Naravno, to ne znači da je gojaznost zdrava. Najpre treba napomenuti da previše masti može biti loše po vaše zdravlje.
Novo istraživanje objavljeno je u stručnom časopisu "GeroScience", a sproveli su ga istraživači s Univerziteta Toho u Japanu.
Tim se fokusirao na odnos između visceralne masti i proteina vitalnog za pamćenje (BNDF), učenje i regulaciju raspoloženja. BDNF podstiče rast, opstanak i povezivanje moždanih ćelija.
Nakon praznika i konzumiranja više hrane nego inače, česti su problemi s nadutošću, bolovima i sličnim problemima. Nadutost može da bude blaga ili vrlo bolna, a postoji nekoliko načina kako da sebi olakšate i smanjite nadutost.
Visoki nivoi BDNF-a direktno su povezani s poboljšanom funkcijom mozga. Kako starimo, nivoi BDNF-a opadaju, što dovodi do gubitka pamćenja, odnosno lošeg kognitivnog funkcionisanja.
Studija je otkrila da protein koji proizvodi visceralna mast (CX3CL1), aktivno doprinosi održavanju zdravih nivoa BDNF-a.
Iako se mozak neizbežno menja s godinama, stručnjaci se slažu da davanje prioriteta ishrani bogatoj nutrijentima, redovnoj fizičkoj aktivnosti, regulisanju stresa, kvalitetnom snu i kognitivnom "treningu" može pomoći u zaštiti zdravlja mozga.
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
10:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-DEKADE- JESTE LI ZA PLES ( R )
Serijal osvetljava ključne trenutke koji su ostavili dubok trag na generacije i nudi sveobuhvatan pogled na period socijalizma, kulturnog razvoja i političkih previranja.
dokumentarni
11:00
AVANTURA BALKAN ( R )
Krenite sa nama u avanturu sa Dušanom Radenkovićem, u trku u kojoj nema stajanja ni kompromisa!Trka traje bez prestanka i predaha kroz ceo serijal, sa više od 70 najrazličitijih lokacija. Lokacije su najlepša i najatraktivnija mesta u Srbiji, Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori, Severnoj Makedoniji, Hrvatskoj i Sloveniji.
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo I da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
EXPO WEEKLY ( R )
Kroz epizode EXPO 2027, prikazujemo inovacije, naučna dostignuća, kulturnu i sportsku razmenu, kao i jedinstvene paviljone koje će posetioci imati priliku da vide.
dokumentarni
13:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-NA IZVORU ZDRAVLJA-SOKOBANJA
Otkrijte prirodnu moć srpskih banja – mesto gde telo ozdravljuje, a duša se odmara. Na izvoru zdravlja je serijal o banjama sa lekovitim svojstvima. Upoznajte banje iz drugog ugla i otkrijte njihove dobrobiti. Prezenterka: Jovana Ljubisavljević
Policijska uprava u Nišu saopštila je da postoji sumnja da su dvojica radnika Elektrodistribucije Srbije - Ogranak Niš, prevarili više osoba, tražeći od njih novac.
Grčki koncesionari nisu ispunili sve tehničke preduslove, zbog čega zajednička elektronska naplata putarine između Srbije i Grčke, putem taga, nije zaživela 1. jula, kada je to bilo predviđeno, objašnjava za Newsmax Balkans ambasador Srbije u Atini Nikola Nedeljković.
Hale Beogradskog sajma i ove godine će biti mesto na kojem će neke visokoškolske ustanove Univerziteta u Beogradu od 24. jula organizovati prijemne ispite, a neki čak i probne prijemne ispite, za upis brucoša na prvu godinu školske 2025/2026, saopštio je Sajam.
Iako mnogi žele ravan i zategnut stomak, svakodnevne navike koje naizgled nemaju veze sa ishranom ili vežbanjem često predstavljaju glavne prepreke ka ostvarenju tog cilja. Umesto još strožih dijeta i iscrpljujućih treninga, ključ se često krije u eliminisanju ponašanja koja usporavaju napredak.
Za postizanje optimalnih mikroklimatskih uslova u zatvorenom prostoru zbog visokih dnevnih temperatura (30 - 40 stepeni), uobičajena je upotreba uređaja i sistema za ventilaciju i klimatizaciju. Kako ne bi došlo do ugrožavanja zdravlja korisnika, potrebno je poštovanje određenih preporuka.
Razgovori za posao za mnoge predstavljaju stresan trenutak, ali uz dobru pripremu i prave odgovore, šanse za uspeh se drastično povećavaju. Ključ je u iskrenosti, pripremljenosti i sposobnosti da se jasno i samouvereno prenesu poruke koje govore o vašim vrednostima, veštinama i karakteru.
Najveći pojedinačni komad stene sa Marsa, do sada pronađene na Zemlji, prodat je na aukciji "Sotbija" za skoro 5,3 miliona američkih dolara anonimnom ponuđaču.
Ženski orgazam je tema koja u Srbiji i 2025. godine robuje tabuima i predrasudama. Istovremeno, seksualnost je ugrožena, a sa njom i sam opstanak našeg naroda - što nedvosmisleno pokazuju podaci o sve manjem broju novorođenih beba, iz godine u godinu. Gde smo se izgubili na putu ka budućnosti?
Ukoliko ste jedan od onih koji svakodnevno pokušavaju da rade dok im mačka leži u krilu, stručnjaci otkrivaju da to ponašanje vašeg ljubimca krije više nego što se na prvi pogled čini.
Komentari (0)