Kupine su među najzdravijim vrstama bobičastog voća, a stručnjaci ističu da mogu da pomognu u kontroli nivoa šećera u krvi, jačanju imuniteta i smanjenju upala u organizmu.
Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za slatkišima.
Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje.
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
Čia i lanene semenke imaju niz hranljivih materija, povezane su sa zdravljem srca, smanjenjem nivoa šećera u krvi i zaštitom od određenih vrsta raka, a stručnjaci su objasnili koja je od ove dve vrste semenki zdravija.
Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete primetiti ovu pojavu je uočavanjem promena na vašem licu.
Veliki broj Srba koji danas živi u Trstu jedna je od najorganizovanijih zajednica u tom gradu. Kroz svedočenja onih koji su došli još u vreme bivše Jugoslavije do onih koji su u Trst stigli bežeći od ratova na tlu Jugoslavije, nova epizoda DEKADA donose priču o dugoj istoriji i nasleđu koju su Srbi ostavili u tom gradu još od 18 veka. Od velikog broja palata, preko direktnog uticaja na ekonomski razvoj grada, Srbi u Trstu pamte dela svojih predaka I njihove kulturne tragove.
dokumentarni
21:00
DIJAGNOZA
Kakva je sudbina inicijative Demokratske narodne partije Milana Kneževića da Crna Gora povuče priznanje Kosova? Gost: politički analitičar Predrag Kalezić.
dokumentarni
22:00
SINTEZA (R)
Šta se očekuje od susreta Donalda Trampa i Si Đinpinga u Pekingu? Kako Kina odgovara na Trampov trgovinski rat i nove carine? Ima li Peking interes da se aktivnije uključi u rešavanje rata u Iranu? Odgovore tražimo od programskog direktora Beogradskog fonda za političku izuzetnost Stefana Vladisavljeva.
specijal
23:00
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
23:45
DOKUMENTARNI PROGRAM-NEWSMAX ORIGINALS
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
Mladić M. B. (19) uhapšen je u selu Bojane kod Skoplja zbog sumnje da je ubio vršnjaka B. D. (18) iz istog sela u obližnjoj šumi, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Severne Makedonije.
Putnički automobili čekaju po sat vremena za izlaz iz Srbije na graničnim prelazima Batrovci i Bački Vinogradi, dok su zadržavanja za kamione do četiri sata, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
Muška rukometna reprezentacija Srbije plasirala se na Svetsko prvenstvo uprkos porazu u revanšu od Mađarske 31:30, zahvaljujući pobedi u prvom meču u Nišu.
Američki rok za završetak pregovora o mogućoj prodaji ruskog većinskog udela u Naftnoj industriji Srbije (NIS) ističe 22. maja, a stručnjak za energetiku Dušan Vasiljević ocenjuje da je veoma verovatno da će biti ponovo produžen, pošto pregovori i dalje nisu blizu konačnog dogovora.
Američki predsednik Donald Tramp zapretio je Iranu da "od njega neće ostati ništa” ukoliko njegovi lideri brzo ne preduzmu određene korake, uz poruku da "vreme ističe".
Ako planirate putovanje, produženi vikend ili posjetu rodbini, jedno od najčešćih pitanja jeste šta uraditi sa mačkom i koliko dugo je bezbedno ostaviti je samu.
Finale za Pesmu Evrovizije održava se u Beču, a za titulu pobednika nadmetaće se 25 zemalja, među kojima i Srbija pod brojem devet. Prema podacima sajta Eurovisionworld, među deset najvećih favorita nalaze se Finska, Australija, Grčka, Izrael, Rumunija, Danska, Italija, Francuska, Švedska i Malta.
Pripadnici Uprave kriminalističke policije (UKP) u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu pronašli su vozilo za koje se sumnja da je korišćeno za transport ubijenog Aleksandra Nešovića na Senjaku, saznaje Newsmax Balkans.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić apelovao je na medije da ne prenose neproverene informacije u vezi sa istragom nestanka i navodnog krivičnog dela, ističući da telo muškarca (Aleksandra Nešovića) do ovog trenutka nije pronađeno.