen“ po završetku rata.
09:21Pre 6 h01.05.2026.
AutorPojava neuobičajenih grčeva može biti jedan od prvih znakova da razina šećera u krvi nije pod kontrolom, a što je još važnije, može ukazivati na to da osoba možda nije ni svesna da ima dijabetes.
Zbog toga je važno ne ignorisati ove simptome, jer pravovremeno prepoznavanje problema može sprečiti daljnje oštećenje živaca i značajno poboljšati kvalitetu života.
Ako primetite da se grčevi u nogama javljaju učestalo, bez vidljivog razloga i posebno noću, preporučuje se konsultacija sa lekarom.
Rana dijagnoza i odgovarajuće lečenje mogu pomoći u usporavanju napredovanja dijabetičke neuropatije i smanjiti nelagodu koju uzrokuju grčevi.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira.
18:58Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će se vanredni izbori u Srbiji biti održani ili 12. jula ili u periodu od oktobra do kraja novembra ove godine.
19:06Pre 20 h30.04.2026.
Autor
Dvanaestogodišnji dečak poginuo je na Cetinju nakon što je, prema nezvaničnim informacijama portala RTCG, na njega pala konstrukcija gola.
08:33Pre 1 d30.04.2026.
Autor
Učenik sedmog razreda u jednoj osnovnoj školi u Sjenici doneo je pištolj u tu obrazovnu ustanovu, nezvanično je potvrđeno za portal Newsmax Balkans.
15:54Pre 23 h30.04.2026.
Autor
Meteorolog Nedeljko Todorović izjavio je da će tokom prvomajskih praznika u Srbiji biti pretežno sunčano vreme, uz promenljivu smenu sunca i oblaka, a da se od 4. maja očekuje dalji porast temperature.
18:21Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Gubitak kose nakon porođaja je jedna od najčešćih, ali i najneočekivanijih promena koje žene primete posle trudnoće. Iako može delovati zabrinjavajuće, u većini slučajeva reč je o potpuno normalnoj i privremenoj pojavi, uzrokovanoj hormonskim promenama.
23:38Pre 15 h30.04.2026.
Autor
Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane donosi niz prednosti, od ublažavanja intolerancije na laktozu i alergija, do poboljšanja tena i smanjenja uticaja na okolinu.
21:18Pre 18 h30.04.2026.
Autor
Ako ste pripremili više roštilja nego što možete odmah da pojedte, važno je da znate kako da ga pravilno sačuvate i koliko dugo ostaje bezbedan za upotrebu.
20:14Pre 19 h30.04.2026.
Autor
Nova društvena mreža i aplikacija pod nazivom "diVine" privlači pažnju svetske tehnološke javnosti kao pokušaj oživljavanja nekada beome popularne aplikacije Vine, koja je bila poznata po kratkim video snimcima od šest sekundi, godinama pre nego pre TikTok i YouTube Shorts.
18:24Pre 21 h30.04.2026.
Autor
Ako vaša biljka izgleda klonulo, požutelo ili gubi listove, to ne znači da je izgubljena. Većina biljaka može da se oporavi ako se na vreme prepozna uzrok i pravilno reaguje.
12:14Pre 1 d30.04.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da doručak ima ključnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom celog dana, posebno kod osoba koje imaju dijabetes ili su sklone naglim oscilacijama glukoze.
10:34Pre 1 d30.04.2026.
Autor
Najgore piće za vaše zdravlje možda uopšte nije alkoholno, upozorava kardiohirurg, ističući da se najveći rizici kriju u napicima koje mnogi svakodnevno konzumiraju.
23:59Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira.
18:58Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Paradajz često izgleda savršeno, ali mu nedostaje pravi, bogat ukus. Ipak, postoji jednostavan trik koji koriste kuvari kako bi iz njega izvukli maksimum.
16:17Pre 1 d29.04.2026.
Autor
Komentari (0)