Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
23:18Pre 17 d04.08.2025.
Autor
Lubenica nije samo neizostavan deo letnjih dana, već i izuzetno zdrava namirnica koja pruža brojne zdravstvene koristi. Pored toga što je osvežavajuća, sadrži niz hranljivih materija koje podržavaju hidrataciju, zdravlje srca i imunitet.
22:42Pre 38 d14.07.2025.
Autor
Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci ukazuju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
23:59Pre 41 d11.07.2025.
Autor
Iako većina ljudi nivo glukoze u krvi povezuje isključivo sa hranom, istina je da brojni faktori iz našeg svakodnevnog života utiču na šećer - često na načine koji nisu očigledni.
21:01Pre 48 d04.07.2025.
Autor
Osobe koje jedu kasno uveče verovatno će dočekati jutro bez prevelikog apetita, dok će oni koji su preskočili večeru jedva dočekati doručak. Međutim, ponekad će nas glad probuditi bez jasnog razloga.
11:23Pre 55 d28.06.2025.
Autor
Čia i lanene semenke imaju niz hranljivih materija, povezane su sa zdravljem srca, smanjenjem nivoa šećera u krvi i zaštitom od određenih vrsta raka, a stručnjaci su objasnili koja je od ove dve vrste semenki zdravija.
17:45Pre 74 d08.06.2025.
Autor
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
08:43Pre 84 d30.05.2025.
Autor
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi, a ujedno je i efikasna u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.
21:03Pre 107 d06.05.2025.
Autor
Celer važi za namirnicu koja zbog svojih spojeva može da bude ključni saveznik u borbi protiv pušenja.
22:22Pre 110 d03.05.2025.
Autor
Jednostavna prilagođavanja u ishrani mogu da izravnaju nagle skokove, ali i padove glukoze, a samim tim da obuzdaju želju za hranom tokom dana.
23:58Pre 118 d25.04.2025.
Autor
Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete primetiti ovu pojavu je uočavanjem promena na vašem licu.
14:26Pre 138 d06.04.2025.
Autor
Pravilna ishrana može značajno da pomogne u regulaciji šećera u krvi na prirodan način, a određene namirnice pokazale su se posebno efikasnim u tom pogledu.
17:24Pre 228 d05.01.2025.
Autor
Francuska policija uhapsila je u Parizu muškarca osumnjičenog za četvorostruko ubistvo, nakon što su u reci Seni pronađena tela četiri žrtve, preneli su francuski mediji.
15:29Pre 17 min22.08.2025.
Autor
Severna Makedonija bi uskoro mogla da dobije novi granični prelaz sa Grčkom, najavio je gradonačelnik Kavadaraca Mitko Jančev, istakavši da je projekat "Puljevac" već u pripremi i da je deo šire infrastrukturne strategije.
15:13Pre 33 min22.08.2025.
Autor
Kod obala Aleksandrije otkriveni su delovi drevnog potopljenog grada, sa zgradama, sfingama i pristaništem iz vremena Ptolomeja i Rimljana. Novi arheološki nalazi donose fascinantnu sliku o prošlim civilizacijama, s artefaktima i brodovima koji svedoče o moći Egipta i Rimskog carstva.
15:00Pre 46 min22.08.2025.
Autor
Premijer Mađarske Viktor Orban izjavio je da je predsednik SAD Donald Teramp izrazio nezadovoljstvo povodom ukrajinskog napada na naftovod "Družba" i da mu je u pismu poručio da je ''veoma ljut'' zbog tog napada.
14:44Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici MUP, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 30 kilograma droge i uhapsili B. M. (45) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
14:28Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su A. T. (22) iz okoline Mionice, zbog sumnje da je pokušao da ubije policajca M. Đ. (31).
11:08Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Železnički saobraćaj na pruzi Ralja - Sopot Kosmajski ponovo je uspostavljen u 17.40 sati, nakon što su stručne službe Infrastrukture železnice Srbije zamenile oko pedeset izgorelih i oštećenih pragova na ovoj deonici, saopšteno je iz tog preduzeća.
19:45Pre 20 h21.08.2025.
Autor
United Group RS d.o.o. (UGRS), srpska konsultantska firma koja posluje u okviru United Group, saopštila je da je Vladica Tintor imenovan za direktora i zakonskog zastupnika, sa trenutnim dejstvom. Njemu danas nije bilo dozvoljeno da preuzme dužnost, bio je fizički onemogućen.
19:36Pre 1 d20.08.2025.
Autor
Deo radnika crnogorske Željezničke infrastrukture, po ranijoj najavi, obustavio je rad pa su u devet sati stali vozovi, uključujući i onaj iz Beograda za Bar.
09:34Pre 6 h22.08.2025.
Autor
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Valjevu sud je odredio do 30 dana pritvora A. T. (22) iz okoline Mionice, osumjičenom da je u noći između 20. i 21. avgusta u tom mestu mačetom pokušao da ubije 31-godišnjeg pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova.
10:20Pre 5 h22.08.2025.
Autor
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici MUP, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 30 kilograma droge i uhapsili B. M. (45) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
14:28Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu, u saradnji sa PU Šabac i PU Novi Pazar, kao i Prvim osnovnim javnim tužilaštvom u Beogradu uhapsili su H. M. (22), V. T. (22) i A. D. (20) zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo razbojništvo.
13:40Pre 2 h22.08.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je sve predstavnike, kako je naveo, studentsko-blokaderskog pokreta na debatu koja bi se održala javno, pred svim kamerama.
13:11Pre 2 h22.08.2025.
