Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Iako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san. Međutim, navika broj jedan kojoj bi trebalo da date prioritet za održavanje mišića je pravilna hidratacija.
15:47Pre 13 h24.08.2025.
Autor
Ministar sporta Zoran Gajić rekao je za Newsmax Balkans da je istraživanjem Antidoping agencije utvrđeno da rekreativci uzrasta od 18 do 35 godina u teretani u Srbiji koriste zabranjene doping supstance.
19:46Pre 22 d02.08.2025.
Autor
Dobar izgled tokom treninga može da vas motiviše, ali mnoge žene i devojke čine grešku kada se šminkaju za teretanu.
14:51Pre 155 d22.03.2025.
Autor
Generalni komesar Agencije Ujedinjenih nacija za pomoć i rad sa palestinskim izbeglicama (UNRWA) Filip Lazarini izjavio je danas da je Gaza "pakao u svim oblicima", i da je glad "poslednja nesreća" koja je pogodila to područje.
23:52Pre 5 h24.08.2025.
Autor
Iako većina nas redovno koristi deterdžent i omekšivač prilikom pranja veša, to ipak ne garantuje savršene rezultate. Često se dešava da odeća nakon pranja nije dovoljno mekana ni mirisna, a dodatni problem predstavlja preterano gužvanje koje zahteva dugotrajno i naporno peglanje.
23:32Pre 5 h24.08.2025.
Autor
Policija u Nišu uhapsila je D. T. (21) iz tog grada zbog pokušaja ubistva tokom tuče, a Đ. M. (20), N. V. (25), L. K. (18) i N. P. (21) iz Niša i okoline uhapšeni su zbog učestvovanja u toj tuči, saopštila je Policijska uprava u Nišu.
23:01Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Srpska teniserka Olga Danilović eliminisana je na startu US Opena, pošto je posle prave drame poražena od Japanke Mojuku Učijime rezultatom 7:6 (7:2), 4:6, 7:6 (11:9).
22:41Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Sve analize i pripremne aktivnosti za reorganizaciju linija noćnog prevoza u Beogradu su završene, saopštio je Sekretarijat za javni prevoz i istakao da će izmene i njihov obim biti najveće u ovom segmentu javnog prevoza u poslednjih 10 godina.
22:29Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Odbojkašice Srbije, dvostruke uzastopne svetske šampionke, počele su odbranu planetarne titule deklasiranjem Ukrajine rezultatom 3:0 (25:21, 25:19 , 25:17).
17:06Pre 1 d23.08.2025.
Autor
Radica Blagojević (41) punih pet godina pokazuje da žene mogu sve, pa i da voze kamion. Osim što je dama koja ruši stereotipe, Radica je i žena velikog srca i jedan od pobednika konkursa "Oni su heroji". Za Newsmax Balkans ispričala je kako je to biti žena kamiondžija, humanitarac i heroina godine.
09:37Pre 19 h24.08.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u svom obraćanju iz Palati Srbija rekao je da će država ograničiti marže koje će uticati na veliko smanjenje cena "gotovo svakog proizvoda".
11:55Pre 17 h24.08.2025.
Autor
Selektor košarkaške reprezentacije Srbije Svetislav Pešić odredio je kojiih 12 igrača putuje na Evropsko prvenstvo u Letoniji, Finskoj, Poljskoj i Kipru.
14:35Pre 1 d23.08.2025.
Autor
"Dok nisam oboleo od mišićne distrofije, nisam primećivao ljude u invalidskim kolicima i nisam znao sa kakvim problemima se suočavaju“, kaže Branko Jokić, predsednik Udruženja osoba sa invaliditetom "Feniks", čovek koji već dve decenije vodi borbu za dostojniji život osoba sa invaliditetom.
10:06Pre 1 d23.08.2025.
Autor
Policija u Nišu uhapsila je D. T. (21) iz tog grada zbog pokušaja ubistva tokom tuče, a Đ. M. (20), N. V. (25), L. K. (18) i N. P. (21) iz Niša i okoline uhapšeni su zbog učestvovanja u toj tuči, saopštila je Policijska uprava u Nišu.
23:01Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Sve analize i pripremne aktivnosti za reorganizaciju linija noćnog prevoza u Beogradu su završene, saopštio je Sekretarijat za javni prevoz i istakao da će izmene i njihov obim biti najveće u ovom segmentu javnog prevoza u poslednjih 10 godina.
22:29Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Studenti u blokadi, zborovi građana i aktivisti u nedelju 24. septembra organizovali su protestne skupove u nekoliko gradova u Srbiji.
21:47Pre 7 h24.08.2025.
Autor
Na 18. Međunarodnoj olimpijada iz astronomije i astrofizike, koja je održana u Mumbaju u Indiji, učenici iz Srbije osvojili su dve srebrne i tri bronzane medalje.
20:49Pre 8 h24.08.2025.
Autor
Generalni komesar Agencije Ujedinjenih nacija za pomoć i rad sa palestinskim izbeglicama (UNRWA) Filip Lazarini izjavio je danas da je Gaza "pakao u svim oblicima", i da je glad "poslednja nesreća" koja je pogodila to područje.
