Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
Izvor: Klix.ba
09.10.2025. 23:35
Gastroenterolog Saura Seti nedavno je podelio savet kako da jutarnju kafu učinite "boljim izborom" dodavanjem jedne jednostavne namirnice. Reč je o cimetu.
"Samo prstohvat cimeta može pomoći u snižavanju naglog porasta šećera u krvi i dodati snažne antioksidanse", rekao je.
Sva skladišta su puna goriva, zalihe su pripremane od februara. I sa tim rezervama možemo da računamo da imamo goriva za dva meseca. Smanjuje se priliv novca u državni budžet, a u problemu su i radnici NIS, rekli su Radojka Nikolić urednica Ekonometra i Vladan Pavlović, finansijski analitičar.
20:51Pre 108 d09.10.2025.
Autor
Porodica Ilić iz Pančeva već više od godinu dana prolazi kroz tešku životnu situaciju nakon komplikacija koje su nastale tokom porođaja Bojane Ilić (36) u Opštoj bolnici u Pančevu, 24. jula 2024. godine.
18:02Pre 109 d08.10.2025.
AutorPrema Healthlineu, studije pokazuju da cimet može sniziti nivo glukoze u krvi, holesterola i triglicerida kod dijabetičara. Kako bi smanjili rizik od potencijalnih nuspojava, ljudi se mogu odlučiti za cejlonski cimet umjesto uobičajenijeg kasijskog (kineskog) cimeta.
No, lekar Seti predlaže dodavanje i jednog ne tako popularnog sastojka, a reč je o MCT ulju, prenosi Klix.ba.
MCT su masti koje se nalaze u namirnicama poput kokosovog ulja, a MCT ulje je dodatak ishrani koji sadrži puno tih masti i za koji se tvrdi da ima mnoge zdravstvenih prednosti.
"Dobija se iz kokosa i daje stalan podsticaj energije, a ujedno podržava i zdravlje mozga", naveo je lekar.
Foto: Envato
Za razliku od masnih kiselina dužeg lanca, MCT ulje brzo se vari u jetri, gde se mogu koristiti kao trenutni izvor energije ili se pretvoriti u ketone.
Ketoni su materije koje nastaju kada jetra razgrađuje velike količine masti.
Za razliku od običnih masnih kiselina, ketoni mogu preći iz krvi u mozak. To pruža alternativni izvor energije za mozak, koji inače koristi glukozu kao gorivo.
Na kraju, lekar preporučuje da dodate kakao u prahu.
"Bogat polifenolima, deluje s kafom kako bi nahranio vaše dobre crevne bakterije. Zapravo, polifenoli u čokoladi mogu pomoći u povećanju nivoa korisnih crevnih bakterija poput laktobacila i bifidobakterija", ističe.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Služba za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Uprave za tehniku Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije upozorava građane na učestalost internet prevara u kojima se lica putem elektronske pošte lažno predstavljaju kao sudovi, tužilaštva ili druge državne institucije.
19:34Pre 1 d24.01.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su A. Đ. (43) iz ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela protivpravno lišenje slobode i iznuda u pokušaju.
16:00Pre 12 h25.01.2026.
Autor
U subotu uveče u Kliničkoj bolnici Sveti Duh u Zagrebu dogodio se incident u kojem je žena (54) fizički napala zaposlenog zdravstvene ustanove i nanela mu povrede.
14:39Pre 14 h25.01.2026.
Autor
Prevoznici iz Srbije, Crne Gore, Severne Makedonije i Bosne i Hercegovine najavili su da će u ponedeljak, u 12 časova započeti protest zbog neadekvatne reakcije Evropske komisije i zemalja Šengena po pitanju tretmana profesionalnih vozača i ograničavanja njihovog boravka na teritoriji Šengena.
15:20Pre 13 h25.01.2026.
Autor
Vaterpolisti Srbije osvojili su titulu šampiona Evrope u vaterpolu, pošto su u finalu savladali selekciju Mađarske rezultatom 10:7 (3:2, 2:3, 2:1, 3:1). Za najkorisnijeg igrača finala proglašen je vaterpolista Srbije Dušan Mandić.
22:05Pre 6 h25.01.2026.
Autor
Al Kapone, jedan od najpoznatijih američkih gangstera, poznat i kao "Lice sa ožiljkom", stekao je slavu tokom ere prohibicije kao šef Čikaške organizacije. Zajedno sa Džonijem Torijom, kontrolisao je distribuciju ilegalnog alkohola, što je bio glavni izvor njegovog ogromnog bogatstva.
19:58Pre 8 h25.01.2026.
Autor
Uzgajivačica pasa Željka Banda Nikolić već devet godina živi u Laplandu, u Finskoj, u koju ju je odvela ljubav prema godišnjem dobu koje tamo dominira, Aurori borealis i haskijima. Za portal Newsmax Balkans Željka je govorila o svom životnom putu, uzgajanju pasa i životu na minus 40.
18:49Pre 9 h25.01.2026.
Autor
Ljubitelji pandi okupili su se u zoološkom vrtu u Tokiju kako bi se oprostili od poslednje dve džinovske pande u Japanu, dugogodišnjeg simbola kinesko-japanskog prijateljstva, dva dana pre njihovog odlaska u Kinu, dok su posete zainteresovanih ljubitelja prevazišle unapred određene kapacitete vrta.
17:59Pre 10 h25.01.2026.
Autor
Mašine za veš mogu biti sklone buđi jer su stalno u kontaktu s vlagom, ali jedan dodatni korak tokom dana pranja može sprečiti njeno stvaranje.
16:17Pre 12 h25.01.2026.
Autor
Čuveni alpinista i slobodni penjač Aleks Honold (40) popeo se na jedan od najviših nebodera na svetu, u Tajpeju, u glavnom gradu Tajvana bez užeta.
13:50Pre 14 h25.01.2026.
Autor
Mačak Filou prešao je 250 kilometara od Španije do Francuske, da bi pronašao svoju izgubljenu porodicu.
23:59Pre 1 d24.01.2026.
Autor
Kada je reč o održavanju higijene u domu, kupatilo se smatra najosetljivijim prostorom, jer se u njemu najbrže nakupljaju bakterije i nečistoće.
23:02Pre 1 d24.01.2026.
Autor
Jaja su hranljiva namirnica jer su bogata proteinima i mastima. Jedno jaje srednje veličine sadrži približno šest grama proteina i pet grama masti. Međutim, mnoge druge namirnice mogu da budu jednako zasitne i da ponude dodatne hranljive materije.
22:29Pre 1 d24.01.2026.
Autor
Menopauza se često povezuje sa tegobama poput mentalne magle i neredovnih menstruacija, a postoje i manje poznati simptomi na koje je važno da obratite pažnju.
19:55Pre 1 d24.01.2026.
Autor
Komentari (0)