


Sok od celera - dobar saveznik u borbi protiv pušenja
Celer važi za namirnicu koja zbog svojih spojeva može da bude ključni saveznik u borbi protiv pušenja.
22:22Pre 115 d03.05.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Zahvaljujući svojim snažnim lekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim delovanjima, kurkuma je postala cenjen dodatak svakodnevnoj ishrani, naročito zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.
Jedna od najpoznatijih prednosti kurkume je njena sposobnost da pomaže u snižavanju krvnog pritiska.
Zahvaljujući svojim prirodnim svojstvima, kurkuma može da doprinese opuštanju krvnih sudova i poboljšanju cirkulacije, što olakšava protok krvi i smanjuje opterećenje na srce, piše Klix.ba.
Celer važi za namirnicu koja zbog svojih spojeva može da bude ključni saveznik u borbi protiv pušenja.
22:22Pre 115 d03.05.2025.
AutorGubitak kilograma ne zavisi samo od onoga što jedete, već i kada jedete. Kasni večernji obroci mogu imati značajan uticaj na vašu težinu, san i opšte zdravlje.
21:42Pre 117 d01.05.2025.
AutorRedovnim unosom kurkume moguće je pomoći telu u održavanju stabilnog krvnog pritiska.
Osim toga, kurkuma se pokazala korisnom i u regulaciji nivoa holesterola.
Pomaže u snižavanju takozvanog lošeg holesterola i triglicerida, što ima pozitivan uticaj na zdravlje krvnih žila i smanjuje rizik od srčanih tegoba.
Uvođenjem kurkume u svakodnevnu ishranu može se postići prirodna ravnoteža lipida u krvi.
Za one koji žele da koriste kurkumu kao podršku zdravlju, postoji više načina.
Ipak, važno je obratiti pažnju na količinu i moguće reakcije organizma.
Redovna i umerena upotreba može da pruži brojne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o očuvanju normalnog krvnog pritiska i zdravih nivoa holesterola.
Kod osoba koje već imaju nizak krvni pritisak, kurkuma može dodatno sniziti vrednosti, što može izazvati osećaj slabosti.
Takođe, ako se koristi zajedno s lekovima, posebno onima koji utiču na zgrušavanje krvi ili nivo šećera, potrebno je biti oprezan kako ne bi došlo do neželjenih posedica.
Kurkuma je prirodan način da se podrži rad srca i krvnih sudova, a njena upotreba je jednostavna, dostupna i učinkovita za svakodnevnu negu zdravlja.
Sve veći broj mališana suočava se s viškom telesne težine, što može imati dugoročne posledice po njihovo zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da je važno pravovremeno prepoznati znakove gojaznosti kako bi se reagovalo i sprečili ozbiljni zdravstveni problemi u budućnosti.
11:29Pre 5 h27.08.2025.
AutorAmerička pevačica Tejlor Svift i igrač Kanzas Siti Čifsa, Trevis Kelsi objavili su veridbu u zajedničkoj objavi na društvenim mrežama, koja je za pola sata lajkovana više od 1,7 miliona puta.
23:18Pre 17 h26.08.2025.
AutorNeugodan zadah iz usta čest je problem koji može izazvati nelagodu u svakodnevnoj komunikaciji i negativno da utiče na samopouzdanje. Iako može da bude neugodan, dobra vest je da se može sprečiti redovnom i pravilnom negom usne šupljine.
22:51Pre 18 h26.08.2025.
AutorKineski hirurzi po prvi put su transplantirali svinjsko plućno krilo kod čoveka, pokazavši da genetski modifikovani životinjski organi mogu privremeno da funkcionišu u ljudskom telu.
20:28Pre 20 h26.08.2025.
AutorMnogi se u kuhinji sisrećua s problemom nedostatka kuhinjske vage ili mernih posuda, posebno kada prate nove recepte. Ipak, dobra vest je da je moguće pripremiti ukusna jela i bez preciznog merenja, koristeći kuhinjski pribor.
23:40Pre 1 d25.08.2025.
AutorZdrav način ishrane jedan je od najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja srca. Iako se često govori o izbegavanju nezdrave hrane i unošenju više povrća, voće je često zanemareno, iako igra značajnu ulogu u zaštiti srčanog sistema.
22:39Pre 1 d25.08.2025.
AutorIako većina nas redovno koristi deterdžent i omekšivač prilikom pranja veša, to ipak ne garantuje savršene rezultate. Često se dešava da odeća nakon pranja nije dovoljno mekana ni mirisna, a dodatni problem predstavlja preterano gužvanje koje zahteva dugotrajno i naporno peglanje.
23:32Pre 2 d24.08.2025.
AutorIako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san. Međutim, navika broj jedan kojoj bi trebalo da date prioritet za održavanje mišića je pravilna hidratacija.
15:47Pre 3 d24.08.2025.
AutorRad nedeljom je štetan za fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, posebno kada je fleksibilno radno vreme ograničeno, navodi se u zaključku studije koju je sproveo švajcarski Interdisciplinarni centar za istraživanje roda na Univerzitetu u Bernu.
11:03Pre 3 d24.08.2025.
Autor
Komentari (0)