Namirnice i lekovi koje štete jetri više nego alkohol
Kad se pomene oštećenje jetre, svi prvo pomisle na alkohol. Međutim, to je samo jedan od uzroka. Veliki faktor rizika za ovaj vrlo važan organ u našem telu su brojne loše navike, od gojaznosti i prekomernog unosa šećera, do problema uzrokovanih prekomernom količinom vitamina A.
Nakon praznika i konzumiranja više hrane nego inače, česti su problemi s nadutošću, bolovima i sličnim problemima. Nadutost može da bude blaga ili vrlo bolna, a postoji nekoliko načina kako da sebi olakšate i smanjite nadutost.
Stručnjaci izdvajaju pet loših stvari koje ga doslovno uništavaju, prenosi RTCG.
Prekomerni unos šećera
Previše šećera može uzrokovati nakupljanje masti u jetri, što može dovesti do oštećenja.
Istraživanja pokazuju da šećer može biti štetan za jetru čak i ako nemate višak kilograma.
Višak kilograma
Gojaznost, posebno kod osoba srednje dobi ili osoba s dijabetesom, može dovesti do nakupljanja dodatne masnoće u jetri, što može dovesti do ciroze jetre, piše Story.hr.
Problemi s vitaminom A
Iako je vitamin A neophodan za telo, uzimanje prekomernih doza kroz dodatke ishrani može uzrokovati probleme.
Stručnjaci preporučuju unos vitamina A kroz sveže voće i povrće.
Šteta od paracetamola
Preterana upotreba paracetamola može negativno uticati na jetru.
Važno je pažljivo slediti uputstva za doziranje kako biste izbegli potencijalne nuspojave.
Opasne transmasti
Unos transmasti treba svesti na najmanju moguću meru jer one povećavaju nivo lošeg holesterola i stvaraju rizik od koronarne bolesti srca.
Ishrana bogata transmastima može biti štetna za zdravlje jetre.
U četvrtoj epizodi serijala Put znanja pratimo mladi tim istraživačica sa INEP instituta koje svojim znanjem i energijom pokazuju kako nauka u Srbiji može da stvori konkretna i korisna rešenja. Sandra Stepanović, stručni saradnik, objašnjava proces proizvodnje rekombinantnih proteina, Aleksandra Todorović, istraživač saradnik, govori o njihovoj primeni i ulozi nanomaterijala u razvoju dijagnostičkih testova, dok Marija Gnjatović, direktorka instituta, otkriva kako je iz naučnog rada nastao startap Imunora, koji istraživanja pretvara u proizvode namenjene tržištu. Njihova priča pokazuje kako mlade naučnice svojim radom oblikuju budućnost biotehnologije u Srbiji.
“Monaški kuvar“ ove nedelje vodi vas u manastir Tronošu. U novoj epizodi otac Borko Petrović upoznaje nas sa životom Svetog Stefana Tronoškog i izradom ratarskih sveća, običajem koji se u ovoj svetinji i među vernim narodnom ovog kraja poštuje već više od vek i po. Arhimandrit Nikolaj sa nama je podelio priče o monaštvu, iskušenjima, ljudskoj duši, sagrešenju i postu kao sredstvu za umirenje duše.
dokumentarni
09:30
TRAŽIM REČ (R)
Gde je mesto čoveka u poretku gde veštačka inteligencija uzima primat? Da li nas ChatGPT zaista „razume“ ili nam samo govori ono što želimo da čujemo? Koliko je opasno ako umesto da mi kreiramo veštačku inteligenciju, dozvolimo da ona kreira nas? Ko će prvi ostati bez posla, oni koji odbijaju da private savremene tehnologije ili oni koji ih ne razumeju? Zašto je važno da shvatimo da je veštačka inteligencija tu da radi za nas, a ne da misli umesto nas? Za emisiju “Tražim reč » govore profesor Visoke škole za strukovnih studija za informacione tehnologije Đorđe, generalni direktor STARTIT-a Vukašin Stojkov i stručnjak za digitalni marketing Ivan Bildi.
specijal
11:00
AVANTURA EVROPA (R)
U četvrtoj epizodi emisije "Avantura Evropa sa Dušanom Radenkovićem" posle Palma de Majorke, Dušan vas vodi do najpoznatijeg letovališta u Evropi. Sledeća lokacija je Ibica! Ne propustite da vidite kojoj takmičarki je pozlilo zbog čega je morala da odustane od trke i ko je zalutao po ulicama starog grada Ibice...
dokumentarni
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
12:30
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Blagajnica iz Bača D. I. (30) uhapšena je zbog sumnje da je u periodu od oktobra 2023. do oktobra 2024. godine prevremeno raspolagala deviznom štednjom klijenata i prenela 84.745 evra na svoj račun, čime je oštetila banku.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, u brzoj i efikasnoj akciji po nalogu Višeg javnog tužilaštva, uhapsili su D. G. (56) iz Niša zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
Inspektori novosadske kriminalističke policije uhapsili su B. P. (22), N. M. (31) i S. B. (27) kada su pretresom automobila na teritoriji Beograda pronašli 80 kilograma marihuane, manju količinu kokaina i novac za koji se sumnja da potiče od prodaje narkotika.
Jedan upit ChatGPT putem modela GPT-4o troši oko 0,43 Wh struje, što za 700 miliona upita dnevno predstavlja godišnji utrošak energije ekvivalentan potrošnji 35.000 američkih domaćinstava.
Kruna francuske carice Evgenije ostala je zgnječena nakon što su je lopovi u bekstvu ispustili tokom pljačke u Luvru prošlog oktobra, ali je "gotovo netaknuta" i može da bude u potpunosti restaurirana.
Moltbook, nova društvena mreža i digitalna platforma koja se pojavila pre samo dve nedelje, izazvala je veliku pažnju svetske javnosti jer je u pitanju prva društvena mreža namenjena isključivo - veštačkoj inteligenciji.
Mnogi ljudi su navikli da suplemente uzimaju čim se probude, često uz šoljicu kafe i bez ikakvog obroka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da takva praksa kod pojedinih suplemenata može doneti više štete nego koristi - od iritacije želuca do do slabije apsorpcije.
Ženka džinovskog pitona (Malayopython reticulatus) otkrivena u regionu Maros na indonežanskom ostrvu Sulavesi krajem 2025. godine, zvanično je potvrđena kao najduža zmija ikada izmerena u divljini, saopštila je organizacija "Ginisovi svetski rekordi" (GWR).
Mnogi roditelji dozvoljavaju svojoj deci da koriste telefone, ali njihova preterana upotreba može negativno da utiče na razvoj deteta, pa čak i na razvoj govora.
Košava je hladan istočni i jugoistočni vetar, srednjeg do jakog intenziteta, koji duva u Srbiji, Rumuniji i Bugarskoj. Javlja se kada se na istoku Evrope nalazi anticiklon, a na zapadu Evrope ciklon. Kanalisanjem vazduha kroz klisure/useke i prebacivanjem preko planina, košava dobija na brzini.
Oluja kod Varda 1617. godine, u kojoj se utopilo 40 ribara, pokrenula je brutalna suđenja vešticama u Finmarku. Zbog sumnje u magiju, Norveška je sprovela najintenzivnije progone u Evropi.
Ako se pitate zašto vaš dom uvek ima neku vrstu mirisa, to bi moglo biti zato što ste se pridržavali nekih svakodnevnih navika, a da niste ni svesni koliko štetne mogu biti u pogledu stvaranja neugodnih mirisa.
Komentari (0)