Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Uvlačenje stomaka je česta praksa za postizanje ravnog stomaka, ali može da ima ozbiljne posledice na zdravlje.
Izvor: Klix.ba
10.03.2025. 23:34
Ova loša navika može izazvati brojne probleme, uključujući poteškoće s disanjem, probavom i cirkulacijom. Uvlačenje stomaka takođe može da pritisne dijafragmu, smanjujući kapacitet pluća i otežavajući disanje.
Dugoročno sve to može da smanji unos kiseonika i stvori stres na srce i krvne sudove, prenosi Klix.ba.
Danas se obeležava Svetski dan borbe protiv gojaznosti, dijagnoze koja postaje globalni zdravstveni problem.
13:07Pre 280 d04.03.2025.
Autor
Viscelarna mast, odnosno salo na stomaku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, pokazalo je novo istraživanje.
14:51Pre 283 d01.03.2025.
AutorPovećan pritisak na unutrašnje organe može da izazove probavne smetnje poput refluksa kiseline i nadutosti, povećavajući rizik od hroničnih digestivnih problema.
Ova navika može da dovede do napetosti u mišićima stomaka i leđa što dovodi do bolova u donjem delu leđa i problema s kičmom zbog mišićnih disbalansa.
Mnoga istraživanja ukazuju na to da uvlačenje stomaka povećava intra-abdominalni pritisak, što može negativno da utiče na funkciju organa.
Preporučeno je da izbegavate ovu naviku i umesto toga, praktikujete pravilne vežbe i tehnike disanja za zdravlje tela.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Prijavljivanje nelegalnih objekata po novom Zakonu o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava svojine na nepokretnostima počelo je 8. decembra, procenjuje se da ih u Srbiji ima oko pet miliona, a rok za prijavu je 60 dana.
08:28Pre 1 d08.12.2025.
Autor
Učenici Osnovne škole "Nadežda Petrović" u Beogradu pronašli su papir na kome su ispisani uznemirujući sadržaji i Uprava škole preuzela je sve neophodne mere povodom situacije, rečeno je za portal Newsmax Balkans iz te škole.
20:07Pre 23 h08.12.2025.
Autor
Istekao je rok koji je dat Naftnoj industriji Srbije (NIS) za izmirenje obaveza, a pretnja od potpunog ukidanja platnog prometa zbog američkih (OFAK) sankcija nikada nije bila realnija. Ekonomista Ivan Arnautović za Newsmax Balkans analizira da li je poslovanje bez banaka "nemoguća misija"
18:58Pre 1 d08.12.2025.
Autor
Meštani Bresnice kod Čačka konačno imaju razlog za slavlje posle hronične nestašice vode. Počela je izgradnja novog vodosistema, a prva domaćinstva su već dobila vodu. Ovaj pozitivan pomak usledio je pošto je Newsmax Balkans pre četiri meseca detaljno izveštavao o decenijskoj muci meštana.
07:03Pre 12 h09.12.2025.
Autor
Platni promet s Naftnom industrijom Srbije (NIS) od ponedeljka neće funkcionisati, sudeći po najavama koje su prethodnih dana stigle iz državnog vrha. Ipak, zaposleni na benzinskim pumpama će doći na posao, a gužvi za gorivo nema.
19:36Pre 1 d07.12.2025.
Autor
Mnoge osobe veruju da su sveže namirnice superiornije, ali, kako tvrde stručnjaci, pravo blago za zdravlje srca nalazi se u zamrznutim namirnicama koje vam mogu pomoći da snizite holesterol, smanjite upale i pojednostavite zdravu ishranu.
19:07Pre 17 min09.12.2025.
Autor
Uvođenje nove hrane bebi je uzbudljivo i zabavno vreme. Možete ih posmatrati kako istražuju nove ukuse i teksture dok uče o jelu. Ipak, neke namirnice poput pomorandži nije dobro odmah ubaciti u ishranu.
08:12Pre 11 h09.12.2025.
Autor
Skoro 40 odsto studenata na holandskim univerzitetima zaostaje u svojim studijama, pri čemu su stres, depresija i drugi problemi sa mentalnim zdravljem glavni faktori, pokazali su rezultati novog istraživanja najveće holandske studentske organizacije Interstedelijk Studentenoverleg (ISO).
14:20Pre 1 d08.12.2025.
Autor
Brojne svetske softverske kompanije već godinama razvijaju posebne vrste aplikacija za pristup podacima sa kompjutera i smartfona.
10:37Pre 1 d08.12.2025.
Autor
Marija i Ludvig Jekel zajedno su proslavili svoj 100. rođendan - Marija pre nekoliko dana, mesec dana nakon svog supruga Ludviga.
21:14Pre 1 d07.12.2025.
Autor
Međuzvezdna kometa 3I/ATLAS, treća potvrđena posetiteljka van našeg Sunčevog sistema, otkrivena je 1. jula 2025. godine teleskopom ATLAS u Čileu.
16:30Pre 2 d07.12.2025.
Autor
U novom globalnom rangiranju gastronomija, u konkurenciji čak 100 zemalja, Srbija se našla na visokom 12. mestu, prestigavši mnoge svetske kulinarske sile poput SAD, Brazila, Južne Koreje i Nemačke.
12:13Pre 2 d07.12.2025.
Autor
Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.
11:17Pre 2 d07.12.2025.
Autor
Ermesova Birkin torba, koja je prvobitno bila u vlasništvu pokojne Džejn Birkin, prodata je na aukciji za 2,3 miliona dolara (1,7 miliona funti).
22:57Pre 2 d06.12.2025.
Autor
Komentari (0)