Salo na stomaku može i da doprinese vašem zdravlju, stručnjaci kažu da pozitivno utiče na moždane ćelije

Viscelarna mast, odnosno salo na stomaku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, pokazalo je novo istraživanje.

Izvor: Klix.ba

01.03.2025. 14:51

Salo na stomaku može i da doprinese vašem zdravlju, stručnjaci kažu da pozitivno utiče na moždane ćelije
Foto: Envato

Naravno, to ne znači da je gojaznost zdrava. Najpre treba napomenuti da previše masti može biti loše po vaše zdravlje.

Novo istraživanje objavljeno je u stručnom časopisu "GeroScience", a sproveli su ga istraživači s Univerziteta Toho u Japanu.

Tim se fokusirao na odnos između visceralne masti i proteina vitalnog za pamćenje (BNDF), učenje i regulaciju raspoloženja. BDNF podstiče rast, opstanak i povezivanje moždanih ćelija.

Visoki nivoi BDNF-a direktno su povezani s poboljšanom funkcijom mozga. Kako starimo, nivoi BDNF-a opadaju, što dovodi do gubitka pamćenja, odnosno lošeg kognitivnog funkcionisanja.

Studija je otkrila da protein koji proizvodi visceralna mast (CX3CL1), aktivno doprinosi održavanju zdravih nivoa BDNF-a.

Iako se mozak neizbežno menja s godinama, stručnjaci se slažu da davanje prioriteta ishrani bogatoj nutrijentima, redovnoj fizičkoj aktivnosti, regulisanju stresa, kvalitetnom snu i kognitivnom "treningu" može pomoći u zaštiti zdravlja mozga.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)