Dženifer Aniston važi za jednu od najlepših američkih glumica, a sada je detaljnije govorila o ishrani zahvaljujući kojoj uspeva da održi besprekorno izgled.
Izvor: Klix.ba
11.02.2026. 23:59
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kada se probudi, najpre popije toplu vodu sa limunom, a zatim voli da popije proteinski šejk ili da pojede avokado i jaja. Ponekad odluči da napravi ovsenu kašu sa umućenim belancima.
"Volim da to uradim neposredno pre nego što se ovsena kaša skuva. To joj daje dodatne proteine i tu 'pahuljastu' teksturu koja je veoma ukusna", rekla je u intervjuu za magazin First For Women, prenosi Klix.ba.
Crveni luk je namirnica koja se svakodnevno nalazi na trpezama, ali malo ko zna da može da ima značajne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o regulaciji nivoa šećera u krvi.
21:52Pre 62 d11.02.2026.
Autor
Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.
08:49Pre 62 d11.02.2026.
AutorKada želi da napravi proteinski šejk, bira da ga pripremi od banana, trešanja, kupina, praha od zelenog povrća, kolagen peptida, kakao praha, čokoladne stevije i bademovog mleka sa ukusom čokolade.
Za ručak najčešće voli da pojede tunu sa salatom od krastavca i sočiva. Kada ogladni između obroka, odlučuje da pojede kuvano jaje, štapiće od sira ili da popije supu.
Foto: Envato
Na kraju dana voli da večera pečenu piletinu sa tikvicama i pesto sosom, a na svake dve nedelje sebi dozvoli da pojede karbonaru. Ponekad voli i da se nagradi picom, burgerom ili meksičkom hranom.
Kada želi da se opusti, praktikuje da meditira i da ide u duge šetnje.
Kaže da ne želi da brine o starenju i da ne planira da se podvrgava estetskim zahvatima, već želi da se fokusira na to da bude zdrava i srećna.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Zbog dva pokušaja ubistva koja su se dogodila u subotu u Fažani, policija je uhapsila i uz krivičnu prijavu odvela u pritvorsku jedinicu 32-godišnjeg muškarca iz tog mesta kod Pule, saopštila je u ponedeljak istarska policija.
13:01Pre 1 d13.04.2026.
Autor
Američki predsednik Donald Tramp saopštio je da je zvanično počela američka pomorska blokada iranskih luka i Ormuskog moreuza, kao i da Iran očajnički želi sporazum, ali da Sjedinjene Američke Države neće dozvoliti da "neka zemlja ucenjuje ili iznuđuje svet".
23:08Pre 23 h13.04.2026.
Autor
Pravoslavni vernici danas obeležavaju Vaskršnji utorak, treći dan praznovanja Vaskrsa, koji se smatra posebno radosnim. Prema verovanju, sve započeto na ovaj dan donosi uspeh, a običaji podstiču zajedništvo, radost i deljenje praznične atmosfere.
08:01Pre 15 h14.04.2026.
Autor
U vremenu kada se brzina meri klikovima, a ne redovima na šalteru, država otvara vrata jednoj novoj ideji: da građani i privreda sami kažu šta ih najviše koči. Inicijativa "Ti predloži – mi digitalizujemo” trebalo bi da identifikuje upravo one procedure koje najviše troše vreme, novac i živce.
22:43Pre 1 d13.04.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je, gostujući u Dnevniku 2 Radio-televizije Srbije, da će se na parlamentarne izbore ići ili do 10. jula ili od septembra do kraja godine.
20:06Pre 1 d13.04.2026.
Autor
Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
22:57Pre 9 min14.04.2026.
Autor
Autori nedavno objavljene naučne studije upozoravaju da se autizam kod dece previše često pogrešno dijagnostikuje što odvlači resurse od onih kojima je podrška najpotrebnija.
21:37Pre 1 h14.04.2026.
Autor
Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
19:29Pre 3 h14.04.2026.
Autor
Vrtlarstvo ne mora biti komplikovano, a ponekad su najefikasniji trikovi upravo oni najjednostavniji. Iako ne postoji čarobno rešenje, postoji nekoliko proverenih metoda koje mogu vidljivo da podstaknu rast biljaka i to bez skupih sredstava.
15:56Pre 7 h14.04.2026.
Autor
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
13:14Pre 9 h14.04.2026.
Autor
Skrivene kamere snimile su oblačastog jaguara visoko u planinama venca Merendon u Hondurasu, što je prvi put da je ova velika mačka primećena na tim prostorima posle više od decenije.
23:59Pre 23 h13.04.2026.
Autor
"Food noise" označava uporne, neželjene misli o hrani koje se javljaju i kada osoba nije gladna. Sve češće se opisuje kao mentalna "pozadinska buka" koja može uticati na ponašanje i odnos prema hrani.
23:23Pre 23 h13.04.2026.
Autor
Jarka svetlost, za koju se veruje da potiče od meteorita, obasjala je noćno nebo iznad severa Engleske, a čitav događaj zabeležila je nadzorna kamera jednog stanovnika.
20:46Pre 1 d13.04.2026.
Autor
Broj carskih rezova koje žena može da ima varira i zavisi od nekoliko faktora, uključujući opšte zdravlje žene, vrstu reza materice od prethodnih carskih rezova i razlog za carski rez.
16:42Pre 1 d13.04.2026.
Autor
Komentari (0)