Kada vam se jedu grickalice, velika je verovatnoća da odmah pomislite na kesicu čipsa. Hrskav je, mastan i tako ukusan, a osim toga, vrlo je lako pojesti celu kesicu čipsa u jednom sedenju. Ali, koliko je to zapravo dobro za vaš organizam?
Kako navodi EatThis, postoji nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da ograničite svakodnevni unos čipsa. U vezi s tim, otkrivaju šta će se desiti vašem telu ako pojedete jednu kesicu čipsa, prenosi Klix.ba.
Možete se ugojiti
Ako svakodnevno uživate u jedenju čipsa, velika je verovatnoća da ćete početi da dobijate na težini. Istraživači sa Univerziteta Dikin otkrili su da oni koji konzumiraju previše soli na kraju češće žude za masnom hranom i jedu više masne hrane.
Foto: Envato
Što više slanog čipsa jedete, to ćete ga više želeti, a to dovodi do gojenja. Osim toga, jedno istraživanje sa Harvarda pokazalo je da su učesnici koji su jeli čips kao deo ishrane dobijali na težini svake godine tokom koje su bili praćeni.
Možete postati zavisni
Da li ste se ikada zatekli kako bez razmišljanja jedete kesicu čipsa, samo da biste pogledali dole i videli da je ostalo samo malo mrvica? Uspešno ste stigli do dna kesice - i to prilično brzo. Zapravo, postoji razlog za to, a sve ima veze sa zvukom "krckanja" koji čips proizvodi.
Jedna studija otkrila je da su učesnici povezivali glasan zvuk hrskanja sa svežinom hrane, čineći je privlačnijom. Druga zbirka studija, objavljena u časopisu Appetite, pokazala je da su učesnici češće jeli više čipsa ako je kesica bila označena kao "hrskava", kao i da su jeli više kada su mogli da čuju zvuk hrskanja, u poređenju s onima koji su nosili slušalice i nisu čuli zvuk.
Srpska i balkanska zajednica u Americi poslednjih dana zabrinuta je i u strahu zbog čestih hapšenja vozača kamiona od strane imigracionih agenata. Advokat iz Čikaga koji se bavi pitanjem imigracija Filip Čičevalijev je za Newsmax Balkans rekao da se ovako nešto dosad nije dešavalo.
Pre 25 godina, 5. oktobra 2000, završena je višegodišnja vladavina Slobodana Miloševića. Tog dana, stotine hiljada građana iz svih krajeva zemlje okupilo se u Beogradu zahtevajući poštovanje izbornih rezultata. Masovni protesti kulminirali su ulaskom demonstranata u zgradu Savezne skupštine i RTS.
Ako hranu doživljavate kao svežiju, smatrate je poželjnijom, a to vas može navesti da pojedete celu kesicu čipsa u jednom sedenju. To objašnjava zašto se to dešava svaki put kada jedete čips.
Unosite prazne kalorije
Kada pogledate nutritivni sastav standardne kesice čipsa, videćete da ima visok sadržaj kalorija, masti i natrijuma, a nizak sadržaj hranljivih materija.
Od čipsa ne dobijate mnogo jer se često prži. Kada jedete hranu kojoj nedostaje stvarna nutritivna vrednost, uopšteno ćete jesti više jer ćete brže ogladneti.
Krvni pritisak može da skoči
Postoji mnogo dokaza koji podržavaju ideju da visok unos natrijuma može povećati rizik od povišenog krvnog pritiska. Jedna od glavnih komponenti čipsa od krompira je količina natrijuma. To je tipična slana grickalica, pa ne čudi što je puna soli.
Ako redovno jedete slane grickalice poput čipsa od krompira, vremenom se izlažete riziku od razvoja hipertenzije. Jedna studija pokazala je vezu između konzumacije čipsa i povećanog rizika od srčanih bolesti, pa ako želite da najbolje zaštitite svoje srce — najbolje je da izbegavate čips.
Lako je postaviti pitanje, umeće je dobiti pravi odgovor. Sinteza - ozbiljna priča!
specijal
23:30
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Sadu uhapsili su O. Ž. (27) iz ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je učinio krivično delo ubistvo u pokušaju.
Punih 40 godina Kadivka Kaća Vuković (92) živi u Gerontološkom centru u Nišu. Suprotno ustaljenom mišljenju, niti je sama, a još manje usamljena. Nema proslave, rođendana ili godišnjice, na koju je ne pozove neko od brojne dece kojima je bila dadilja. Kažu da je baš Kadivka ta koja ih drži na okupu.
Povodom hapšenja Srbina Živka Zagorca (79) u Poljskoj, predsednik "Veritasa" Savo Štrbac smatra da Hrvatska ni tri decenije nakon rata ne smanjuje intenzitet procesuiranja Srba, već da kroz stalne optužnice i hapšenja nastavlja politiku iz devedesetih.
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 26. oktobra, u tri časa ujutru. Kazaljke na časovnicima se tada pomeraju za jedan sat unazad.
Desetine miliona crvenih kraba započele su godišnju migraciju tokom koje prolaze ulicama i vrtovima na australijskom Božićnom ostrvu, seleći se prema Indijskom okeanu, prenose mediji.
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje. Iako dobijamo sat više sna, neizbežno je da se osećamo umornije i bez energije. Lekar specijalista opšte medicine prim. dr Biserka Obradović pojasnila je kako ta promena utiče na organizam i kako se najlakše prilagoditi.
Banane spadaju u jedan od najboljih izbora za obrok (užinu) ako vam nedostaje kalijuma ili vlakana u ishrani. Ipak, neke od koristi banana se ne odnose samo na njihovo konzumiranje. Sve više, banane se koriste za spoljnu primenu na koži, jer mogu da reše brojne dermatološke probleme.
Šest od deset Italijana koristi veštačku inteligenciju (AI) u kuvanju, pokazala je anketa platforme "Academia.tv" o kulinarskim navikama i upotrebi tehnologije u 2025. godini.
Mnogo dokaza ukazuje na to da ljudski um funkcioniše drugačije ako ste budni noću. Posle ponoći, negativne emocije imaju tendenciju da privuku našu pažnju više od pozitivnih, opasne ideje postaju sve privlačnije, a inhibicije nestaju.
Komentari (0)