Redovna konzumacija manga i avokada može poboljšati funkciju krvnih sudova i smanjiti rizik od srčanih bolesti, pokazala je studija provedena na odraslim osobama s predijabetesom.
Izvor: Avaz.ba
05.05.2026. 21:24
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nova istraživanja pokazuju da kombinacija manga i avokada može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca.
Iako su obe namirnice pojedinačno bogate hranjivim materijama, njihovo zajedničko delovanje može dati još bolje rezultate.
Studija je pokazala da svakodnevna konzumacija jednog avokada i jedne šolje manga tokom osam sedmica može poboljšati funkciju krvnih sudova.
Reč je o sposobnosti krvnih sudova da se šire, što je važan pokazatelj zdravlja srca i cirkulacije.
Alergija na polen pogađa milione ljudi širom sveta i najčešće se javlja u proleće kada biljke cvetaju.Simptomi poput kijanja, začepljenog nosa i suznih očiju mogu značajno narušiti kvalitet života.
22:12Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Hronični nedostatak sna najčešće povezujemo s očiglednim simptomima poput iscrpljenosti, ali telo često šalje i suptilnije znakove koji mogu da prođu neprimećeno. Upravo ti signali mogu značajno da utiču na zdravlje i svakodnevno funkcionisanje.
17:37Pre 4 d01.05.2026.
Autor
Konkurs za upis dece u beogradske predškolske ustanove otvoren je do petka, 8. maja, do sada je stiglo oko 12.000 prijava, a konačne rang-liste biće objavljene krajem juna.
10:38Pre 11 h05.05.2026.
AutorStručnjaci objašnjavaju da su ovakvi rezultati povezani s visokim sadržajem vlakana, kalijuma, vitamina i zdravih masnoća u ovim namirnicama.
Ove supstance pomažu u smanjenju upala i poboljšavaju protok krvi.
Ipak, naglašava se da su potrebna dodatna istraživanja, jer je studija rađena na manjem broju ispitanika.
Takođe, osobe s određenim zdravstvenim problemima, posebno s bolestima bubrega, trebaju biti oprezne zbog većeg unosa kalijuma.
Mango i avokado lako se mogu uvrstiti u svakodnevnu ishranu kroz smuti napitke, salate ili kao dodatak obrocima.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Policija u Knjaževcu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Zaječaru, odeljenja u Knjaževcu, uhapsila je D. P. (29) i M. Đ. (29) iz okoline Knjaževca, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo razbojništvo.
14:51Pre 1 d04.05.2026.
Autor
U Urgentni centar Univerzitetskog kliničkog centra Srbije dovezeno je ukupno deset pacijenata, koji su povređeni u saobraćajnoj nesreći kod Sopota i niko nije životno ugrožen.
13:54Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Policija u Novom Sadu uhapsila je tri osobe, dok će protiv jedne biti podneta krivična prijava, zbog sumnje da su malverzacijama u javnim nabavkama i pranjem novca oštetili budžet i protivpravno prisvojili više od 300 miliona dinara, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova.
13:06Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Ministarstvo unutrašnje i spoljne trgovine objavilo je da se hitno sa tržišta povlače šolje pod nazivom "PLU 612751 Mug Fashion" zbog potencijalnog rizika po bezbednost korisnika.
13:27Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Isplata penzija za april počinje i trajaće do 11. maja, saopštio je Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO), koji je objavio zvaničan kalendar isplate.
12:25Pre 9 h05.05.2026.
Autor
Nekoliko velikih svetskih izdavačkih kuća podnelo je tužbu protiv kompanije Meta navodeći da je bez dozvole koristila njihove knjige i naučne radove za obuku jezičkih modela veštačke inteligencije Llama.
20:16Pre 2 h05.05.2026.
Autor
Iako je leto blizu, nikada nije kasno za temeljno prolećno čišćenje. Sa porastom količine polena u vazduhu i češćim provetravanjem prostorija, roletne postaju mesta na kojima se najviše skupljaju prašina, alergeni i nečistoće.
09:23Pre 12 h05.05.2026.
Autor
Alergija na polen pogađa milione ljudi širom sveta i najčešće se javlja u proleće kada biljke cvetaju.Simptomi poput kijanja, začepljenog nosa i suznih očiju mogu značajno narušiti kvalitet života.
22:12Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Astronomi su otkrili 27 potencijalno novih planeta koje orbitiraju oko dve zvezde, poput fiktivne planete Tatuin u filmu Ratovi zvezda.
20:48Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Veštačka inteligencija ne preti samo muzičkoj industriji, već polako preuzima i podkaste koje vode ljudi, a u industriji raste zabrinutost zbog novog trenda.
19:17Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Bolest koju prenose glodari obično se ne prenosi među ljudima, a epidemije su retke. "Novi svet" varijante su najsmrtonosnije. Koji su simptomi hantavirusa i kako se leči ova bolest?
16:31Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Citrusno voće poput narandži, grejpa i limuna bogato je vitaminom C, a stručni saveti ukazuju da vreme konzumacije može pomoći boljoj podnošljivosti i apsorpciji.
16:02Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Istraživači sa Masačusetskog instituta tehnologije (MIT) utvrdili su da zvuk kiše može da podstakne brže klijanje semena, pokazujući da biljke imaju složeniji sistem reagovanja na spoljašnje uticaje nego što se ranije mislilo.
07:14Pre 1 d04.05.2026.
Autor
Aspirin može da bude jeftino i praktično rešenje za uklanjanje tvrdokornih mrlja, neprijatnih mirisa i tragova buđi sa odeće i posteljine.
23:12Pre 1 d03.05.2026.
Autor
Komentari (0)