Namirnice i lekovi koje štete jetri više nego alkohol
Kad se pomene oštećenje jetre, svi prvo pomisle na alkohol. Međutim, to je samo jedan od uzroka. Veliki faktor rizika za ovaj vrlo važan organ u našem telu su brojne loše navike, od gojaznosti i prekomernog unosa šećera, do problema uzrokovanih prekomernom količinom vitamina A.
Nakon praznika i konzumiranja više hrane nego inače, česti su problemi s nadutošću, bolovima i sličnim problemima. Nadutost može da bude blaga ili vrlo bolna, a postoji nekoliko načina kako da sebi olakšate i smanjite nadutost.
Stručnjaci izdvajaju pet loših stvari koje ga doslovno uništavaju, prenosi RTCG.
Prekomerni unos šećera
Previše šećera može uzrokovati nakupljanje masti u jetri, što može dovesti do oštećenja.
Istraživanja pokazuju da šećer može biti štetan za jetru čak i ako nemate višak kilograma.
Višak kilograma
Gojaznost, posebno kod osoba srednje dobi ili osoba s dijabetesom, može dovesti do nakupljanja dodatne masnoće u jetri, što može dovesti do ciroze jetre, piše Story.hr.
Problemi s vitaminom A
Iako je vitamin A neophodan za telo, uzimanje prekomernih doza kroz dodatke ishrani može uzrokovati probleme.
Stručnjaci preporučuju unos vitamina A kroz sveže voće i povrće.
Šteta od paracetamola
Preterana upotreba paracetamola može negativno uticati na jetru.
Važno je pažljivo slediti uputstva za doziranje kako biste izbegli potencijalne nuspojave.
Opasne transmasti
Unos transmasti treba svesti na najmanju moguću meru jer one povećavaju nivo lošeg holesterola i stvaraju rizik od koronarne bolesti srca.
Ishrana bogata transmastima može biti štetna za zdravlje jetre.
Fakulteti širom Srbije su i dalje u blokadi, ali među studentima koji se bore za ispunjenje zahteva ima i onih koji su zabrinuti za to kako će se dalje odvijati ova školska godina, te je grupa onih koji se zalažu za prekid blokada iznela svoje zahteve.
Politički upliv i ako postoji, nema nikakve šanse jer je studentski pokret toliko jak i homogen. Oni čvrsto stoje iza svojih uverenja i ne pričaju o stranačkoj politici, osim što smatraju da su institucije u državi upropašćene, izjavio je profesor Hemijskog fakulteta u Beogradu Aleksandar Popović.
U prelaznoj vladi, koja treba da bude stvar konsenzusa, treba da sede ministri koji umeju da upravljaju krizom, ali kod nas to nije moguće zbog principa 'naš čovek', smatra advokat Sead Spahović, nekadašnji koministar u jedinoj takvoj vladi u Srbiji.
Rektorski kolegijum Univerziteta u Beogradu saopštio je da je razmotrio poziv na dijalog upućen od predsednika Republike Srbije 3. februara i doneo odluku da pod ovakvim okolnostima poziv ne prihvati.
Italijanska Uprava za arheologiju, likovnu umetnost i pejzaž provincije Salerno i Avelino objavila je fotografije otisaka stopala iz 1995. godine pre nove ere, nastalih kada su ljudi i životinje bežali od prve poznate erupcije Vezuva, poznate kao Avelinska erupcija.
Policija na Floridi uhapsila je sina košarkaša Majkla Džordana, Markusa, zbog voznje u alkoholisanom stanju, posedovanja kokaina i pružanja otpora hapšenju, preneo je portal TMZ.
Na godišnjem ritualu u američkoj državi Pensilvaniji, mrmot je video svoju senku, što prema verovanju znači da predstoji još šest sedmica zimskog vremena.
Pravilno skladištenje hrane nije samo pitanje očuvanja svežine, već i sigurnosti. Nepravilno skladištenje određenih namirnica može dovesti do raznih bolesti, ali i promene ukusa.
Istraživači sa Instituta Kenedi Kriger iz Baltimora u SAD i Univerziteta Notingem Trent u Engleskoj razvili su jednominutnu video igru na osnovu koje mogu da se tačno razlikuju decu sa autizmom od dece sa hiperaktivnim poremećajem (ADHD) ili sa neurotipskim razvojem.
Prženje je popularna metoda pripreme slatkih poslastica i slanih grickalica, kao što su krofne, uštipci i fritule. To je ukus koji svi volimo, ali mnogi radije izbegavaju navedena jela zbog visokog sadržaja ulja. Kako onda uživati u hrskavim prženim poslasticama, a da ne unesete previše ulja?
Cimet je jedan od najomiljenijih začina, posebno tokom hladnih meseci. Njegov karakterističan miris i ukus čine ga nezamenjivim u mnogim jelima i napicima, ali cimet ima i još jednu izuzetnu osobinu - može se koristiti kao prirodno sredstvo za čišćenje.
Nova studija o demenciji, koja je objavljena u vodećem britanskom medicinskom časopisu BMJ, pokazala je da veću mogućnost da dobiju tu bolest, koja podrazumeva progresivno i nepovrtano propadanje intelektualnih sposobnosti, imaju oni koji su inteligentniji i visokobrazovani.
Komentari (0)