Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
Izvor: Klix.ba
09.10.2025. 23:35
Gastroenterolog Saura Seti nedavno je podelio savet kako da jutarnju kafu učinite "boljim izborom" dodavanjem jedne jednostavne namirnice. Reč je o cimetu.
"Samo prstohvat cimeta može pomoći u snižavanju naglog porasta šećera u krvi i dodati snažne antioksidanse", rekao je.
Sva skladišta su puna goriva, zalihe su pripremane od februara. I sa tim rezervama možemo da računamo da imamo goriva za dva meseca. Smanjuje se priliv novca u državni budžet, a u problemu su i radnici NIS, rekli su Radojka Nikolić urednica Ekonometra i Vladan Pavlović, finansijski analitičar.
20:51Pre 65 d09.10.2025.
Autor
Porodica Ilić iz Pančeva već više od godinu dana prolazi kroz tešku životnu situaciju nakon komplikacija koje su nastale tokom porođaja Bojane Ilić (36) u Opštoj bolnici u Pančevu, 24. jula 2024. godine.
18:02Pre 66 d08.10.2025.
AutorPrema Healthlineu, studije pokazuju da cimet može sniziti nivo glukoze u krvi, holesterola i triglicerida kod dijabetičara. Kako bi smanjili rizik od potencijalnih nuspojava, ljudi se mogu odlučiti za cejlonski cimet umjesto uobičajenijeg kasijskog (kineskog) cimeta.
No, lekar Seti predlaže dodavanje i jednog ne tako popularnog sastojka, a reč je o MCT ulju, prenosi Klix.ba.
MCT su masti koje se nalaze u namirnicama poput kokosovog ulja, a MCT ulje je dodatak ishrani koji sadrži puno tih masti i za koji se tvrdi da ima mnoge zdravstvenih prednosti.
"Dobija se iz kokosa i daje stalan podsticaj energije, a ujedno podržava i zdravlje mozga", naveo je lekar.
Foto: Envato
Za razliku od masnih kiselina dužeg lanca, MCT ulje brzo se vari u jetri, gde se mogu koristiti kao trenutni izvor energije ili se pretvoriti u ketone.
Ketoni su materije koje nastaju kada jetra razgrađuje velike količine masti.
Za razliku od običnih masnih kiselina, ketoni mogu preći iz krvi u mozak. To pruža alternativni izvor energije za mozak, koji inače koristi glukozu kao gorivo.
Na kraju, lekar preporučuje da dodate kakao u prahu.
"Bogat polifenolima, deluje s kafom kako bi nahranio vaše dobre crevne bakterije. Zapravo, polifenoli u čokoladi mogu pomoći u povećanju nivoa korisnih crevnih bakterija poput laktobacila i bifidobakterija", ističe.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Ako ste se nadali snegu za Novu godinu, kako sada stvari stoje, na tu radost možete da zaboravite. Meteorolozi RHMZ Slobodan Sovilj i Nedeljko Todorović za portal Newsmax Balkans kažu da u poslednjem mesecu 2025. godine ne treba očekivati "pravo" zimsko vreme - duboki minus i sneg.
15:16Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Policija u Beoradu skreće pažnju da su uočeni brojni slučajevi prevare u kojima su se nepoznate osobe, pozivajući građane na fiksne telefone, lažno predstavljale kao lekari i tražili novac od bližnjih.
15:28Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Administracija predsednika SAD Donalda Trampa započela je pripreme za radikalne promene u američkoj spoljnoj i pravosudnoj politici, uključujući moguće ukidanje finansiranja međunarodnih sudova i projekata koji su decenijama oblikovali procese na Balkanu, saznaje Newsmax Balkans.
19:09Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Muškarac, star 43 godine, stradao je u sportskom centru na periferiji Subotice, potvrđeno je za Newsmax Balkans u u Policijskoj upravi u Subotici.
18:14Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Viši sud u Somboru osudio je vaspitača (28) iz Bogojeva na 18 godina i tri meseca zatvora zbog izvršenja 29 krivičnih dela nedozvoljene polne radnje i jednog krivičnog dela dečje pornografije. Advokatica oštećenih porodica Jelena Sekulić rekla je za Newsmax Balkans da je pravda zadovoljena.
14:02Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Iako je po struci diplomirani psiholog, Nikola Mitić iz Šilova kod Gnjilana već godinama je jedan od najistaknutijih čuvara tradicionalne muzike u kosovskom Pomoravlju.
11:37Pre 13 min14.12.2025.
Autor
Jevrejski praznik Hanuka ili Hag haurim, praznik slobode i svetlosti, počinje večeras sa zalaskom sunca, a svečanost traje osam dana.
09:19Pre 2 h14.12.2025.
Autor
Ananas je tropsko voće poznato po svom osvežavajućem okusu i brojnim zdravstvenim benefitima. Osim što daje energiju i svežinu, redovna konzumacija ananasa može pozitivno da utiče na imunitet, kožu i probavu.
21:53Pre 13 h13.12.2025.
Autor
Kineski istraživači u laboratoriji Madžikpen Bio u Hefeju, u provinciji Anhui, na zapadu Kine, uspešno su uzgajili genetski izmenjene biljke koje svetle u mraku.
20:06Pre 15 h13.12.2025.
Autor
Krvni ugrušak, poznat i kao tromb, prirodan je mehanizam kojim telo zaustavlja krvarenje. Međutim, kada se formira bez jasnog razloga ili na pogrešnom mestu, može ozbiljno ugroziti zdravlje i dovesti do po život opasnih stanja.
16:21Pre 19 h13.12.2025.
Autor
Koliko često tokom dana zaista popijemo čašu vode? Iako mnogi znaju da bi trebalo piti više tečnosti, veliki broj ljudi i dalje unosi manje vode nego što je telu potrebno.
12:59Pre 22 h13.12.2025.
Autor
Prilikom svakodnevnog tuširanja često dolazi do problema na koži poput zatezanja, perutanja, sivila ili iritacija, a stručnjaci objašnjavaju koji su najčešći razlozi za to. Dermatolozi upozoravaju da najveća šteta na koži ne dolazi samo od jakih proizvoda, već i od sitnih ponavljajućih grešaka koje
23:39Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Stavljanje šibica u saksiju može da deluje kao praznoverje, ali iza toga stoji nauka. Na ovaj način možete da uzgojite zdrave biljke koje će procvetati i dati plodove za kratko vreme.
22:08Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Rastuće nepoverenje u vodu iz česme pomoglo je da flaširana voda postane globalna svakodnevica, čak i u zemljama gde su javni vodovodi među najstrože testiranim. Marketing je pozicionirao flaširanu vodu kao čistiju, zdraviju i praktičniju, ali naučni dokazi govore drugačije.
18:42Pre 1 d12.12.2025.
Autor
Komentari (0)