23:52Pre 5 h24.08.2025.
Autor
Najmanje 45 ljudi ubijeno je danas od zore u izraelskim napadima širom Gaze, potvrdili su palestinski medicinski izvori.
22:06Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Nemački kancelar Fridrih Merc izjavio je da Nemačka treba da razmotri trgovinske alternative van sporazuma između Evropske unije i Sjedinjenih Američkih Država, koji predviđa carine od 15 odsto na robu iz EU, i da u narednim godinama potraži nove međunarodne partnere.
21:13Pre 7 h24.08.2025.
Autor
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je u intervjuu za NBC njuz da Vladimir Putin i Donald Tramp na Aljasci nisu razgovarali o sastanku ruskog predsednika sa predsednikom Ukrajine, Volodimirom Zelenskim, već da je ta tema "improvizovano" pokrenuta kasnije.
19:46Pre 9 h24.08.2025.
Autor
Crna Gora beleži zanemarljiv rast broja stanovnika, uz mali prirodni priraštaj, dok je sever zemlje napustilo više od 25.000 ljudi, izjavio je ministar socijalnog staranja, brige o porodici i demografije Crne Gore Damir Gutić.
19:07Pre 9 h24.08.2025.
Autor
Srpski član Predsedništva BiH Željka Cvijanović uputila je inicijativu Predsedništvu BiH da predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp bude nominovan za Nobelovu nagradu za mir.
17:43Pre 11 h24.08.2025.
Autor
Četvoro slovenačkih turista lakše je povređeno u tuči u jednom turističkom objektu u hrvatskom letovalištu Umag u Istri, prenose slovenački mediji.
16:03Pre 13 h24.08.2025.
Autor
Dete je teže povređeno u Budvi, nakon što je na kupalištu Ploče eksplodirala ronilačka boca.
14:04Pre 15 h24.08.2025.
Autor
Bilo je neophodno uraditi sistemsku analizu koja podrazumeva celokupan lanac snabdevanja i ona je napravljena, s obzirom na to da su tretirani ne samo maloprodavci nego i veleprodaje i s obzirom na to da će biti dodatnih mera, izjavio je profesor Veljko Mijušković sa Ekonomskog fakulteta u Beogradu.
20:26Pre 8 h24.08.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u svom obraćanju iz Palati Srbija rekao je da će država ograničiti marže koje će uticati na veliko smanjenje cena "gotovo svakog proizvoda".
11:55Pre 17 h24.08.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić predstaviće u u 11.00 časova, u Palati Srbija novi paket ekonomskih mera za značajno poboljšanje životnog standarda svih građana Srbije, najavljeno je iz Službe za saradnju sa medijima predsednika Republike.
08:49Pre 20 h24.08.2025.
Autor
Planirane mere za kontrolu cena, među kojima je i ograničavanje trgovačkih marži na oko 20 odsto za deo osnovnih prehrambenih proizvoda, trebalo bi da budu odgovor države na uporne inflatorne pritiske i rast troškova života.
21:34Pre 1 d23.08.2025.
Autor
Srpska teniserka Olga Danilović eliminisana je na startu US Opena, pošto je posle prave drame poražena od Japanke Mojuku Učijime rezultatom 7:6 (7:2), 4:6, 7:6 (11:9).
22:41Pre 6 h24.08.2025.
Autor
Juniorska vaterpolo reprezentacija Srbije, igrači do 18 godina, osvojila je srebrnu medalju na šampionatu Evrope u Rumuniji, pošto je u finalu poražena od selekcije Crne Gore rezultatom 13:9.
20:06Pre 8 h24.08.2025.
Autor
Na teniskim terenima Flešing Medouza u Njujorku počinje poslednji grend slem turnir sezone, US Open.
10:22Pre 18 h24.08.2025.
Autor
Srpski teniser Laslo Đere zbog povrede ramena povukao se sa US Opena, saopštili su organizatori.
22:01Pre 1 d23.08.2025.
Autor
Američki glumac Vilijam Defo, dobitnik Počasnog Srca Sarajeva, održao je masterklas u okviru 31. Sarajevo Film Festivala, poručivši da glumu vidi kao stalno istraživanje, priliku da izazove sebe i ostane otvoren za nova osećanja i čuda.
14:37Pre 3 d21.08.2025.
Autor
Tradicionalni Zemun fest svečano je otvoren filmom "Restitucija, ili, san i java stare garde" i uručenjem nagrade njegovom reditelju Želimiru Žilniku.
22:59Pre 4 d20.08.2025.
Autor
Beč je izabran za domaćina Evrovizije 2026. godine, javila je javna austrijska radio-televizija ORF, organzator tog događaja koji teba da se održi u maju iduće godine.
09:53Pre 4 d20.08.2025.
Autor
Projekcijom filma "Sedef magla" nedavno preminulog reditelja Milorada Milinkovića, otvoren je 8. Dunav Film Fest u Malom gradu Smederevske tvrđave.
23:57Pre 5 d19.08.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
