Stomatolozi otkrivaju tri razloga zbog kojih se budimo sa lošim zadahom

Stomatološkinja Sofina Ahmed navodi da postoji nekoliko razloga zbog kojih se javlja neugodan zadah, a ispostavilo se da kvalitet sna, pljuvačka i sinusi mogu igrati veliku ulogu.

"Kada spavamo, lučenje pljuvačke se smanjuje i nastavlja se dodatno smanjivati ako spavate otvorenih usta ili dišete na usta. Ovaj nedostatak pljuvačke znači da se vaša usta ne čiste kako bi trebala, što omogućava razmnožavanje bakterija koje imaju neugodan miris, posebno oko jezika. Ovo ne uzrokuje samo jutarnji zadah, već i gorak okus u ustima", rekla je za Metro.co.uk, prenosi Klix.ba.

Slani ili "krvavi" okus u ustima bi mogao biti znak da nešto nije u redu s vašim sinusima. Moguće je da imate infekciju, alergiju ili rinitis koji može da izazove curenje nosa. Ovo je stanje u kojem se sluz tokom spavanja sliva niz grlo.

"Ova sluz može da sadrži bakterije, nusprodukte upale pa i sitne tragove krvi iz iritiranih tkiva. To često dovodi do dugotrajnog slanog i 'metalnog' okusa", navela je.

PROČITAJTE JOŠ

MAGAZIN

Zbog jedne greške tokom pranja odeća se može osećati na vlagu

Koliko puta ste izvadili odeću iz mašine za veš nakon pranja, a umesto očekivanog mirisa omekšivača dočekao vas je ustajali miris vlage? Za to mogu biti krivi peškiri i greška koju ste napravili pre samog pranja.

11:24Pre 12 h26.09.2025.

Autor

MAGAZIN

Koji su pravi razlozi za DDoS napade i šta se sve nalazi na Dark Webu?

Nedavno je pravu buru u globalnim tehnološkim krugovima izazvala vest da je američka kompanija Cloudflare, jedna od najvećih sigurnosnih kompanija na internetu, blokirala veliki hakerski napad od čak 22.2 tera-bita u sekundi (Tbps).

08:36Pre 15 h26.09.2025.

Autor

MAGAZIN

Naučnici otkrili šta je pokrenulo seriju misterioznih zemljotresa na Santoriniju

Početkom 2025. godine, grčko ostrvo Santorini pogodio je veliki broj snažnih zemljotresa. Tačnije, više od 28.000 u razmaku od nekoliko nedelja, pri čemu su neki dostizali jačinu veću od pet stepeni Rihtera. Naučnici su istraživali da li su ih izazvala tektonska pomeranja ili vulkanska aktivnost.

23:35Pre 1 d25.09.2025.

Autor

Tokom noći, vaša pljuvačka postaje kisela jer bakterije u ustima razgrađuju ostatke šećera ili ostataka hrane, što utiče na "svežinu" vaših usta. Ulogu u pojavi neugodnog mirisa može imati i laringofaringealni refluks, koji je poznat i kao tihi refluks. On nastaje kada se želudačna kiselina i enzimi vraćaju u grlo i glasne žice, ali bez uzrokovanja tipične gorušice i probavnih smetnji.

"Čak i bez uobičajenih simptoma, želudačna kiselina može noću ući u grlo i usta, prekrivajući jezik i ostavljajući kiseo ili 'metalni' okus koji se zadržava do sledećeg jutra", ispričala je.

Ukoliko nemate nijedan od navedenih simptoma, razmislite o tome koliko dobro spavate u poslednje vreme. Oni koji pate od apneje u snu mogu izgubiti osetljivost na slatku, slanu, kiselu i gorku hranu.

Kako biste se rešili neugodnog zadaha, stomatološkinja savetuje da popijete čašu vode pre spavanja i u toku noći. Pre nego što legnete možete i žvakati žvakaću gumu bez šećera. Savetuje i korištenje strugalice za jezik.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Pratite nas na društvenim mrežama:

Komentari (0)