Namirnice i lekovi koje štete jetri više nego alkohol
Kad se pomene oštećenje jetre, svi prvo pomisle na alkohol. Međutim, to je samo jedan od uzroka. Veliki faktor rizika za ovaj vrlo važan organ u našem telu su brojne loše navike, od gojaznosti i prekomernog unosa šećera, do problema uzrokovanih prekomernom količinom vitamina A.
Nakon praznika i konzumiranja više hrane nego inače, česti su problemi s nadutošću, bolovima i sličnim problemima. Nadutost može da bude blaga ili vrlo bolna, a postoji nekoliko načina kako da sebi olakšate i smanjite nadutost.
Stručnjaci izdvajaju pet loših stvari koje ga doslovno uništavaju, prenosi RTCG.
Prekomerni unos šećera
Previše šećera može uzrokovati nakupljanje masti u jetri, što može dovesti do oštećenja.
Istraživanja pokazuju da šećer može biti štetan za jetru čak i ako nemate višak kilograma.
Višak kilograma
Gojaznost, posebno kod osoba srednje dobi ili osoba s dijabetesom, može dovesti do nakupljanja dodatne masnoće u jetri, što može dovesti do ciroze jetre, piše Story.hr.
Problemi s vitaminom A
Iako je vitamin A neophodan za telo, uzimanje prekomernih doza kroz dodatke ishrani može uzrokovati probleme.
Stručnjaci preporučuju unos vitamina A kroz sveže voće i povrće.
Šteta od paracetamola
Preterana upotreba paracetamola može negativno uticati na jetru.
Važno je pažljivo slediti uputstva za doziranje kako biste izbegli potencijalne nuspojave.
Opasne transmasti
Unos transmasti treba svesti na najmanju moguću meru jer one povećavaju nivo lošeg holesterola i stvaraju rizik od koronarne bolesti srca.
Ishrana bogata transmastima može biti štetna za zdravlje jetre.
Kreće sezona odmora, a za mnoge koji imaju kućne ljubimce problem gde će ih smestiti dok su odsutni. Poslednjih godina u Srbiji je sve više pansiona koji nude niz usluga za brigu i smeštaj vašeg kućnog ljubimca. Pre nego što se opredelite za tu opciju, pogledajte cene.
Pripadnici policije tokom prethodne noći izvršili su proveru identiteta ukupno 1.130 osoba, dok je 107 osoba dovedeno do službenih prostorija, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova.
Pripadnici pontonirskih jedinica Vojske Srbije postavili su pontonski most preko Velike Morave u opštini Svilajnac, u neposrednoj blizini postojećeg, glavnog mosta na kojem je obustavljen saobraćaj, saopštilo je Ministarstvo odbrane.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je ponosan jer je završena, kako je naveo, najteža deonica auto-puta u Srbiji ikada Pakovraće–Požega, uprkos spoticanjima spolja i iznutra. Kako je rekao na zvaničnom otvaranju, za građane ova saobraćajnica biće prohodna u nedelju u 12 sati.
"Reka Raška je umrla", reči su ribolovaca koji su trideset godina čuvali i gajili različite vrste ribe na teritoriji Novog Pazara. Nakon velikog pomora, u vodi nije ostalo ništa osim uginulih riba koje ribolovci danima nalaze duž čitave reke. Nadležni još utvrđuju šta se tačno dogodilo.
Iako mnogi smatraju da su žene te koje prve priznaju ljubav partneru, istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Personality and Social Psychology tvrdi da su ipak muškarci oni koji prvi izgovaraju: "Volim te" u ljubavnim vezama.
Arheolozi su tokom iskopavanja u Asuanu, na jugu Egipta, otkrili dobro očuvane grobnice iz ptolemejskog i rimskog perioda, saopštilo je Ministarstvo turizma i antikviteta te zemlje.
Svedoci smo najtoplijih leta otkako se vrše merenja, više godina zaredom. Istraživanja su povezala visoke temperature sa agresijom i nasiljem. Takođe, ekstremne vrućine su jedan od vodećih uzroka smrtnih slučajeva povezanih sa vremenskim uslovima svake godine.
Turisti i stanovnici Šangaja prisustvovali su po velikoj vrućini zvaničnom otvaranju prvog Legolend turističkog parka u Kini i ujedno najvećeg na svetu.
Gajenje pasa ili mačaka može da ima pozitivan uticaj na očuvanje kognitivnih funkcija u starijoj životnoj dobi, pokazuju rezultati nove studije, prenosi "Gardijan".
Napadi panike pogađaju milione ljudi; mogu ih iskusiti čak i oni koji se ne bore sa mentalnim zdravstvenim problemima. Simptomi uključuju znojenje, peckanje ruku, ubrzan rad srca, drhtavicu, predosećaj nastupanja opasnosti pa čak i strah od smrti.
Iako većina ljudi nivo glukoze u krvi povezuje isključivo sa hranom, istina je da brojni faktori iz našeg svakodnevnog života utiču na šećer - često na načine koji nisu očigledni.
Kako temperature poslednjih nedelja rastu, možda se pitate kako da zaštitite svoje bašte od suše i ekstremnih vrućina. Pomoć u održavanju vaših biljaka ili zasađenog povrća u životu možete pronaći u vodi od pečuraka.
Astronomi prate novu kometu koja dolazi iz nepoznatih krajeva galaksije, što je tek treći put da je takav novi međuzvezdani objekat primećen u poseti našem Sunčevom sistemu, saopštila je Američka svemirska agencija NASA.
Komentari (0)