Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
19:29Pre 12 d14.04.2026.
Autor
Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Takođe, ova mešavina hranljivih materija može pomoći ljudima da održe krvni pritisak na zdravijim nivoima.
21:53Pre 53 d04.03.2026.
Autor
U vremenu stalnih notifikacija, ubrzanog rada i hroničnog manjka sna, koncentracija postaje resurs jednako vredan kao i vreme.
09:29Pre 56 d02.03.2026.
Autor
Iako mnogi odmah pomisle da su sve grickalice nezdrave, zapravo postoje vrste koje mogu da budu sasvim prihvatljive u okviru uravnotežene ishrane, a tu spadaju orašasti plodovi, semenke, kao i suvo voće.
11:54Pre 58 d28.02.2026.
Autor
Iako se mleko godinama smatralo glavnim izvorom kalcijuma, stručnjaci ukazuju da zdravlje kostiju zavisi od uravnotežene ishrane koja uključuje i druge namirnice bogate kalcijumom, vitaminom D i mineralima neophodnim za njihovu pravilnu apsorpciju.
23:41Pre 66 d19.02.2026.
Autor
Stručnjaci nazivaju bademe "superhranom" zbog brojnih pozitivnih efekata koje imaju na zdravlje, a korisni su i u sprečavanju demencije.
20:54Pre 67 d18.02.2026.
Autor
Jaja su hranljiva namirnica jer su bogata proteinima i mastima. Jedno jaje srednje veličine sadrži približno šest grama proteina i pet grama masti. Međutim, mnoge druge namirnice mogu da budu jednako zasitne i da ponude dodatne hranljive materije.
22:29Pre 92 d24.01.2026.
Autor
Ako imate problem sa spavanjem, a želite da budete što odmorniji narednog dana, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje će vam pomoći da bolje i kvalitetnije spavate i budete odmorniji nego što je to inače.
22:59Pre 530 d12.11.2024.
Autor
U poznatom beogradskom restoranu na Autokomandi došlo je do požara, saznaje Tanjug.
12:52Pre 25 min27.04.2026.
Autor
U Višem sudu u Nišu za 11. maj odloženo suđenje M. M. i M. M, roditeljima 13-godišnjeg dečaka koji je ubio svog vršnjaka 2023. godine u Niškoj Banji.
12:33Pre 44 min27.04.2026.
Autor
Pregovori o rešavanju problema viška mleka u Crnoj Gori završeni su načelnim dogovorom između proizvođača, prerađivača i trgovinskih lanaca, saopštio je ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković.
12:14Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Dvanaest centimetara snega napadalo je u Moskvi, čime je oboren rekord star više od pola veka, saopštio je vodeći stručnjak u ruskom meteorološkom centru Fobos Mihail Leus.
11:58Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Voda sa česme je najbolji izbor, uverava doktorka fizičke hemije i profesorka na Univerzitetu Singidunum Svetlana Stanišić, uz napomenu da pitanje kvaliteta vode ne može da se posmatra jednostrano, već kroz poređenje svih dostupnih opcija.
11:38Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Novopazarac K. K. (20) poginuo je u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u subotu oko 23.20 časova u mestu Biljanovac, u blizini Ušća, potvrđeno je iz policije.
11:32Pre 1 d26.04.2026.
Autor
Na godišnjoj večeri Udruženja dopisnika Bele kuće u hotelu "Hilton" u Vašingtonu, kojoj je prisustvovao američki predsednik Donald Tramp, naoružani muškarac je ispalio više hitaca, nakon čega su svi prisutni evakuisani.
10:58Pre 1 d26.04.2026.
Autor
Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno izbegavati alkohol, ali lekari ističu da to nije jedini factor. Hepatolozi naglašavaju da postoje i druga pića koja mogu štetiti jetri, čak i ako se smatraju zdravima.
20:01Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Napadač Tomas Alen (31) iz Kalifornije, koji je bio smešten u istom hotelu "Hilton" gde se održavala večera za dopisnike iz Bele kuće, uhapšen je posle pucnjave sa više komada oružja. Među reporterima koji su bili u tom hotelu, nalazio se i novinar Newsmax Balkans Ognjen Medić.
12:43Pre 1 d26.04.2026.
Autor
Delovi opštine Palilula od ponedeljka do 1. maja povremeno će biti bez vode u periodu od 22 sata do šest zbog radova na ispiranju vodovodne mreže u toj opštini, saopšteno je iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija".
07:38Pre 5 h27.04.2026.
Autor
U poznatom beogradskom restoranu na Autokomandi došlo je do požara, saznaje Tanjug.
12:52Pre 26 min27.04.2026.
Autor
U Višem sudu u Nišu za 11. maj odloženo suđenje M. M. i M. M, roditeljima 13-godišnjeg dečaka koji je ubio svog vršnjaka 2023. godine u Niškoj Banji.
12:33Pre 45 min27.04.2026.
Autor
Voda sa česme je najbolji izbor, uverava doktorka fizičke hemije i profesorka na Univerzitetu Singidunum Svetlana Stanišić, uz napomenu da pitanje kvaliteta vode ne može da se posmatra jednostrano, već kroz poređenje svih dostupnih opcija.
11:38Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Dve osobe su povređene u sudaru dva teretna vozila u mestu Banja kod Aranđelovca, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans iz MUP Kragujevac.
11:25Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Dvanaest centimetara snega napadalo je u Moskvi, čime je oboren rekord star više od pola veka, saopštio je vodeći stručnjak u ruskom meteorološkom centru Fobos Mihail Leus.