Autor
Da li će Srbija imati dovoljno hrane uprkos sušnoj godini? Ima li država rešenje za stoku na Suvoj Planini? Šta je sporno u nacrtu zakona o dobrobiti životinja?
12:49Pre 2 h22.08.2025.
Autor
Francuska policija uhapsila je u Parizu muškarca osumnjičenog za četvorostruko ubistvo, nakon što su u reci Seni pronađena tela četiri žrtve, preneli su francuski mediji.
15:29Pre 16 min22.08.2025.
Autor
Premijer Mađarske Viktor Orban izjavio je da je predsednik SAD Donald Teramp izrazio nezadovoljstvo povodom ukrajinskog napada na naftovod "Družba" i da mu je u pismu poručio da je ''veoma ljut'' zbog tog napada.
14:44Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Najmanje 18 ljudi u Kolumbiji je poginulo, a više od četrdeset je povređeno u dva napada koja se pripisuju različitim disidentskim frakcijama bivše gerilske grupe Revolucionarne oružane snage Kolumbije (FARK), saopštile su vlasti te zemlje.
12:01Pre 3 h22.08.2025.
Autor
Turska je uvela zabranu ulaska u luke brodovima koji plove pod izraelskom zastavom ili su u izraelskom vlasništvu.
08:59Pre 6 h22.08.2025.
Autor
Severna Makedonija bi uskoro mogla da dobije novi granični prelaz sa Grčkom, najavio je gradonačelnik Kavadaraca Mitko Jančev, istakavši da je projekat "Puljevac" već u pripremi i da je deo šire infrastrukturne strategije.
15:13Pre 34 min22.08.2025.
Autor
Graničnog policajca iz Plava fizički je napala grupa mladića iz Albanije na planini Kofiljači, na Prokletijama, u vreme kada nije bio na dužnosti, odnosno kada je sa decom brao borovnice.
13:27Pre 2 h22.08.2025.
Autor
Poslanici Narodne skupštine Republike Srpske usvojili su odluku o ostavci premijera Radovana Viškovića. Za tu odluku je glasalo 60 od 73 poslanika prisutnih u sali. Predsednik RS Milorad Dodik izjavio je da je potreban politički dogovor da bi se odgovorilo na sve izazove sa kojima se Srpska suočava.
15:03Pre 43 min22.08.2025.
Autor
Deo radnika crnogorske Željezničke infrastrukture, po ranijoj najavi, obustavio je rad pa su u devet sati stali vozovi, uključujući i onaj iz Beograda za Bar.
09:34Pre 6 h22.08.2025.
Autor
Savet Agencije za energetiku Republike Srbije (AERS) dao je saglasnosti na odluke o ceni pristupa sistemu za prenos električne energije i ceni pristupa sistemu za distribuciju električne energije, koje će se primenjivati počev od 1. oktobra 2025. godine.
14:11Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Republika Severna Makedonija potvrdila je učešće na Ekspo 2027 Beograd i jedna je od 119 zemalja koje će u Beogradu od 15. maja do 15. avgusta 2027. predstaviti svoje viđenje glavne teme "Igra(j) za čovečanstvo: sport i muzika za sve".
13:55Pre 1 h22.08.2025.
Autor
Cene goriva u narednih sedam dana biće iste kao prethodne nedelje. Litar evrodizela koštaće 192 dinara, dok će cena benzina biti 178 dinara.
11:02Pre 4 h22.08.2025.
Autor
Naftna industrija Srbije uputila je zahtev Kancelariji za kontrolu strane imovine (OFAC) Ministarstva finansija SAD za novo odlaganje sankcija.
10:39Pre 5 h22.08.2025.
Autor
Košarkaška reprezentacija Srbije pobedila je večeras Sloveniju rezultatom 106:72 u generalnoj probi za Evropsko prvenstvo.
22:06Pre 17 h21.08.2025.
Autor
Malezija ne planira da ponovo bude organizator trke u šampionatu Formule 1 zbog visokih troškova i gustog kalendara takmičenja, izjavila je ministarka sporta Malezije Hana Jeo, preneo je Rojters.
13:23Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Revanš utakmica šesnaestine finala Sudamerikane između Independijentea i Univerziteta Čile u Buenos Ajresu prekinuta je zbog nasilja navijača u drugom poluvremenu pri rezultatu 1:1.
09:43Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Crvena zvezda je pala na prvom delu ispita zvanom Liga šampiona, jer je poražena od kiparskog Pafosa na stadionu "Rajko Mitić" (2:1), ali ono što izaziva jezu kod navijača je činjenica da u bogatoj istoriji nikad nije prošla u dalju rundu elitnog takmičenja kada je doživela poraz na svom terenu.
09:27Pre 2 d20.08.2025.
Autor
Američki glumac Vilijam Defo, dobitnik Počasnog Srca Sarajeva, održao je masterklas u okviru 31. Sarajevo Film Festivala, poručivši da glumu vidi kao stalno istraživanje, priliku da izazove sebe i ostane otvoren za nova osećanja i čuda.
14:37Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Tradicionalni Zemun fest svečano je otvoren filmom "Restitucija, ili, san i java stare garde" i uručenjem nagrade njegovom reditelju Želimiru Žilniku.
22:59Pre 1 d20.08.2025.
Autor
Beč je izabran za domaćina Evrovizije 2026. godine, javila je javna austrijska radio-televizija ORF, organzator tog događaja koji teba da se održi u maju iduće godine.
09:53Pre 2 d20.08.2025.
Autor
Projekcijom filma "Sedef magla" nedavno preminulog reditelja Milorada Milinkovića, otvoren je 8. Dunav Film Fest u Malom gradu Smederevske tvrđave.
23:57Pre 2 d19.08.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
