MAGAZIN
Kafa i šećer u krvi: Kako kofein utiče na glukozu
Kafa može na kratko da podigne nivo šećera u krvi jer kofein podstiče hormone stresa koji oslobađaju glukozu u krvotok.
17:50Pre 32 d21.03.2026.
Autor
Društvo
Klinički centar Srbije: Stanje Ivice Dačića i dalje ozbiljno, ali imamo razloga za optimizam
Zdravstveno stanje potpredsednika vlade Republike Srbije i ministra unutrašnjih poslova Ivice Dačića i dalje je opasno, ali više nego prethodnih dana ima razloga za optimizam, saopštio je tim lekara Kliničkog centra Srbije.
21:06Pre 52 d01.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Jednostavan dodatak salati, velika korist za organizam: Zašto crveni luk treba da uvrstite u ishranu
Crveni luk je namirnica koja se svakodnevno nalazi na trpezama, ali malo ko zna da može da ima značajne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o regulaciji nivoa šećera u krvi.
21:52Pre 70 d11.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Orašasti plodovi koji sadrže više proteina nego jaja
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
15:36Pre 79 d02.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Kako da učinite kafu zdravijim napitkom i smanjite nagli skok šećera u krvi
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
23:35Pre 195 d09.10.2025.
Autor
MAGAZIN
Insulinska rezistencija: Zašto je sve češća i kako da je prepoznate na vreme
U tekstu doc. dr Petra Ristića, endokrinologa, saznajte šta se dešava u organizmu, koji su simptomi i kako se insulinska rezistencija povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip dva i bolestima srca.
11:11Pre 205 d29.09.2025.
Autor
Društvo
Šećerna bolest - tihi ubica bez ranih simptoma: Više od 700.000 ljudi u Srbiji ima dijabetes
Svaka deseta odrasla osoba u svetu živi sa dijabetesom, a procene su da će se broj samo povećavati. U Srbiji od šećerne bolesti boluje više od 700.000 ljudi.
21:48Pre 206 d28.09.2025.
Autor
MAGAZIN
Ako se budite između dva i tri sata noću, vreme je da poslušate svoje telo, moguće je da reaguje na hronični stres
Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
23:18Pre 261 d04.08.2025.
Autor
MAGAZIN
Podržava zdravlje srca, izvor je antioksidanata: Koje su koristi od čestog konzumiranja lubenice
Lubenica nije samo neizostavan deo letnjih dana, već i izuzetno zdrava namirnica koja pruža brojne zdravstvene koristi. Pored toga što je osvežavajuća, sadrži niz hranljivih materija koje podržavaju hidrataciju, zdravlje srca i imunitet.
22:42Pre 282 d14.07.2025.
Autor
MAGAZIN
Namirnice korisne pred spavanje: Opuštaju krvne sudove, snižavaju pritisak i poboljšavaju varenje
Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci ukazuju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
23:59Pre 285 d11.07.2025.
Autor
MAGAZIN
Nedostatak sna, preterano izlaganje suncu: Svakodnevne navike koje neprimetno podižu šećer u krvi
Iako većina ljudi nivo glukoze u krvi povezuje isključivo sa hranom, istina je da brojni faktori iz našeg svakodnevnog života utiču na šećer - često na načine koji nisu očigledni.
21:01Pre 292 d04.07.2025.
Autor
MAGAZIN
Zašto se često budite gladni iako ste kasno večerali
Osobe koje jedu kasno uveče verovatno će dočekati jutro bez prevelikog apetita, dok će oni koji su preskočili večeru jedva dočekati doručak. Međutim, ponekad će nas glad probuditi bez jasnog razloga.
11:23Pre 298 d28.06.2025.
Autor
MAGAZIN
Čia i laneno seme čuvaju srce, smanjuju nivo šećera u krvi, a štite i od nekih vrsta karcinoma
Čia i lanene semenke imaju niz hranljivih materija, povezane su sa zdravljem srca, smanjenjem nivoa šećera u krvi i zaštitom od određenih vrsta raka, a stručnjaci su objasnili koja je od ove dve vrste semenki zdravija.
17:45Pre 318 d08.06.2025.
Autor
MAGAZIN
Obrok kojim počinjete dan je veoma važan: Šta treba izbegavati tokom doručka
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
08:43Pre 327 d30.05.2025.
Autor
MAGAZIN
Koje su prednosti lagane šetnje nakon jela
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi, a ujedno je i efikasna u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.
21:03Pre 351 d06.05.2025.
Autor
