Holandski lekari upozorili: Vreme provedeno pred ekranom pred spavanje loše utiče na san dece
Foto: Envato
Dečji lekari u Holandiji ukazuju na sve češći problem nedovoljnog sna kod dece školskog uzrasta, navodeći da je razlog koji značajno doprinosi tome to što deca previše vremena provode pred ekranom kompjutera ili televizora pre odlaska na spavanje.
Naučno udruženje pedijatara Holandije skrenulo je pažnju na taj problem, a zvaničnica udruženja, Margret Harskamp, rekla je da gledanje u ekran kompjutera, televizora, mobilnog telefona ili tableta otežava deci da zaspe, preneo je list "NL Tajms".
Nedovoljno sna kod dece može da smanji sposobnost koncentracije i adekvatnog ponašanja u školi, ili da dovede do hiperaktivnosti i naglih promena raspoloženja, ukazali su lekari.
Držanje telefona ispod jastuka ili na noćnom ormariću čini se kao dobra opcija jer vam je na dohvat ruke kada treba da se javite ili ugasite alarm. Međutim, jeste li se ikada zapitali koliko je to zapravo štetno?
Deca sve više vremena provode pred ekranima, a sve manje se igraju. Mališani zbog ekranizacije sve češće kasne sa govornim razvojem, pa tako kao trogodišnjaci dolaze u vrtić bez ijedne progovorene reči.
Harskamp je navela da, ako se kod dece poboljša spavanje, njihovi problemi sa koncentracijom i ponašanjem često se sami reše, ali je napomenula da roditelji ponekad ne shvataju da nedostatak sna može biti glavni uzrok takvih problema.
Tako je istraživanje holandskog medija RTL Nieuvs pokazalo da samo 12 odsto roditelja misli da im deca loše spavaju zbog toga što provode vreme pred ekranom pre odlaska u krevet, dok 59 procenata misli da to ne utiče na san njihove dece, a 12 posto veruje da im to pomaže da utonu u san.
Harskamp je ukazala da deci koja teško zaspe ili su preterano umorna tokom dana mogu pomoći boravak i igra na otvorenom.
"Dva sata igre na otvorenom je veoma blagotvorno. Vlada i škole treba da obezbede da deca imaju pristup velikom broju bezbednih igrališta", poručila je ona.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio da će se od jula u Srbiji praviti roboti. Šta će robotizacija doneti srpskoj privredi? Kakva je politička slika Srbije danas i ima li opozicija snage i resursa da izdrži permanentnu političku kampanju? Gosti jutarnjeg programa Sava Stambolić i Vladimir Dobrosavljević. Svake godine deo prvaka ostane ispod crte za upis u produženi boravak ili celodnevnu nastavu. Kako rešiti ovaj problem?
jutarnji program
10:00
INFORMATIVNA EMISIJA-VESTI
Najvažnije vesti dana iz zemlje, regiona i sveta. Kratko, jasno i provereno.
vesti
10:10
STAV DANA (R)
Poslanici Narodne skupštine Republike Srpske usvojili su Deklaraciju o zatvaranju Kancelarije visokog predstavnika, kojom se traži da bude okončana funkcija visokog predstavnika u BiH i zatvoren OHR. Traži se vraćanje nadležnosti domaćim institucijama u skladu sa Dejtonskim sporazumom. Gost Stava dana analitičar Aleksandar Pavić, uključićemo i diplomatu Mladena Bosića koji će nam se javiti iz Banjaluke, a čućemo i mišljenje potpredsednika Republike Srpske Ćamil Duraković.
special
10:30
BIZLIFE WEEK (R)
Emisija BIZLife week donosi spoj biznisa i života: aktuelne teme, korisne savete, inspirativne priče ljudi koji oblikuju poslovnu budućnost. Kratko, jasno i drugačije. Baš onako kako očekujete od BIZLife-a i Newsmax Balkansa.
specijal
11:00
RAZUMNO (R)
Stranka Republikanci BiH je predala kandidature za Opće izbore ove godine. To je novoosnovana stranka u BiH čiji lideri najavljuju borbu za jednakost, pravdu i slobodu korz temeljne principe koje su objavili. Ko su Republikanci, šta nude, ko su ljudi, šta je plan? U kakvom sistemu živimo?
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Gost emisije Edin Garaplija, predsjednik Republikanci BiH i Stjepan Kljujić, sekretar stranke.
Život Vasila Vida Pašanjskog promenio se iz korena nakon ujeda krpelja, koji je, kako tvrdi, doveo do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija i dugotrajne borbe za dijagnozu.
Na zgradi Osnovne škole "Rastko Nemanjić – Sveti Sava" u Novoj Pazovi u ponedeljak ujutru osvanuli su grafiti uznemirujućeg sadržaja, zbog čega su među roditeljima tokom dana zavladali zabrinutost, pitanja i brojne reakcije.
Višem javnom tužilaštvu u Beogradu je iz Instituta za sudsku medicinu "Milovan Milovanović" dostavljen zapisnik o izvršenoj identifikaciji posmrtnih ostataka koji su pronađeni 21. maja 2026. godine u jednom buretu, koje je otkopano na teritoriji opštine Inđija.
Potrošači u bloku oivičenom ulicama Tadeuša Košćuška, Cara Dušana, Džordža Vašingtona, Bulevarom despota Stefana do Cvijićeve i Dunavske ulice, kao i celokupne Viline vode, ostaće u četvrtak, 28. maja bez vode, saopštilo je Javno komunalno preduzeće "Beogradski vodovod i kanalizacija".
Naučnici sve više upozoravaju na takozvani "remnant holesterol", koji može značajno da poveća rizik od srčanih i moždanih udara, čak i kod ljudi sa LDL u opsegu referentnih vrednosti.
Iako je napolju oblačno i sunce se ne vidi, to ne znači da koži nije potrebna zaštita. UV zraci, koji izazivaju starenje kože, opekotine i povećavaju rizik od raka kože, lako prolaze kroz oblake.
Kofein u trudnoći jedna je od tema koja najčešće izaziva dileme među budućim mamama. Dok pojedini stručnjaci smatraju da je unos kofeina dozvoljen u ograničenim količinama, drugi upozoravaju da bi trudnice trebalo potpuno da izbegavaju napitke i namirnice koje ga sadrže.
Jedan od glavnih problema korišćenja ventilatora tokom noći jeste to što stalnim strujanjem vazduha podiže i raspršuje prašinu u prostoriji. Stručnjaci upozoravaju da spavanje uz uključen ventilator tokom cele noći može da ima više štete nego koristi, naročito kod osetljivih osoba.
Komentari (0)