Salo na stomaku može i da doprinese vašem zdravlju, stručnjaci kažu da pozitivno utiče na moždane ćelije

Viscelarna mast, odnosno salo na stomaku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, pokazalo je novo istraživanje.

Izvor: Klix.ba   |  

01.03.2025. 14:51

Salo na stomaku može i da doprinese vašem zdravlju, stručnjaci kažu da pozitivno utiče na moždane ćelije

Naravno, to ne znači da je gojaznost zdrava. Najpre treba napomenuti da previše masti može biti loše po vaše zdravlje.

Novo istraživanje objavljeno je u stručnom časopisu "GeroScience", a sproveli su ga istraživači s Univerziteta Toho u Japanu.

Tim se fokusirao na odnos između visceralne masti i proteina vitalnog za pamćenje (BNDF), učenje i regulaciju raspoloženja. BDNF podstiče rast, opstanak i povezivanje moždanih ćelija.

Visoki nivoi BDNF-a direktno su povezani s poboljšanom funkcijom mozga. Kako starimo, nivoi BDNF-a opadaju, što dovodi do gubitka pamćenja, odnosno lošeg kognitivnog funkcionisanja.

Studija je otkrila da protein koji proizvodi visceralna mast (CX3CL1), aktivno doprinosi održavanju zdravih nivoa BDNF-a.

Iako se mozak neizbežno menja s godinama, stručnjaci se slažu da davanje prioriteta ishrani bogatoj nutrijentima, redovnoj fizičkoj aktivnosti, regulisanju stresa, kvalitetnom snu i kognitivnom "treningu" može pomoći u zaštiti zdravlja mozga.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)