Jedan od simptoma visokog holesterola može da se pojavi i na zglobovima ruku i kolenima
Visok holesterol je tiha pretnja zdravlju srca. Često ne pokazuje nikakve simptome, a može da dovede do ozbiljnih stanja poput bolesti srca ili moždanog udara ako se ne kontroliše. Ipak, jedan od simptoma može se pojaviti i na zglobovima.
Izvor: Klix.ba
06.08.2025. 23:37
Foto: Envato
Određene osobe su podložnije visokom holesterolu, uključujući muškarce i žene starije od 50 godina. Faktori životnog stila, poput konzumiranja masne hrane, prekomerne telesne težine, pušenja i konzumacije alkohola, takođe mogu doprineti povišenom nivou holesterola.
Hiperholesterolemija, genetsko stanje u kojem jetra ne uspeva da pravilno prerađuje holesterol, što dovodi do njegovog povećanja u krvi, takođe može da bude uzrok.
Osobe sa naslednom hiperholesterolemijom mogu primetiti određene simptome, a jedan od njih pogađa kolena. Ksantomi tetiva, otoci sastavljeni od holesterola, mogu da se formiraju na zglobovima ruku, kolenima ili na Ahilovoj tetivi, piše Klix.ba.
Foto: Envato
Drugi znaci uključuju male, žute naslage holesterola blizu unutrašnjeg ugla oka, poznate kao ksantelazme, ili bled, beli prsten oko dužice oka, poznat kao corneal arcus.
Ključno je redovno proveravati nivo holesterola, bilo u ordinaciji opšte prakse ili u nekim apotekama. National Health Service (NHS) preporučuje da tražite test od svog lekara opšte prakse ako imate više od 40 godina, prekomernu težinu ili porodičnu istoriju visokog holesterola ili srčanih problema, a nikada ranije niste radili test.
Da biste održali nivo holesterola pod kontrolom, Britanska fondacija za srce predlaže veću fizičku aktivnost. Objašnjavaju da fizička aktivnost pomaže da se "loš" holesterol premesti u jetru, odakle može da bude izbačen iz tela.
Lekar koji je krckao zglobove prstiju jedne ruke svakog dana tokom više od 60 godina - podelio je svoje iskustvo, i dao odgovor na sva upozorenja, uglavnom majki i baka, koje su nam neretko poručivale da to nikako ne činimo.
Vaše ruke govore mnogo, posebno kada nešto ne funkcioniše kako treba, ali i kada primetite znake poput svraba, ukočenosti ili crvenila ruku. Njihov oblik, funkcija, izgled i problemi koje primećujete mogu biti simptomi određenih bolesti.
Međutim, ne brinite – ne morate odmah da počnete da trenirate za maraton. Jednostavne aktivnosti kao što su penjanje uz stepenice, joga, pilates ili brza šetnja mogu napraviti značajnu razliku.
Jedna od najboljih stvari koje možete da učinite za svoj holesterol i opšte zdravlje jeste prestanak pušenja. Vaše zdravlje će početi da se poboljšava već za nekoliko dana, a u roku od godinu dana rizik od srčanih bolesti biće prepolovljen.
Vaša ishrana takođe igra ključnu ulogu u kontroli nivoa holesterola. Trebalo bi da pokušate da smanjite unos hrane kao što su masno meso, kobasice, puter, pavlaka, tvrdi sirevi, kolači, keksi i sve što sadrži kokosovo ili palmino ulje.
NHS preporučuje da u ishranu uključite više masne ribe, maslinovog ulja, integralnog hleba, peciva od celih žitarica, integralne testenine, orašastih plodova i semenki, kao i mnogo voća i povrća.
