Spavanje sa mobilnim telefonom pored glave može da bude štetno po mentalno zdravlje
Držanje telefona ispod jastuka ili na noćnom ormariću čini se kao dobra opcija jer vam je na dohvat ruke kada treba da se javite ili ugasite alarm. Međutim, jeste li se ikada zapitali koliko je to zapravo štetno?
Kako piše rehabilitacioni centar Jagruti, zračenje pametnih telefona je štetno i smatra se da ima značajan uticaj na zdravlje.
Navode da je dokazano da pametni telefoni proizvode štetno zračenje koje remeti sistem nekih samoregulacijskih procesa, poput našeg biološkog sata ili srčanog ritma, prenosi Klix.ba.
Kao rezultat toga, spavanje s telefonom pored nas može izazvati noćne more, poteškoće sa spavanjem i druge probleme. Zapravo, može da bude štetan po mentalno zdravlje.
Australija je zakonom zabranila društvene mreže za decu mlađu od 16 godina. Roditelji i deca neće biti kažnjeni zbog nepoštovanja zabrane, ali kompanije će morati da pokažu da su preduzele razumne korake da spreče maloletne korisnike da im pristupe.
Nova studija objašnjava razliku između muškaraca i žena u smislu dužine spavanja, a rezultati bi mogli da imaju važne posledice za biomedicinska istraživanja sna, koja su decenijama fokusirana uglavnom na muškarce.
Takođe, može da ošteti funkcionisanje tela smanjenjem proizvodnje mnogih bitnih hormona potrebnih za svakodnevne aktivnosti.
Kada koristite tehnologiju, posebno mobilne uređaje neposredno pre spavanja, svom telu i umu ne dajete dovoljno vremena za opuštanje.
Možda će vam biti teško da odložite telefon nakon što ste ga satima koristili.
Ako vaš telefon nije blizu vas dok pokušavate da se opustite i spavate, nećete biti u iskušenju da posegnete za njim i počnete iz dosade da ga koristite.
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo I da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
TRAŽIM REČ
Tražite reč, pišite nam šta vas muči a mi ćemo Vam pomoći da rešite problem kroz razgovor sa ljudima koji su odgovorni i upućeni... Bićete u prilici da slušate i da pitate. Direktno i uživo. Pišite nam na mejl adresu trazimrec@newsmaxtv.rs
specijal
17:00
AMERIČKI SAN NA SRPSKI NAČIN
Upoznajte naše ljude koji su krenuli u nepoznato i sa druge strane Atlantika ostvarili svoj američki san. Lične ispovesti Srba o životu u Americi, o napornom radu, hrabrosti, upornosti i veri u sebe. Kako su svoje snove ostvarili danas uspešni naučnici, umetnici, advokati, lekari, preduzetnici i humanitarci.
dokumentarni
17:30
PROZORI BALKANA BEST II
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
18:00
PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo I da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
NEWSMAX USA-TOP STORY ( R )
Prikazuje karusel dnevnih objava I najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča I najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Studentski protest "Vostani Serbije" biće održan u nedelju, 1. juna u 32 grada širom Srbije, a, kako su studenti naveli na društvenim mrežama, zahtev je da se raspišu izbori.
Na današnji dan pre 35 godina u Jugoslovenskom dramskom pozorištu u Beogradu prekinuta je predstava "Sveti Sava" reditelja Siniše Kovačevića - scena koju su mnogi doživeli kao simboličan početak kraja zajedničke države i trenutak koji je glumcu Žarku Lauševiću promenio život iz korena.
Britanski "Gardijan" objavio je da je porodica predsednika Republike Srpske (RS), Milorada Dodika, u proteklim mesecima kontaktirala visokog zapadnog zvaničnika kako bi pregovarala o uslovima Dodikovog odlaska iz BiH. O ovoj temi za "Otvori oči" pričaju Mlađen Cicović, Branko Pavlović i Ivana Marić.
Da neki snovi ipak postaju stvarnost, dokaz je akademski slikar Ljubivoje Jovanović, jer je spletom životnih okolnosti plac kupio upravo na Stojića steni i osamdesetih godina prošlog veka počeo sa gradnjom doma o kakvom je sanjao čitavog detinjstva. Na obali Rzava, u rodnom Arilju.
Dok neke odevne predmete treba prati nakon svakog nošenja, to nije slučaj sa farmerkama. Zbog toga se mnogi pitaju zašto i koliko dugo ne moramo prati ovaj popularni komad odeće.
Pranje prostirki za kupatilo u veš mašini može delovati kao dobra ideja, ali to nikada ne bi trebalo da radite jer možete ozbiljno oštetiti samu mašinu.
Barbike novog doba imaju šiljate uši i zube i koštaju oko osam i po hiljada dinara. Imaju i čudno ime. Zovu se labubu, ali zahvaljujući društvenim mrežama kupuju ih i tinejdžeri i odrasli.
Tik-tok klipovi, "rilovi" i "šortsi" postali su globalni trend koji deci i tinejdžerima nudi stimulaciju bez potrebe za dužom pažnjom i interakcijom. Munjevito se smenjuju na ekranu, pa sati uz društvene mreže prolete.
Održavanje svežine krastavaca što je duže moguće ponekad može biti noćna mora, posebno kada ne znate koji su najbolji načini za produženje roka trajanja. Međutim, ne treba da brinete, uz ovu metodu skladištenja, možete trajati i do sedam dana.
Američki naučnici otkrili su na rubu Sunčevog sistema patuljastu planetu. Objekat, nazvan 2017 OF201, ima prečnik od oko 700 kilometara, prema preliminarnoj studiji objavljenoj prošle nedelje, koja još uvek nije prošla stručnu recenziju.
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
Čak i ako ste u žurbi, preskakanje vežbi zagrevanja pre treninga nikada nije dobra ideja. Postizanje najboljih rezultata od vašeg treninga zavisi od pravilnog zagrevanja.
Komentari (0)