11:58Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Američki predsednik Donald Tramp suočava se sa sve više zahteva za promenu rukovodstva Tajne službe, posebno nakon najnovije pucnjave za vreme svečane večere u Vašingtonu, brojnih novih bezbednosnih incidenata širom Sjedinjenih Američkih Država i političkih pritisaka iz redova Republikanaca.
09:25Pre 3 h27.04.2026.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da nije bio zabrinut tokom napada u subotu uveče na večeri sa dopisnicima Bele kuće i ocenio da je napadač bolesna osoba.
08:09Pre 5 h27.04.2026.
Autor
Izraelski vojni avioni izveli su napad na grad Kfar u okrugu Bint Džbejl na jugu Libana, čime je odsečen put do tog mesta, prenela je libanska Nacionalna novinska agencija.
07:52Pre 5 h27.04.2026.
Autor
Pregovori o rešavanju problema viška mleka u Crnoj Gori završeni su načelnim dogovorom između proizvođača, prerađivača i trgovinskih lanaca, saopštio je ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković.
12:14Pre 1 h27.04.2026.
Autor
Osnovno javno tužilaštvo u Gostivaru pokrenulo je istragu protiv muškarca (28) zbog sumnje da je počinio krivična dela Silovanje deteta koje nije napunilo 15 godina i Zloupotreba tuđeg snimka, fotografije, audio zapisa ili spisa sa seksualno eksplicitnim sadržajem.
19:01Pre 18 h26.04.2026.
Autor
Jesu li vanredni parlamentarni izbori realnost za izlazak iz političke krize u Crnoj Gori?
18:46Pre 18 h26.04.2026.
Autor
Dve osobe uhapšene su po međunarodnim poternicama Interpola, saopšteno je iz Uprave policije Crne Gore, navodeći da je jedno hapšenje realizovano u Crnoj Gori, a drugo u Srbiji.
16:53Pre 20 h26.04.2026.
Autor
U Srbiji postoji oko 4,8 miliona nelegalnih objekata, a kroz akciju države i zakon "Svoj na svome" podneto je 2,5 miliona prijava za njihov upis i evidentiranje.
14:16Pre 23 h26.04.2026.
Autor
Američki predsednik Donald Tramp naredio je mornarici u Perzijskom zaljevu da otvori vatru na iranske čamce koji postavljaju mine u Ormuskom moreuzu, vitalnoj arteriji kroz koju prolazi gotovo 20 posto svetske nafte.
22:03Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Avio-industrija upozorava da kriza na Bliskom istoku i rast cena nafte već utiču na troškove goriva i stabilnost letova, dok evropski zvaničnici ne isključuju poskupljenja i moguće poremećaje u avio-saobraćaju.
12:14Pre 2 d25.04.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je na konferenciji World Policy Conference u Šantiliju da Evropa gubi važne bitke u oblasti tehnologije, ekonomije i demografije, ocenjujući da "kaska za SAD i Kinom".
11:13Pre 2 d25.04.2026.
Autor
NBA liga je novčano kaznila Nikolu Jokića i Džulijusa Rendla zbog incidenta u završnici četvrte utakmice serije između Denvera i Minesote, ali će obojica biti na raspolaganju svojim timovima za peti meč koji bi mogao da odluči sudbinu Nagetsa.
09:04Pre 4 h27.04.2026.
Autor
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Partizan rezultatom 3:0 u 179. večitom derbiju i obezbedili devetu uzastopnu titulu, ukupno 37. u istoriji.
19:59Pre 17 h26.04.2026.
Autor
Atletičarka iz Etiopije Tigst Asefa oborila je svetski rekord u maratonu pobedivši na Londonskom maratonu u vremenu od dva sat i 15 minuta, dok je atletičar iz Kenije Sebastijan Save postavio novi svetski rekord pobedivši u vremenu od jedan sat, 59 minuta i 30 sekundi.
16:22Pre 20 h26.04.2026.
Autor
Košarkaši Minesote pobedili su na svom terenu u Mineapolisu ekipu Denvera rezultatom 112:96 u četvrtom meču prvog kola plej-ofa Zapadne konferencije NBA lige. Minesota je ovim trijumfom povela 3:1 u seriji, koja se igra do četiri pobede.
09:30Pre 1 d26.04.2026.
Autor
Omladinsko pozorište Dadov nakon tri decenije ponovo uvodi bioskopske projekcije, saopštila je ta ustanova kulture.
09:44Pre 3 h27.04.2026.
Autor
Jedan od najprepoznatljivijih glasova italijanske pop scene, Eros Ramacoti, održao je koncert u punoj Beogradskoj areni.
23:57Pre 13 h26.04.2026.
Autor
U susret EXPO 2027, najvećem međunarodnom događaju koji će Beograd ugostiti u narednoj godini, grad sve jasnije menja ritam. Taj ritam se sve češće prepoznaje kroz dolazak najvećih svetskih imena i vrhunskih produkcija, a koncert Erosa Ramacotija u Beogradskoj areni (20.30 sati) deo je tog talasa.
09:46Pre 1 d26.04.2026.
Autor
U Smederevskoj tvrđavi obeležen je početak 7534. godine po starom srpskom kalendaru, uz poruke o očuvanju tradicije i povezivanju savremenog života sa prirodnim ciklusima i kulturnim nasleđem.
15:08Pre 1 d25.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