Da li će se pronaći rešenje za energetsku stabilnost Srbije i koji se potezi očekuju od zvaničnog Beograda? Da li kriza oko NIS-a može da ugrozi celokupnu ekonomiju i da li je došlo vreme za odluku ko je strateški partner srpske privrede? Odgovore tražimo od Slobodana Aćimovića, profesora Ekonomskog fakulteta u Beogradu. Sinteza sa Zoranom Trifunovićem
specijal
17:00
STAV REGIONA
Sarajevski portal Istraga objavio poruke direktora Federalne uprave policije Vahidina Munjića - otkriveno kako najviši funkcioneri dogovaraju imenovanja u javnim preduzećima i policijskim agencijama u BIH. U Podgorici privođenja meštana zbog odmazde prema turskim državljanima nakon incidenata prethodnih dana, policija dronovima nadgleda delove grada. Zbog problema sa gomilanjem smeća na ulicama grada, hapšenja funkcionera u Skoplju.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV DANA
Kurti ostao bez većine u Skupštini – nije izglasana nova vlada privremenih institucija u Prištini. Da li su novi parlamentarni izbori sada već izvesni i kada bi bilo realno očekivati da budu raspisani? Da li je to jedini pravi način da se zaustavi politička i pravna kriza na KiM? Gosti Stava dana: Ibro Ibrahimović, savetnik potpredsednika Vlade i Dušan Janjić, Forum za etničke odnose.
specijal
19:30
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
20:00
BIZLIFE WEEK
Škola budućnosti zvuči sjajno dok ne shvatimo da “AI u školama” nije čarobni štapić već domaći zadatak: od nastavničke obuke do realnih planova, a ne još jedne prezentacije. U istom ritmu tržišta rada, strtap Loop spaja mašinsku preciznost i ljudski sud, filtriranje bez “kastinga”, selekcija koja zna šta je kultura tima, ne samo ključne reči iz CV -ja. A tu je i LinkedIn, mreža na kojoj se reputacija meri delima, ne lajkovima. Tamo se vidi ko stvarno zna da ispriča svoj rad, a ko samo prepisuje savete gurua. Na sve to se lepi i najnoviji “vibe working”: lepo zvuči, ali će rezultati da pokažu da li je raspoloženje bilo strategija ili dekor. Ukratko, o najnovijem izdanju BIZLIfe weeka imamo manje mantri, više primene, manje buke i više smisla.
Mladić (23) je teško povređen na parkingu u beogradskom naselju Voždovac kada su ga napala trojica muškaraca, koji su ga, prema sopstvenoj izjavi policiji, brutalno pretukli, a zatim pobegli sa mesta događaja.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Staroj Pazovi uhapsili su D. G. (46), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Policija u Novom Sadu uhapsila je carinika K. K. zbog osnova sumnje da je izvršio produženo krivično delo Zloupotreba službenog položaja iz člana 359 Krivičnog zakonika, saopštilo je Više javno tužilaštvo u Novom Sadu.
Italija rizikuje da izgubi oko 20 odsto svojih plaža do 2050. godine i 40 odsto do 2100. godine zbog porasta nivoa mora, objavljeno je u izveštaju Italijanskog geografskog društva "Potopljeni pejzaži"
Naučnici su otkrili zašto plačemo dok sečemo luk. Krivac je hemijsko jedinjenje, a rešenje je iznenađujuće jednostavno - oštriji noževi i sporiji pokreti.
U srcu italijanske pokrajine Kampanije, u blizini mesta Salento, s pogledom na kristalno more i okruženo maslinama, nalazi se seoce u kome kao da je vreme stalo. Ačaroli je "selo stogodišnjaka". Jedna od deset osoba u Ačaroliju doživi više od sto godina.
Portugal je na ovogodišnjoj dodeli nagrada World Travel Awards izglasan za najbolju destinaciju u Evropi. Vratili su titulu koju su prošle godine izgubili od Grčke, a koju su od 2017. godine osvojili čak šest puta.
Hakerski napadi na pametne telefone ugrožavaju korisnike i njihove podatke, koji na crnom tržištu vrede hiljade dolara, stoga je važno znati kako se zaštititi. Nove generacije smartfon telefona i kompjutera dobijaju nove opcije, poput ugrađenih mogućnosti veštačke inteligencije na samom uređaju.
Pravoslavni vernici i Srpska pravoslavna crkva obeležavaju Svetu Petku, a muzejski savetnik Etnografskog muzeja Saša Srećković ističe da Sveta Petka, odnosno Sveta Paraskeva, ima posebno mesto u tradiciji srpskog naroda kao zaštitnica žena i pomoćnica svih bolesnih, gladnih i siromašnih.
Mnogi se susreću s problemom da hulahopke brzo pucaju ili se oštećuju, posebno kod čestog nošenja i pranja. Srećom, postoje jednostavni trikovi koji mogu znatno produžiti vek trajanja ovih čarapa.
Komentari (0)