Plavi ponedeljak (Blue Monday) smatra se "najdepresivnijim" danom u godini, a obeležava se trećeg ponedeljka u januaru. On se odnosi na postprazničnu depresiju.
Izvor: Klix.ba
19.01.2026. 12:44
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Britanski psiholog Clif Arnal je 2005. smislio pojam "Plavi ponedeljak", ali važno je naglasiti da on nema naučno utemeljenje. Osmišljen je kao deo marketinške kampanje za turističku agenciju koja je želela da "utvrdi" najdepresivniji dan u godini.
Arnal je zatim naveo da treći ponedeljak u januaru odgovara ovom opisu.
Iako Plavi ponedeljak nije zasnovan na kliničkim podacima, depresija i razočarenje koje mnogi ljudi povezuju sa njim mogu se činiti vrlo stvarnim, prenosi Klix.ba.
Foto: Envato
Lekarka Kristin Kraford je, između ostalog, za Today navela da kraj prazničnog perioda, povratak na posao i hladno vreme loše utiču na ljude i da oni pomisle da nemaju čemu da se raduju, a tu je i finansijski pritisak.
"Ljudi potroše mnogo novca u decembru, a onda u januaru gledaju bankovne izvode. Ne samo da se osećate loše što morate da nadoknadite propušteno na poslu, već postoji i veći finansijski pritisak za neke ljude koji moraju nadoknaditi gubitak od praznične potrošnje", objasnila je ona.
Ukoliko ste krajem prošle godine obećali da ćete u januaru početi da radite na nekim stvarima kako biste poboljšali svoj život, a još niste počeli time da se bavite, počinjete da se osećate depresivno.
Srpska pravoslavna crkva proslavlja Bogojavljenje, praznik ustanovljen u spomen na Hristovo krštenje u reci Jordanu i objavljivanje Bogočoveka.
08:55Pre 81 d19.01.2026.
Autor
Više javno tužilaštvo u Beogradu preuzelo je istragu požara koji se dogodio u prostorijama Javnog tužilaštva za organizovani kriminal u Ustaničkoj ulici, saznaje Newsmax Balkans.
10:59Pre 81 d19.01.2026.
AutorKako biste poboljšali svoje raspoloženje, Kraford savetuje da pravite pauze od rada koliko god je to moguće, kontaktirate bliske osobe i budete fizički aktivni, čak i ako je to samo šetnja.
"Imajte malo milosti prema sebi. Postavite realna očekivanja u vezi sa svojom dnevnom rutinom i rasporedom i neka se ona vremenom grade i proširuju, ali pobrinite se da budete realni u vezi s tim", napomenula je.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Devojka starosti 24 godine zadobila je teške povrede nakon pada sa velike visine u beogradskom naselju Mirijevo i operisana je na Vojnomedicinskoj akademiji.
10:28Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Dva muškarca, stara 29 i 22 godine, primljena su u Univerzitetski klinički centar Niš zbog teških opekotina na telu, nakon što su povređeni u eksploziji na deponiji u Leskovcu.
10:10Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 10. aprila obeležavaju najtužniji dan u hrišćanstvu - dan stradanja Isusa Hrista, u narodu poznat kao Veliki petak.
22:38Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Dr Jasmina Spasojević izabrana je za novu gradonačelnicu Jagodine na sednici Skupštine grada održanoj u četvrtak. Odbornici su je izabrali tajnim glasanjem, nakon ostavke dosadašnje gradonačelnice Gordane Jovanović.
14:46Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Prema Zakonu o državnim i drugim praznicima, u Srbiji su vaskršnji praznici neradni dani zbog čega će većina prodajnih objekata 10. aprila, na Veliki petak, raditi skraćeno, odnosno do 18 časova, dok za Vaskrs većina neće raditi.
17:57Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Prijateljstva na poslu su tema o kojoj se često govori, ali retko precizno. Dok jedni tvrde da bliski odnosi među kolegama podižu produktivnost i zadovoljstvo, drugi upozoravaju na rizike koje takva bliskost može doneti.
19:54Pre 3 h10.04.2026.
Autor
Modni kreator Stefano Gabana podneo je ostavku na mesto predsednika modne kuće Dolče i Gabana (Dolce&Gabbana), koju je osnovao sa Domenikom Dolčeom, saopštila je ta kompanija.
15:26Pre 7 h10.04.2026.
Autor
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
13:19Pre 9 h10.04.2026.
Autor
Kod pravoslavnih Hrišćana je običaj da se za Vaskrs spremaju obojena i šarena jaja, na kojima se crtaju hrišćanska obeležja, i ispisuje pozdrav: "Hristos vaskrse". To se po našim običajima radi na Veliki petak.
11:42Pre 11 h10.04.2026.
Autor
Ovariohisterektomija (sterilizacija) predstavlja hirurško uklanjanje jajnika i materice mačke. Nesterilisane mačke ulaze u period teranja, a ukoliko su u kontaktu sa nekastriranim mužjacima, šanse za skotnost su veoma visoke.
23:18Pre 23 h09.04.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 10. aprila obeležavaju najtužniji dan u hrišćanstvu - dan stradanja Isusa Hrista, u narodu poznat kao Veliki petak.
22:38Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Već znate da kafa podiže energiju, ali može li da vam pomogne i u procesu mršavljenja? Ispada da vreme kada pijete kafu jeste jednako važno kao i ono što se nalazi u šoljici, a ako pravilno tempirate unos kofeina, to može da vam pomogne da postignete ciljeve.
20:36Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Neki lekari savetuju da pored kreveta držite čašu vode sobne temperature i popijete odmah nakon buđenja, kako biste smanjili jutarnji rizik od nastanka kardiovaskularnih problema.
11:45Pre 1 d09.04.2026.
Autor
Ništa ne može da nadmaši slatko-kiseli ukus kada zagrizete parče ananasa. Ali, ono što ovaj voćni favorit zaista izdvaja jeste spoj odličnog ukusa i brojnih zdravstvenih koristi.
23:42Pre 1 d08.04.2026.
Autor
Komentari (0)