Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kasno buđenje i produženi san mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući depresiju, bipolarni poremećaj i Alchajmerovu bolest.
Izvor: Klix.ba
24.06.2025. 10:16
Ovi poremećaji često remete cirkadijalni ritam i hormonalnu ravnotežu, što dovodi do poremećaja spavanja.
Kako tvrde stručnjaci, produženo spavanje i kasno buđenje povezani su s rizikom od kognitivnih poremećaja te pogoršanjem mentalnog zdravlja.
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
23:40Pre 54 d11.06.2025.
Autor
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
11:50Pre 71 d26.05.2025.
AutorKod depresivnih osoba često se javlja poremećaj melatoninskog ciklusa koji rezultira kasnim buđenjem i pospanošću tokom dana, piše Klix.ba.
Dr Danijel Bajs sa Univerziteta u Pitsburgu naglašava da promene u obrascima spavanja mogu biti rani znak neurodegeneracije ili psihoze, što zahteva hitnu medicinsku evaluaciju i tretman.
Zbog ozbiljnosti potencijalnih uzroka, učestalo kasno buđenje potrebno je ozbiljno shvatiti i potražiti savet psihijatra ili neurologa.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Jedan od dvojice fudbalera, koji je u nedelju 3. avgusta nakon udara groma zadobio teže povrede tokom utakmice u Loznici, prebačen je u Univerzitetski klinički centar Srbije, potvrđeno je za Tanjug u Zdravstvenom centru Loznica.
11:49Pre 1 d04.08.2025.
Autor
Na magistralnom putu Čačak-Požega u Ovčarsko-kablarskoj klisuri dogodila se teška saobraćajna nesreća, u kojoj je život izgubio motociklista L. P. (26) iz Čačka.
13:13Pre 3 h05.08.2025.
Autor
Kada je sada već davne 1985. godine predstavljen softver pod imenom AARON, kojeg je bio razvio britanski slikar Harold Koen, niko nije na to obraćao posebnu pažnju, ni u medijima, ni u javnosti.
12:06Pre 1 d04.08.2025.
Autor
Ministru za javna ulaganja i predsedniku Izvršnog odbora Srpske napredne stranke (SNS) Darku Glišiću iznenada je pozlilo u utorak ujutru dok je gostovao u jutarnjem programu TV Pink, a ministar zdravlja Zlatibor Lončar rekao je da je operisan i da se nalazi na respiratoru.
14:23Pre 2 h05.08.2025.
Autor
Na sredini jezera Bogojevo u Odžacima, kod Odžaka, pronađena je žena koja daje znake života, potvrđeno je za Newsmax Balkans iz MUP.
16:27Pre 16 min05.08.2025.
Autor
Mnogi roditelji nedeljno provedu između 40 i 60 sati posvećeni deci, a sve to se prepliće sa poslom i kućnim obavezama, zbog čega gube vreme za sebe.
13:41Pre 3 h05.08.2025.
Autor
Bolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok smrti u svetu, pa simptome koji mogu ukazivati na ova stanja nikada ne treba zanemariti.
23:57Pre 16 h04.08.2025.
Autor
Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
23:18Pre 17 h04.08.2025.
Autor
Iako kineski muški fudbalski tim nije izazvao mnogo uzbuđenja poslednjih godina, humanoidni robotski timovi su osvojili navijače u Pekingu više zahvaljujući tehnologiji veštačke inteligencije nego bilo kojoj pokazanoj atletskoj snazi.
20:51Pre 19 h04.08.2025.
Autor
Kada je sada već davne 1985. godine predstavljen softver pod imenom AARON, kojeg je bio razvio britanski slikar Harold Koen, niko nije na to obraćao posebnu pažnju, ni u medijima, ni u javnosti.
12:06Pre 1 d04.08.2025.
Autor
Postoji nekoliko predmeta u spavaćoj sobi koje mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Lekar upozorava da bi oni mogli biti prepuni hemikalija, štetočina i drugih skrivenih opasnosti.
23:41Pre 1 d03.08.2025.
Autor
Anksioznost kod dece često nije tako očigledna kao kod odraslih. Umesto da otvoreno izraze svoje brige, deca se povlače u sebe i stres ispoljavaju kroz ponašanje, telesne simptome ili promene u svakodnevnim navikama.
22:44Pre 1 d03.08.2025.
Autor
Kompanija Blue Origin Džefa Bezosa je iz baze Van Horn u Teksasu poslala u svemir letelicu u kojoj je turski biznismen Gokan Erdem, čija je supruga Srpkinja, zbog čega je on u svemir poneo zastave Turske i Srbije.
15:47Pre 2 d03.08.2025.
Autor
Dodavanje soli tokom kuvanja jela ne zavisi samo od ukusa koji želite da postignete, već i od trenutka kada je treba dodati.
09:45Pre 2 d03.08.2025.
Autor
Komentari (0)