Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
Izvor: Klix.ba
09.10.2025. 23:35
Gastroenterolog Saura Seti nedavno je podelio savet kako da jutarnju kafu učinite "boljim izborom" dodavanjem jedne jednostavne namirnice. Reč je o cimetu.
"Samo prstohvat cimeta može pomoći u snižavanju naglog porasta šećera u krvi i dodati snažne antioksidanse", rekao je.
Sva skladišta su puna goriva, zalihe su pripremane od februara. I sa tim rezervama možemo da računamo da imamo goriva za dva meseca. Smanjuje se priliv novca u državni budžet, a u problemu su i radnici NIS, rekli su Radojka Nikolić urednica Ekonometra i Vladan Pavlović, finansijski analitičar.
20:51Pre 45 d09.10.2025.
Autor
Porodica Ilić iz Pančeva već više od godinu dana prolazi kroz tešku životnu situaciju nakon komplikacija koje su nastale tokom porođaja Bojane Ilić (36) u Opštoj bolnici u Pančevu, 24. jula 2024. godine.
18:02Pre 46 d08.10.2025.
AutorPrema Healthlineu, studije pokazuju da cimet može sniziti nivo glukoze u krvi, holesterola i triglicerida kod dijabetičara. Kako bi smanjili rizik od potencijalnih nuspojava, ljudi se mogu odlučiti za cejlonski cimet umjesto uobičajenijeg kasijskog (kineskog) cimeta.
No, lekar Seti predlaže dodavanje i jednog ne tako popularnog sastojka, a reč je o MCT ulju, prenosi Klix.ba.
MCT su masti koje se nalaze u namirnicama poput kokosovog ulja, a MCT ulje je dodatak ishrani koji sadrži puno tih masti i za koji se tvrdi da ima mnoge zdravstvenih prednosti.
"Dobija se iz kokosa i daje stalan podsticaj energije, a ujedno podržava i zdravlje mozga", naveo je lekar.
Foto: Envato
Za razliku od masnih kiselina dužeg lanca, MCT ulje brzo se vari u jetri, gde se mogu koristiti kao trenutni izvor energije ili se pretvoriti u ketone.
Ketoni su materije koje nastaju kada jetra razgrađuje velike količine masti.
Za razliku od običnih masnih kiselina, ketoni mogu preći iz krvi u mozak. To pruža alternativni izvor energije za mozak, koji inače koristi glukozu kao gorivo.
Na kraju, lekar preporučuje da dodate kakao u prahu.
"Bogat polifenolima, deluje s kafom kako bi nahranio vaše dobre crevne bakterije. Zapravo, polifenoli u čokoladi mogu pomoći u povećanju nivoa korisnih crevnih bakterija poput laktobacila i bifidobakterija", ističe.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Beživotno telo pronađeno je u reci Nišavi, kod mesta Bela Palanka, oko 13 časova, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
15:41Pre 1 d22.11.2025.
Autor
Radna grupa za izradu nacrta Zakona roditelj-negovatelj biće formirana u decembru, a prvi sastanak očekuje se u prvoj polovini meseca, kada će biti predstavljeni početni koraci i dinamika rada, saopštilo je Ministarstvo za rad.
20:21Pre 1 d22.11.2025.
Autor
Prevremeni predsednički izbori održani su u Republici Srpskoj, manje od godinu dana pre opštih izbora u BiH, kada se biraju predstavnici na svim nivoima vlasti u RS, Federaciji BiH, kao i zajedničkih institucija na nivou BiH.
22:50Pre 4 min23.11.2025.
Autor
Beživotno telo muškarca sa povredom glave pronađeno je u Bulevaru Arsenija Čarnojevića u Beogradu, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
12:28Pre 1 d22.11.2025.
Autor
Policija u Požarevcu je, u saradnji sa Službom za suzbijanje kriminala Uprave kriminalističke policije, rasvetlila ubistvo muškarca (46) i uhapsila G. S. (41) iz ovog grada i Ž. N. (35) iz Velikog Gradišta, zbog sumnje da su izvršili ovo krivično delo u saizvršilaštvu.
21:10Pre 1 d22.11.2025.
Autor
Promene na noktima mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme. Boja, oblik i struktura noktiju često odražavaju stanje unutrašnjih organa i mogu biti prvi znak bolesti poput artritisa, psorijaze ili problema s bubrezima.
20:24Pre 2 h23.11.2025.
Autor
Zima je stigla, a s njom i dobro poznati jutarnji izazov, zamagljena stakla u automobilu.
16:17Pre 6 h23.11.2025.
Autor
Jutro bez telefona može izgledati neobično na početku, ali već nakon nekoliko dana mnoge osobe primećuju da imaju više energije, bolju koncentraciju i stabilnije raspoloženje.
23:09Pre 23 h22.11.2025.
Autor
Danski pustolov Henrik Jepesen posetio je čak 193 zemlje, a u novom intervjuu otkrio je koji evropski grad ga je u potpunosti oduševio i preporučio svima da ga posete. Jepesen od svoje 17. godine istražuje svet, a dosad je obišao više od 2.000 destinacija.
18:16Pre 1 d22.11.2025.
Autor
Originalni primerak prvog izdanja stripa o Supermenu "Čovek od čelika" iz juna 1939. godine postao je najskuplji strip ikad, pošto je na aukciji prodat za 9,12 miliona dolara.
22:04Pre 2 d21.11.2025.
Autor
Autoportret meksičke slikarke Fride Kalo prodat je za 54,7 miliona dolara, čime je postao najskuplje delo umetnice ikada prodato na aukciji.
08:33Pre 2 d21.11.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 21. novembra slave praznik posvećen arhangelu Mihailu, poznatiji kao Aranđelovdan.
07:36Pre 2 d21.11.2025.
Autor
Topla šoljica biljnog čaja može pomoći kod probavnih tegoba zahvaljujući umirujućoj toplini i prirodnim svojstvima biljaka koje olakšavaju rad stomaka.
23:01Pre 2 d20.11.2025.
Autor
Naučnici sa Univerziteta Ben-Gurion u Negevu identifikovali su dosada neprepoznatu vrstu T-pomoćnih ćelija (Th ćelije) za koju veruju da bi mogla da igra ključnu ulogu u tome kako naš imuni sistem stari i kako se organizam nosi sa oštećenim, ostarelim ćelijama koje su prestale da se dele.
11:13Pre 3 d20.11.2025.
Autor
Komentari (0)