Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje praktičnosti i hranljivosti. Bogate su vlaknima, kalijumom i antioksidansima, što ih čini odličnim izborom za zasitan i energetski međuobrok.
Nova godina uvek donosi priliku za nove početke, a među najčešćim odlukama koje ljudi donose su one koje se tiču zdravlja. Za početak možete da krenete od postavljanja ciljeva koji uključuju da se posvetite sebi, da se više krećete, ali i da se fokusirate na ishranu – bez rigoroznih pravila.
Poslednjih desetak godina, svetski biznis krugovi su u velikoj meri usvojili poslovnu kulturu "start ap" kompanija - kompanije koje obično kreću "od nule" i imaju veoma brzi rast, a često posle samo nekoliko godina izlaze i na svetske berze (u okviru IPO ponude).
Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" preporučuje umerenost u ishrani tokom praznika, ukazujući na moguće posledice preterivanja u hrani i piću, posebno kod osoba sa hroničnim zdravstvenim problemima.
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
U Srbiji je u periodu od 15. do 21. decembra 2025. godine zabeleženo 18.459 slučajeva oboljenja sličnih gripu, što je više za 55,3 odsto u odnosu na prethodnu nedelju, navodi se na sajtu Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
U godini za nama, jedan od najpretraživanijih medicinskih pojmova na internetu je bio Ozempic, a slično je bilo i 2024. Lekari i eksperti napominju da se o metodama lečenja ne treba "konsultovati" sa internetom, već sa stručnjacima koji će pružiti prave informacije o njegovom korišćenju.
Svi povremeno osećamo nadutost, gasove ili nelagodu u stomaku. Jednostavne promene u ishrani i životnom stilu mogu značajno poboljšati zdravlje creva i olakšati ove simptome.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da će minimalne dnevne temperature vazduha biti u kategoriji "opasne pojave" na teritoriji raškog, moravičkog, pirotskog, topličkog, pećkog, kosovskomitrovačkog, kosovskopomoravskog i kosovskog okruga 1. i 2. januara.
Srbija je, prema najnovijim podacima, ušla u intenzivniju fazu sezonskog širenja gripa, uz rast broja obolelih od respiratornih infekcija, posebno među decom predškolskog i školskog uzrasta.
Univerzitetski klinički centar Kragujevac saopštio je da su do daljeg zabranjene posete pacijentima na bolničkom lečenju u toj zdravstvenoj ustanovi na Klinici za pedijatriju i Klinici za psihijatriju zbog trenutne epidemiološke situacije u vezi sa gripom.
Održan je sastanak Upravnog odbora i partnera projekta "Unapređena zdravstvena pismenost i pristup zdravstvenim uslugama za Romkinje u Srbiji", čiji je cilj unapređenje zdravstvene pismenosti i pristupa preventivnim i drugim zdravstvenim uslugama za žene i devojčice romske nacionalnosti.
U Srbiji je оd 8. dо 14. decembra registrovano 11.810 slučајеvа оbоljеnjа sličnih gripu i 15.691 slučај оbоlеvаnjа оd акutnih rеspirаtоrnih infекciја, objavio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović - Batut".
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
Osnovno javno tužilaštvo u Pančevu saopštilo je da je, povodom prijava građana u vezi sa navodnom neispravnošću vode za piće u Pančevu 9. decembra 2025. godine, da su po hitnom postupku izvršene sve neophodne provere, i utvrđeno da nema direktnog zdravstvenog rizika po ljude.
Radnici u Evropi su sve umorniji, preopterećeni i izloženi stresu više nego ikada, uprkos rekordnim ulaganjima kompanija u programe dobrobiti, pokazalo je novo istraživanje Evropske agencije za bezbednost i zdravlje na radu.
Društvo za zaštitu i proučavanje ptica Srbije pozvalo je građane da prihranjuju ptice, jer prihrana i njihovo posmatranje imaju i dokazano pozitivan uticaj na mentalno zdravlje ljudi.
