Dženifer Aniston važi za jednu od najlepših američkih glumica, a sada je detaljnije govorila o ishrani zahvaljujući kojoj uspeva da održi besprekorno izgled.
Izvor: Klix.ba
11.02.2026. 23:59
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kada se probudi, najpre popije toplu vodu sa limunom, a zatim voli da popije proteinski šejk ili da pojede avokado i jaja. Ponekad odluči da napravi ovsenu kašu sa umućenim belancima.
"Volim da to uradim neposredno pre nego što se ovsena kaša skuva. To joj daje dodatne proteine i tu 'pahuljastu' teksturu koja je veoma ukusna", rekla je u intervjuu za magazin First For Women, prenosi Klix.ba.
Crveni luk je namirnica koja se svakodnevno nalazi na trpezama, ali malo ko zna da može da ima značajne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o regulaciji nivoa šećera u krvi.
21:52Pre 85 d11.02.2026.
Autor
Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.
08:49Pre 85 d11.02.2026.
AutorKada želi da napravi proteinski šejk, bira da ga pripremi od banana, trešanja, kupina, praha od zelenog povrća, kolagen peptida, kakao praha, čokoladne stevije i bademovog mleka sa ukusom čokolade.
Za ručak najčešće voli da pojede tunu sa salatom od krastavca i sočiva. Kada ogladni između obroka, odlučuje da pojede kuvano jaje, štapiće od sira ili da popije supu.
Foto: Envato
Na kraju dana voli da večera pečenu piletinu sa tikvicama i pesto sosom, a na svake dve nedelje sebi dozvoli da pojede karbonaru. Ponekad voli i da se nagradi picom, burgerom ili meksičkom hranom.
Kada želi da se opusti, praktikuje da meditira i da ide u duge šetnje.
Kaže da ne želi da brine o starenju i da ne planira da se podvrgava estetskim zahvatima, već želi da se fokusira na to da bude zdrava i srećna.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Vaskrs i Đurđevdan 2040. godine padaju istog dana, a prema crkvenim pravilima bogosluženja, poznatim kao tipik, slava Svetog Đorđa tada se ne obeležava na sam datum, već se pomera na treći dan Vaskrsa.
15:45Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Policija u Beogradu uhapsila je M. V. (19) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
09:56Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Načelnik Uprave za vazduhoplovstvo Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpske Boban Kusturić (52) pronađen je mrtav u vikendici u banjalučkom naselju Česma.
11:35Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Kruzer na kojem je izbila epidemija hantavirusa biće premešten sa Zelenortskih Ostrva na Kanarska ostrva, gde će biti sprovedene dodatne zdravstvene mere, saopštilo je špansko ministarstvo zdravlja.
10:21Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Telo muškarca pronađeno je ispod Brankovog mosta u Beogradu, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
14:15Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Uz malo truda i redovne nege, kožna jakna neće samo dugo trajati, već će vremenom postajati sve lepša, dobijajući poseban karakter i priču.
21:16Pre 43 min07.05.2026.
Autor
Dobitnik nagrade od milion funti (oko 1,15 miliona evra) u okviru igre EuroMillions ostao je bez nagrade nakon što nije podneo zahtev za isplatu u predviđenom roku od šest meseci, saopštio je operater britanske lutrije Alvin.
18:17Pre 3 h07.05.2026.
Autor
Proleće donosi izazove i promene u nezi pasa, prvenstveno zbog pojačanog linjanja, veće aktivnosti i povećanog rizika od parazita.
15:34Pre 6 h07.05.2026.
Autor
Stručne analize pokazuju moguće promene u snu, stresu i koncentraciji već nakon dve sedmice bez kofeina.
12:03Pre 9 h07.05.2026.
Autor
Belgijski ugostitelj Jef De Vos oborio je svetski rekord u neprekidnom pripremanju pomfrita, nakon što je u svom kisosku u belgijskom gradu Ravels proveo najmanje 150 sati bez prekida za fritezom.
23:58Pre 22 h06.05.2026.
Autor
Nemački turista dobio je na sudu spor protiv turističke agencije zbog prakse "rezervisanja" ležaljki peškirima u hotelu na grčkom ostrvu Kos i dodeljena mu je odšteta od 986,70 evra, pošto agencija nije sprovodila zabranu takvog ponašanja.
22:36Pre 23 h06.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da zahvalnost nije urođena osobina nego veština koja se uči od najranijeg detinjstva kroz svakodnevne navike u porodici.
17:11Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Stručnjaci savetuju kako pravilno treba prati zube kako bi se očuvala zubna gleđ. Iako mnogi imaju naviku da zube peru nakon doručka, to bi moglo da šteti zubima.
15:52Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Američki glumac Džon Malković dobio je hrvatsko državljanstvo, saopštio je potpredsednik Vlade Hrvatske i ministar policije Davor Božinović.
14:31Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Komentari (0)