Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da tokom prazničkog perioda ljudi treba da budu umereni u ishrani, ukazujući na ozbiljne zdravstvene posledice.
U saopštenju se ukazuje da je najveća greška to što se praznični ručak ili večera dočekuju "praznog stomaka", odnosno preskakanjem doručka ili ručka, jer se u tom slučaju ogladni i bude neumeren u ishrani.
Dodaje se da je posle prazničnog prejedanja neizbežan osećaj težine i nadutosti u stomaku.
"Neumerenost u ishrani može da ugrozi zdravlje i da prouzrokuje hipertenziju, povećanja holesterola, triglicireda, šećera u krvi. Zato je važno da i u prazničnom periodu vodimo računa o umerenosti u ishrani i pravilno raspoređenim obrocima", istakao je Batut.
Ističe se da mnogi ljudi poste i da je potrebno znati da početak i prestanak posta donosi sa sobom značajne promene u načinu ishrane.
U Srbiji je od 25. novembra do 1. decembra zabeleženo 6.980 slučajeva oboljenja sličnih gripu, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
15:51Pre 84 d06.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 102 d19.11.2024.
AutorDodaje se da za vreme posta u ishrani nisu zastupljene namirnice životinjskog porekla, a osnovu ishrane čine voće, povrće, žitarice i riba, a po završetku posta na prazničnoj trpezi nalazi se sve ono čega su se ljudi koji su postili odrekli.
Nagli prelazak na kaloričnu hranu može da dovede do osećaja mučnine, nadutosti, može se javiti bol u stomaku, te da bi se sprečio nastanak zdravstvenih problema, prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen.
Važno je da se unose manje količine hrane raspoređene u tri do pet obroka u toku dana i treba voditi računa i o načinu pripreme hrane.
Kako bi se održale zdrave navike i u prazničnom periodu dovoljno je da u toku dana imamo redovne obroke i da budemo umereni u hrani, kao i da ne dočeka praznični ručak ili večeru "praznog stomaka".
Osobe koje imaju prekomernu telesnu težinu ili nemaju izgrađene pravilne navike u ishrani savete i individualni režim ishrane mogu dobiti u Savetovalištu za ishranu Instituta za javno zdravlje Srbije, dodao je Batut.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Vojna policija je uhapsila tri lica zbog sumnje da su izvršili različita krivična dela u vezi sa javnom nabavkom medicinske opreme za VMA, na koji način su pribavili imovinsku korist privrednom društvu iz Beograda u iznosu od 100.000 evra.
11:18Pre 20 h28.02.2025.
Autor
Holivudska zvezda Džin Hekmen (95) i njegova supruga Betsi Arakava (63) pronađeni su mrtvi u njihovom domu u Santa Feu.
09:57Pre 1 d27.02.2025.
Autor
Policija Brčko distrikta BiH uhapsila je osmoro zbog sumnje da su počinili krivična dela trgovina ljudima, trgovina decom i zapuštanje ili zlostavljanje deteta, a uključen je i Europol. Komšinica koja živi u susednoj kući rekla je za Newsmax Balkans da je uhapšena žena brinula o deci.
11:52Pre 1 d27.02.2025.
Autor
Sud BiH doneo je prvostepenu odluku da osudi predsednika RS Milorada Dodika na godinu dana zatvora i šest godina zabrane vršenja te funkcije. O posledicama presude za Newsmax Balkans govorili su profesor geopolitike Srđan Perišić i narodni poslanik Miodrag Linta, predsednik Saveza Srba iz regiona.
14:24Pre 1 d27.02.2025.
Autor
Vlada Republike Srbije na sednici donela je rešenje da dosadašnjeg pomoćnika direktora policije Dragana Vasiljevića postavi za vršioca dužnosti direktora policije.
17:44Pre 1 d27.02.2025.
Autor
Evropa je pokazala da ima kičmu kada je bila zaobiđena u Rijadu. Pokazala je da ne može biti zaobiđena i da ne može biti predmet "trgovine" u budućim pregovorima i razgovorima između Rusije i Sjedinjenih Američkih Država, nekadašnja ambasadorka pri Organizaciji za evropsku bezbednost i saradnju.
23:17Pre 8 h28.02.2025.
Autor
Kosovska policija privela je jednu osobu u akciji na severu Kosova i zaplenila oružje, municiju, eksploziv i uniforme, među kojima su i one starije sa grbom Srbije i jedna jakna sa natpisom "Civilna zaštita".
21:34Pre 9 h28.02.2025.
Autor
Poslednjeg dana februara u više od 70 zemalja sveta obeležava se Međunarodni dan retkih bolesti. Procene kažu da od ovih bolesti boluje oko 300 miliona ljudi širom sveta, što je oko pet odsto svetske populacije. Tim povodom na Trgu republike održana je kampanja "Zagrli za retke".
20:50Pre 10 h28.02.2025.
Autor
Fabrika čarapa "Proleter" iz Ivanjice, nekada privredni gigant, poslednjih godina posluje sa poteškoćama. Radnici fabrike danima ne dozvoljavaju kamionima poslodavca da iz fabričkog kruga izvezu proizvode, koristeći blokadu kao krajnju meru pritiska zahtevajući isplatu zaostalih zarada.
20:01Pre 11 h28.02.2025.
Autor
Veće Specijalnog suda u Beogradu ukinulo je pritvor trojici optuženih pripadnika organizovane kriminalne grupe Veljka Belivuka.
19:38Pre 11 h28.02.2025.
Autor
Bor ima veliku budućnost, ali hoćemo da podignemo Zaječar i Timočku Krajinu, rekao je predsednik Srbije Aleksandar Vučić u sporskoj hali Kraljevica u Zaječaru, gde je najavio nove investicije u taj kraj, između ostalog, u izgradnju fabrike namenske industrije za narednih šest meseci.
18:54Pre 12 h28.02.2025.
Autor
Jedna osoba je nastradala, a druga povređena u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila kod sela Lešje u opštini Paraćin.
16:42Pre 14 h28.02.2025.
Autor
U nastavku borbe protiv korupcije i finansijskog kriminala, policija u Novom Sadu uhapsila je Ž. J. (52) i M. B. (33) zbog postojanja osnova sumnje da su izvršile krivično delo zloupotreba službenog položaja.
16:24Pre 14 h28.02.2025.
Autor
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić prisustvovao je primopredaji donacije, specijalizovanog vozila "Šengen bus", koje će pripadnici Uprave granične policije koristiti prilikom obavljanja poslova iz svoje nadležnosti, a prvenstveno za nadzor državne granice.
16:05Pre 15 h28.02.2025.
Autor
Komentari (0)