Prilikom dolaska zime i smanjenja temperatura, za mnoge trčanje nije privlačno, ali stručnjaci tvrde da ova aktivnost ima mnogo prednosti baš u zimskom periodu.
Nedavna ispitivanja pokazala su prekomernu migraciju olova i kadmijuma iz keramičkih šolja sa tržišta Srbije. Laboratorijska ispitivanja, koja je obavio Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" utvrdila su da 17 odsto testiranih šolja nije ispunilo zahteve važećeg pravilnika.
Analiziramo aktuelne događaje, komentarišemo teme koje su ispod radara, posmatramo iz svih uglova. Različita mišljenja, jedno mesto za razgovor. Autor i voditelj Dragan Milosavljević.
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
TRAŽIM REČ (R)
Koliko muškaraca laže da je "sve u redu"? Da li prepoznajemo depresiju kod muškaraca? Koliko muško mentalno zdravlje utiče na roditeljstvo i partnerstvo? Zašto muškarci potcenjuju vlastite psihičke probleme? Šta je teže, biti snažan fizički ili emocionalno? Za emisiju "Tražim reč" govorili su Nevena Čalovska neuropsihijatar, Dušan Blagojević ("Blago za dušu"), Ivan Štibl ("Ćalac"), dr Moma Jakovljević, majka sedam dečaka Emilija Ivanišević i Mirko Mitrović iz Udruženja "Prvi put sa ocem".
specijal
17:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-NA IZVORU ZDRAVLJA-VRNJAČKA BANJA
Otkrijte prirodnu moć srpskih banja – mesto gde telo ozdravljuje, a duša se odmara. Na izvoru zdravlja je serijal o banjama sa lekovitim svojstvima. Upoznajte banje iz drugog ugla i otkrijte njihove dobrobiti. Prezenterka: Jovana Ljubisavljević
dokumentarni
17:30
STAV REGIONA PODGORICA
„Stav regiona – Podgorica“ o ključnim političkim, društvenim i ekonomskim pitanjima. Aktuelne teme, kompleksne analize i stručni komentari. Odgovore koji zanimaju Crnu Goru i region tražimo od relevantnih gostiju.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
Iz sveta stižu različite reakcije nakon što je Amerika izvršila napad na ciljeve u Venecueli, posle čega su specijalne snage Delta forsa zarobile predsednika Nikolasa Madura i izvele ga iz zemlje.
Ambasador Srbije u Švajcarskoj Ivan Trifunović izjavio je da su troje građana srpske nacionalnosti povređena u požaru u baru u ski-centru Kran Montana, a da se jedan vodi kao nestao i dodao da je za sada potvrđeno da je u toj tragediji nastradalo 40 ljudi, dok je identifikovana 121 povređena osoba.
Požar na električnoj kablovskoj vezi u Berlinu doveo je do prekida snabdevanja električnom energijom za oko 50.000 domaćinstava i oko 2.000 poslovnih objekata u naselju Lihterfelde, saopštila je lokalna policija, navodeći da se sumnja na podmetanje požara.
Švajcarska policija saopštila je da je identifikovala četiri žrtve nesreće koja se dogodila u švajcarskom mestu Kran Montani kada je u požaru stradalo najmanje 40 uglavnom mladih osoba, a povređeno 119 osoba.
Ministarstvo spoljnih poslova Italije saopštilo je za Sky News da je 47 osoba poginulo u požaru u Kran-Montani u Švajcarskoj, a da se o pet osoba još ništa ne zna.
U saobraćajnoj nesreći na Valjevskom putu u Loznici jedna osoba je poginula, a tri su povređene, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans. Iz komunalnog preduzeća "Naš dom" iz Loznice potvrđeno je da je nastradao radnik gradske čistoće, dok su dvojica povređena.
Državljanin Srbije povređen je na proslavi u kafiću u Horliju na obali Crnog mora, u Rusiji, koji su ukrajinske snage napale u novogodišnjoj noći, saopštio je regionalni guverner Vladimir Saldo.